让体重管理更科学规范（大健康观察）

本报记者 陈静文

肥胖问题带来多重健康与社会风险，而社会污名化进一步加剧肥胖群体困境，科学体重管理与反歧视行动刻不容缓。专家表示，体重管理绝不仅仅在于个体减肥，而是一项关乎生命质量与全民健康的系统工程。

为深入推进《健康中国2030》战略落地，全面落实国家“体重管理年”部署，近日，北京医师协会体重管理专业委员会成立大会暨第一届学术年会，同步“橙红丝带—全国肥胖关爱日”主题活动在北京举行。

本次活动由北京医师协会、北京医师协会体重管理专业委员会主办，中日友好医院承办，以“关爱肥胖 拒绝歧视”为主题，汇聚全国体重管理领域权威专家、医务工作者、媒体代表及肥胖关爱公益志愿者，旨在促进我国体重管理规范化、专业化、人文关怀化发展。

会上，北京医师协会体重管理专业委员会正式宣告成立。其核心职责旨在统筹北京各区域体重防控规范、医学减重诊疗，普及科学体重管理，破除减肥误区，助力国家体重健康管理落地。

北京医师协会副会长赵兴山宣读了《关于北京医师协会体重管理专业委员会成立的决定》及第一届委员会成员名单，并提出3点希望：紧扣国家部署，深入科普惠民政策，筑牢全民健康体重共识；严守行业规范，制定本地体重管理路径、指南和质控标准，推广温和安全、可持续的健康管理理念；强化队伍建设，恪守职业准则，加强医师队伍规范化、专业化建设，打造业务精湛、作风优良的队伍。

中日友好医院普外科代谢减重中心主任孟化当选为第一届主任委员。“体重管理绝不仅仅在于个体减肥，它是一项关乎生命质量与全民健康的系统工程。”他在发言中明确了专委会未来重点工作方向：严格遵循协会宗旨，着力强化行业自律与规范管理，建立和完善体重管理行业规范与标准；加强医师培训与队伍建设；架设学术与产业的桥梁，促进科研成果转化，让科技进步更好地造福患者。

比疾病本身更伤人的，是长期以来社会对肥胖群体的偏见与歧视，许多患者被贴上“懒惰、不自律”负面标签，深陷羞耻感与焦虑之中。会上“橙红丝带—全国肥胖关爱日”主题活动同步启动。

“跟着光，走向晴朗，让橙红，洒满所有地方。”伴随着活动主题曲《橙红的光》，关爱与包容的理念传递开来。橙红丝带行动由孟化发起，以橙色象征阳光活力，红色传递生命温度，旨在破除“肥胖=懒惰、不自律”的社会偏见，倡导肥胖是需科学治疗的慢性疾病，构建包容、尊重、无歧视的社会环境。

中国医药卫生事业发展基金会理事长王丹介绍，“橙红丝带行动”聚焦肥胖群体的焦虑与困境，提供科学减重指导与义诊筛查支持，以科学之光破除偏见，帮助患者重建信心。她希望与会专家围绕肥胖治疗进展、代谢手术、数字医疗等开展学术交流与创新研究，推动体重管理指南与技术下沉基层，将人文关怀融入诊疗全过程，提升患者依从性与生活质量。

北京体育大学研究生院院长蔡有志表示，当前社会对肥胖普遍存在认知误区，常片面将其归因于个人自控力不足。事实上，肥胖是一个多维度的复杂科学问题，根源在于人类基因进化与现代生活环境的错位，在生物学层面，它涉及遗传、激素与代谢的个体差异。他强调，科学体重管理不能依赖极端节食或单一减重方式，需要综合个体行为改变与专业医疗管理，必须建立在系统且支持性的框架之上。其中，规律的科学身体活动至关重要，它能有效增加肌肉量、改善代谢、调节压力，帮助重建健康的能量平衡。

“我希望成为那个‘擎灯人’，用我的经历告诉每一位在减重道路上的伙伴：请相信科学，勇敢地寻求医疗帮助。”活动现场，“橙红丝带行动”公益代言人宇宙现身分享经历。曾以740斤体重被称为“中国第一胖”的他，一度陷入“翻不动、坐不起、站不了、记不住”的困境，生命空间被压缩在一张单人床上，并伴随重度抑郁。

在中日友好医院孟化教授团队的精心救治下，通过12科室多学科联合诊疗与全周期精细化管理，宇宙50天减重240斤，并接受对称三孔袖状胃手术。如今，他累计减重488斤，体重指数(BMI)从106.9降至36.4，不仅重获健康，更找回了独立生活的尊严，可以独自洗澡、买菜、剪脚指甲。

宇宙呼吁：“肥胖不是道德缺陷，脂肪不是枷锁，每个与体重抗争的生命，都值得被温柔托举。”他倡导全社会共同行动，系起“橙红丝带”，消除体重歧视与刻板印象，重塑科学认知、推行多学科干预、守护健康与尊严。

活动现场还发布了2025—2026年全国4家医院医务人员体重筛查统计报告。结果显示，参与调研医务人员合计超重肥胖率44.7%；正常BMI人群中26.9%存在隐性肥胖，体脂率超标、代谢风险隐匿；高血压检出率达21.6%，血压与体重、BMI呈显著正相关。

中日友好医院代谢减重中心医师黄一珊介绍，该调研是在“橙红丝带”行动及“健康中国 医者先行”理念倡导下，针对全国医务人员群体所开展的体重健康数据筛查，未来还将继续深入开展。希望通过这一行动，倡导医务人员作为体重管理的先行者和主力军，带动公众形成“全民参与、人人受益”的健康体重管理良好局面。自启动以来，“橙红丝带”行动已在邢台、温州、济南、包头等多地开展科普义诊、医者先行、患者互助等活动，推动“医者先行”示范，促进医学认知升级与社会观念转变。本次全国肥胖关爱日以北京为起点，联动全国开展科普进社区、专家义诊、公益讲座、志愿者行动等系列活动，让科学体重管理理念走进千家万户，让健康体重成为全民自觉行动。