关于榴莲的食用提示

近日

福建一名女子

因食用榴莲不当

导致全身暴发大片荨麻疹

引发呼吸衰竭的消息

被全网关注

女子吃榴莲后喝白酒

引发呼吸衰竭

近日，福建省一名女子在与朋友聚餐时，先后食用两大块榴莲并饮用约200毫升白酒，随即出现颈部及面部大面积泛红，全身爆发大片荨麻疹。送医途中，该女子已出现胸闷、呼吸困难及意识模糊，血氧饱和度一度跌至78%。经医生诊断，其被确诊为双硫仑反应引发的呼吸衰竭。

据急诊科医生分析，此次险情并非单纯过敏，而是榴莲成分与酒精相互作用的化学毒性反应。医生指出，榴莲中富含多种含硫化合物，这类物质会像“头孢配酒”一样，强烈抑制肝脏中乙醛脱氢酶的活性。在摄入酒精后，乙醇代谢产生的乙醛无法及时分解，从而在人体内大量堆积。

“乙醛蓄积会导致心律失常、呼吸道痉挛，严重时可直接导致呼吸循环衰竭，危及生命。”专家强调，公众常以为榴莲与酒相克仅是“上火”，实则存在明确的病理机制。

针对此案例

医生特别提醒

严格控时：在食用榴莲前后24小时内，应避免摄入任何形式的酒精。这包括白酒、啤酒、红酒，以及含酒精的饮料、食品（如酒心巧克力、酒酿、腐乳）和药品（如藿香正气水）。

控制食用量：健康成年人每日食用榴莲建议控制在100克至350克之间。过量食用榴莲不仅会增加与酒精发生反应的风险，也容易影响脾胃的运化功能，导致痰湿、湿热内生。

吃榴莲需注意
这些人群不宜多吃

眼下正值榴莲上市旺季

大批新鲜榴莲扎堆涌入市场

成了当下大家最爱购买

最爱吃的时令水果

榴莲虽然营养丰富

但部分人群不宜多吃

糖尿病患者

榴莲含糖量高（约28%），升糖负荷大，易引起血糖剧烈波动。

肾功能不全者

榴莲是典型的高钾水果（钾＞260mg/100g）。肾功能减退者排钾能力下降，食用后易引发高钾血症，可能导致心律失常甚至心搏骤停，应严格避免。

心功能不全与高血压控制不佳者

榴莲热量高，大量食用可能增加循环负担。高钾特性对需严格控钾的严重心衰患者也存在风险。建议咨询医生，评估后谨慎食用。

肥胖与高血脂人群

榴莲热量高（约150千卡/100克），脂肪含量也高于普通水果。过量食用不利于体重控制及心血管健康，应浅尝辄止。

特殊体质人群

对榴莲过敏者应禁止食用。此外，榴莲性热，体质偏“热”、正处于“上火”（如长痘、口腔溃疡）状态时，食用可能加重症状。

老年人和急性呼吸道疾病患者

这类人群宜少吃和慢吃，因为榴莲果肉黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息。

如果在食用榴莲后出现

面部潮红、心跳加快、头晕恶心

皮疹、胸闷、呼吸困难等不适症状

建议第一时间前往医院就医

切勿拖延！

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水果搭配的禁忌

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来源丨广东卫生信息、南方日报、佛山发布

编辑：赵婉

审核：江滢扬帆

终审：江传锋