防汛科普 | 遇到山洪、内涝、台风……怎么办？这份防御宝典请收好

2026年5月12日

是第18个全国防灾减灾日

主题是“人人讲安全、个个会应急——

提高防灾减灾救灾能力”

5月11日至17日

为防灾减灾宣传周

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随着汛期到来

我国多地出现强降雨过程

遭遇山洪如何逃生？

发生城市内涝怎么办？

台风天怎样保障自身安全？

今天

让我们跟着小编一起

科学防灾减灾避险

山洪来了如何逃生？

山洪是一种突然暴发的破坏力很大的小面积山区洪水，流速大、过程短。但其实山洪不仅仅是水，还有泥沙、石块、树枝、杂草等，极有可能会伴随引发滑坡、崩塌和泥石流等灾害。由于山洪里通常含有大量泥沙、石块等杂物，样子有时甚至会像泥浆一样。

身处山区时，注意观察山势和水势，留心观察山洪灾害风险标识和安全转移避险路线，尽快离开危险区。

要保持冷静，迅速判断现场环境，一定要尽快离开低洼地带，寻找就近的高地，选择有利地形躲避。

要与被困其他旅客保持集体行动，听从管理人员的指挥，不单独行动。

任何情况下，都不能轻易涉水过河。

山洪来临时，要立即按照预警信息提示或向沟道两边高坡上跑，千万不要顺沟跑。

转移要迅速及时，不要贪恋财物，以免耽误最佳避险时间。

躲避转移未成时，应选择较安全的位置固守等待救援，并不断向外界发出求救信号。

如果已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻求机会逃生。

有通信条件的，要设法尽快与消防、公安等救援部门取得联系，拨打110、119、120请求救援，报告自己的方位和险情，积极寻求援助。

遇到城市内涝怎么办？

城市内涝指强降雨或连续性降雨超过城镇排水能力，导致城镇地面产生积水的现象。一般积水深度达到15厘米—20厘米将影响交通并产生其他灾害，可视为发生城市内涝。

住在城市低洼地区的居民，在收到暴雨预警后，需要提前因地制宜地采取围挡措施。

可以采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、堆砌土坎、配置小型抽水泵等。最好在门槛外侧放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。

一旦室外积水漫入屋内，需要及时切断屋内电源与气源，把容易浸泡损坏的物品放至高处，尽量采取各种措施排水。

如屋内积水加深，要及时转移，不要在屋内停留，以免有生命危险。

如果室内水位过高，无法转移，需要积极求救，可以通过电话求救、网络求救、警报求救、呼喊求救、敲击求救等方式进行求救，等待救援。

家中可以储备内涝防范用品，如哨子、手电筒、救生衣和救生圈等。

台风来袭怎样应对？

台风是发生在热带海洋上的强烈天气系统，它像在流动江河中前进的涡旋一样，一边绕自己的中心急速旋转，一边随周围大气向前移动，人们有时也把它比作“空气陀螺”。由于能量大，台风给所到之处造成的影响也是巨大的，往往具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。

台风袭来，要及时收听、收看或上网查阅台风预警信息，了解政府的防台行动对策。

如果所处建筑抗风抗雨能力差，应及时转移。

台风天气尽量避免外出，小心高空坠物。

清空阳台物品，收好衣物，关紧门窗，紧固易被风吹动的搭建物。

提前做好生活物资储备，囤好食物。

检查家庭电路、炉火、煤气等设施是否安全；台风暴雨严重时，应及时关闭电源。

在野外遇到台风时，小心塌方、树木倒下，以最快的速度寻找避险地。

发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，不要接近，更不要用手去触摸，因为这极易引发触电事故。

如果出现灾害民难时，应及时拨打119和120电话，寻求帮助，同时转移到应急避险区域等待救援。

信息来源：中国水利

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