陕西
眼下正值春夏交替，榆林大风天气频发、昼夜温差明显。伴随气温回升，城区及郊野树木抽芽、柳絮纷飞，木本花粉开始飘散，极易诱发过敏性鼻炎。近日，记者专访榆林市中医医院治未病中心主任马伟，围绕发病根源、日常防护及体质调理等核心问题，为市民普及专业防治知识。
两大因素共同诱发
特禀体质+外部环境
马伟介绍，过敏性鼻炎医学上称为变应性鼻炎，中医称之为“鼻鼽”。其发病主要由内在体质偏颇与外部环境刺激两大因素共同引发。
过敏人群多属于中医所说的“特禀体质”，即先天过敏体质，叠加后天生活习惯影响而形成。此类人群体质失衡，对外界花粉、异味等刺激格外敏感，通过内调平衡体质，可有效降低发作概率。
此外，榆林本地风大干燥、早晚温差大，为花粉、柳絮扩散创造了条件。每年七至九月份，沙蒿等蒿属植物花粉集中飘散，更是加重本地群众过敏症状的关键外因。
患者多属脾虚型
少动、生冷饮食是诱因
结合多年接诊经验，马伟指出，榆林本地过敏性鼻炎患者大多以脾虚为主。如今多数人日常户外活动较少、运动量不足，加之偏爱生冷饮食、饮食结构不合理，尤其是部分儿童爱吃肉食、蔬菜水果摄入不足、贪恋冷饮，长此以往容易损伤脾胃功能。
中医认为，脾气虚弱、清阳不升，便会引发鼻塞、鼻痒、连续打喷嚏等典型症状。
中医疗法
辨证论治 不单纯用药
“中医治病，必求于本。”马伟强调，治疗过敏性鼻炎不可单纯用药，要辨证论治，分清患者属于脾气虚弱、肺气虚弱还是肾气不足，找准根源再进行个性化调理。
若自行服药效果不佳，还可通过针灸、疏肝健脾等中医特色方式介入治疗，从根源上缓解不适、改善体质状态。
日常防护
口罩+洗鼻+加湿+锻炼
针对市民日常防护，马伟给出实用建议：外出佩戴N95及以上级别口罩，有效阻隔空气中花粉等细微过敏原；归家后及时清洗鼻腔，冲刷附着在鼻黏膜上的微小致敏颗粒；居家使用加湿器，保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥受刺激；坚持适度体育锻炼，增强自身免疫力。
体质调养
黄芪水、八段锦、中药方剂
在体质调养方面，市民日常可适量饮用黄芪水，容易上火的人群可搭配麦冬、玉竹同服；闲暇时可练习八段锦、太极拳，调理气血、筑牢身体防御屏障；也可在专业的中医师指导下服用中药方剂，改善过敏体质，从根本上减少鼻炎复发。
特别提醒：症状顽固者应及时就医
马伟特别提醒，若鼻炎症状顽固、常年反复发作，切勿盲目用药或拖延病情，应及时到正规医院做过敏原检测、鼻腔镜等专项检查，遵从专业医师方案规范诊疗，实现科学防控、对症调理。
记者 刘璐
编辑 谢婷 叶蕊 责编 李治学
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