上海
01
2026/5/12
防灾减灾 你我同行
2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。为深入贯彻国家、上海市防灾减灾救灾委要求，日前，奉贤区防减救灾委办在奉贤区青溪中学举办奉贤区2026年“5•12防灾减灾”主题宣传活动，拉开全区防灾减灾宣传序幕。
活动中，三名优秀的安全宣讲员从身边小事切入，共同呈现了一堂关乎生命安全的生动公开课。南方消防培训机构陈霞玉带来《化危为安——身边危险化学品的辨识与应对》，教会大家识别生活中的“隐形杀手”；青村镇荣贤居委赵挺聚焦《电动车消防安全》，提醒市民守住停放充电的安全底线；交能集团石邵琪则通过《别大意！浴室十分钟，隐患藏得深》，敲响居家安全警钟。情景剧《当心“头顶袭击”》表演逼真又揪心，揭示了高空坠物风险；现场还有地震避险、油锅起火、台风避险、绳结系法等生动又实用自救互救技能教学，现场更有不少学生亲身体验。
科普宣教环节，更是带大家从“视听”转向“实战”，身临其境练本领。现场设有触电安全、应急救护、隐患排查、应急物资等多个体验模块，还有专业老师亲自教学，大小朋友们踊跃参与，互动专区人气爆棚。
区防减救灾委各成员单位、各街镇、开发区、相关公司及青村镇社区居民代表、青溪中学师生、媒体记者共200余人参加本次活动。
灾难无法预知，但防范可以先行
让我们一起学习防灾减灾知识
掌握自救互救技能
把安全刻进日常
用行动守护平安
地震
01
灾害特点
地壳快速释放能量引发振动，易造成房屋倒塌、人员伤亡，还可能引发火灾、滑坡、泥石流等次生灾害。
02
避险要点
①室内：就近躲避，躲在桌下、床边等坚固物体旁，或开间小的卫生间、厨房，蹲下、掩护、抓牢，保护头颈。
②室外：远离高楼、广告牌、电线杆、悬崖峭壁，到开阔地蹲下。
③车内：抓牢扶手、降低重心，地震结束后再下车。
④被困废墟：保存体力，用敲击方式求救，用衣物捂住口鼻，寻找水和食物。
03
千万不要
洪涝灾害
01
灾害特点
强降雨、台风等导致河水泛滥、城市内涝，易淹没道路、房屋，引发触电、溺水等危险。
02
避险要点
①提前关注预警，熟悉撤离路线，准备救生衣、手电、应急包。
②洪水来袭，迅速向高处转移，如楼顶、高地。
③远离高压线、倾斜电塔，防止触电。
④不盲目涉水，不驾车驶入积水路段。
⑤被洪水包围及时求救，夜间用灯光、呼喊引起注意。
台风
01
灾害特点
狂风、暴雨、风暴潮，摧毁建筑、吹倒电力设施，引发洪涝、滑坡。
02
避险要点
①关紧门窗，加固棚架、广告牌等易吹动物体。
②低洼、危房人员及时转移。
③台风期间不外出，不在玻璃门窗、高空构筑物下逗留。
④灾后返家先检查水电煤气，不随意使用受损设施。
雷电
01
灾害特点
积雨云放电，可击中人、建筑、电器，引发火灾、触电。
02
防雷要点
①室内：关好门窗，远离金属管线，拔掉电器插头，不使用太阳能热水器。
②室外：找低洼处蹲下，双脚并拢，远离大树、电线杆，不打伞、不玩手机。
③车内：不将车停在高处/树下，关好门窗，不触碰车内金属。
家庭用电 防电防火
01
常见隐患
电器老化、线路破损、超负荷用电、私拉乱接、违规使用大功率电器等，易引发短路、漏电、火灾，危及家人生命财产安全。
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安全知识
「防灾减灾·应急小贴士」
✅家庭常备应急包：手电、口哨、打火机、饮用水、压缩饼干、常用药品、急救毯等，定期检查有效期。
✅牢记求救电话：119（消防）、110（报警）、120（急救）。
✅积极参加应急演练，让避险成为本能。
来源：奉贤应急守护
编辑：陆嘉俊
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