立夏后，靠它！湿气哗哗全排出，大肚腩瘪了精神足，今年懂行的都在吃

有个朋友昨天跟我说，假期出去玩了一天累的不行，回来整个人昏昏沉沉的，胃口也不好。

他以为是累的，想着在家好好睡一觉就缓过来了，结果晚上翻来覆去睡不着，起来更没精神了

想说，可能不是累的，是"春困还没走，夏倦又来了"。

立夏后，气温攀升、降水变多，湿与热交织在一起，形成"湿热"。

天地同气，人生活在这个大环境中，“湿邪”易侵袭伤身。

很多人都会有身体"变沉"的感觉，整个人提不起劲来。

脸上也油腻腻的，油的能炒一盘菜，粉刺、痘痘找上门，就连后背也长一堆痘痘。

还容易感到食欲不振，啥都吃不下、啥也喝不进去。

早晨起来脸、眼睛、四肢都是肿的，而且脸色发暗、头发油腻、舌苔白腻厚重，还有口臭……

再加上现代人油腻荤腥吃的多这也容易引起湿聚成痰。

尤其是久坐不动的中老年人，本身阳气虚，代谢低，再让这些肥甘厚味一堵，更容易生“痰”、生“湿”。

让你感觉更没劲、更浮肿，严重时浑身关节都疼痛；

上完厕所，发现大便粘马桶，肚子上的肉却越来越多，太愁人了......

“诸湿肿满皆属于脾”！

中医讲：脾胃乃后天之本， 脾主运化，运化水湿。

专家告诉我们：现在人普遍重口、贪凉、油腻的饮食习惯，很多人的脾胃处于疲劳状态！

脾虚、痰湿的人脾胃功能差尤其是爱吃①甜食②油腻的食物③大补的中草药反而导致湿气加重、脾胃虚弱！

国医大师路志正路老也提醒

现代人真是十人九湿

不分南北、不分季节！

花1分钟时间对照下面的湿气自测表，如果你符合2-3条以上，说明你体内的湿气已经非常顽固了。1、起床后头昏，没精神，面色发白；2、如厕时大便粘马桶，溏软不成形，总有排不净的感觉；3、舌苔白厚，舌边有齿痕，则为寒湿；舌苔粗糙很厚，发黄发腻则为湿热4、刷牙时恶心、干呕，感觉喉咙有痰；5、肿眼泡、四肢浮肿、大肚腩6、畏寒，四肢冰凉，女性月经不调7、皮肤油腻，容易长粉刺、痘痘。

除湿+益脾两手一起抓

说到去除湿气，大部分人都会想到拔火罐、刮痧。但是时间场地要求高、费用高，长期坚持难度大。

一旦操作不当，还有受伤的风险。

想要从底子上除湿，入脾胃和去湿邪，得两手一起抓！

说到两者兼顾，咱暖暖节目中药膳大师给咱们带来了一个宝藏食材——五指毛桃☟

它有着“广东人参”、“南芪”的美誉。不仅是湿气克星，排湿的同时还能帮你把气补上来！

由于“全年多雨，天热地湿”的地理环境，岭南闽广人尤其注重益脾去湿。

五指毛桃可以说是广东人家家常备，因其叶子像人的手掌，果实成熟时像毛桃而得名，我们平时食用的是它的根部。能够很好地益脾利湿，而且补而不燥，不容易上火，它含有的椰香、奶香味，在煮茶汤时还自带香气。

脾胃好了，人体自身的排湿能力增强了，肿胀感没了，精神也逐渐恢复了。就连广东的国医大师邓铁涛先生都称赞它：而且中医组方讲究“君臣佐使”专家提醒南方除湿多用五指毛桃，北方则用茯苓这2大去湿高手，强强结合，湿气哗哗哗排出~

近期网上的“莫氏鸡煲”火了，吃过的朋友赞不绝口，老板更是公开了其中的关键配方正是“五指毛桃+茯苓”！

*图片来源于网络严选团队经过2个月，给大家甑选出这个节目同款——五指毛桃芡实糕↓主要配方正是“五指毛桃+茯苓”！买2送1，买3送2在南北两大去湿高手的基础之上，加入理气的陈皮、水中珍珠芡实，还有黄豆、小米等有利脾胃的食材，经过多道工序手工制作而成的。还特别添加了黑芝麻和蔓越莓等坚果浆果。丰富口感的同时，富含omega-3、膳食纤维等营养元素。每天几块食用方便，营养全部吃进身体，用调理的方式来舒缓体内湿气，真的太合适了！关键是非常好吃，坚持下来真的很容易！五指毛桃自带淡淡的奶香味，入口扎实绵密、软糯却不粘牙，吃一口就会爱上！另外还用麦芽糖醇调味代替白糖，微微清甜不腻，放心吃！

至于价格，更是毫无压力，立夏粉丝福利：39.9元/盒；

买2送1，实发3盒，79.8元/3盒买3送2，实发5盒，再减20元，99.7元/5盒；买4送3，实发7盒，再减40元，119.6元/7盒；更建议☛买5送4实发9盒，再减50元，149.5元/9盒，低至16.6/盒。每盒300g大概有10-12块，大部分人都是一口气买9盒，全家都能吃~非常适合现代人，赶走湿气快、狠、准。这几天吃的多，肚子胀还难受。每天块它，一身轻松”。

精选自然食材

科学配比

为什么效果这么好？因为和一般的排湿糕相比，这款五指毛桃芡实糕升级配方，搭配五指毛桃、芡实、茯苓、蔓越莓、陈皮等多种原料。

深山五指毛桃李时珍曾提到：“土爱暖而喜芳香”而脾属土，芳香化湿,五指毛桃就属于芳香草本，正适合我们强壮脾胃。这款甄选来自深山自然原产的五指毛桃。切成短段，表皮棕黄，内心淡黄白而饱满，质地坚硬，微香微甘，是排湿的不错之选“八珍”茯苓茯苓始载于《神农本草经》，作为八珍之一，茯苓在降水的同时，使得脾气向上升，对睡眠也有一定的帮助。“水中人参”芡实又被称为“入脾红珍珠”，和茯苓、山药、莲子并称为脾胃四君子。✅蔓越莓口感酸酸甜甜，含有微量元素，还被誉为“女性之友”的水果。使用人体负担比较小的麦芽糖代替蔗糖，微甜不腻！湿气重的家人，把零食换成五指毛桃芡实糕，解决嘴馋，让体内的湿气无处躲藏！每天吃上两块过过嘴瘾，软糯香甜湿不再来，整个人气色好，精神足了。活动价：39.9元/盒买2送1，79.8元/3盒买3送2，再减20，99.7元/5盒买4送3，再减40，119.6元/7盒买5送4，再减50，149.5元/9盒▽点击下方图片立即购买

手工制作，口感真的好

好的糕点，源于手工制作，这款五指毛桃芡实糕，全部都是老师傅手工做的，放心的老底子，是松软的关键！13道工艺，纯手工流程，经过磨粉—和面—打板—蒸熟—切糕多层步骤。保证口感更加扎实绵密、清甜不腻。同时结合现代对品质的高要求，拥有一整套标准化的工艺流程，确保干净卫生。馅料也很足，10斤原材才能做出1斤！比市面上的其他芡实糕内馅厚了一倍，好原材看得见！买2送1，买3送2吃在嘴里绵密扎实、软糯清甜，有一股淡淡的米香和五指毛桃的奶香，饱腹感强。只有自然好材料，配料表干净，即便孩子和老人也能放心吃。如此匠心工艺造就的产品，刚上架就获得满满的好评：活动价：39.9元/盒买2送1，79.8元/3盒买3送2，再减20，99.7元/5盒买4送3，再减40，119.6元/7盒买5送4，再减50，149.5元/9盒▽点击下方图片立即购买

一天两块身体棒

买赠活动更划算

现在的人多多少少身体都会有些虚，总想着吃点什么补品来调理身体。不管怎么补，先养好脾胃是很重要的。采用独立小包装设计和市面上小小一袋不同，这款五指毛桃芡实糕升级了300g大容量盒装，比之前足足多了100g。如果你早晨起来晚了，没时间做早餐，吃一些五指毛桃芡实糕，一口清甜香软！吃两块美味又饱腹，过足嘴瘾。舌苔厚油腻，脸上出油的家人，常吃这款五指毛桃糕，帮你排湿，还你一身轻松。给父母或长辈买几盒，微甜松软，吃起来既放心又美味，真的很好吃~

没事就在兜里揣几块五指毛桃芡实糕，跳广场舞都精神了，不再油光满面。

同事小丽生完孩子大肚腩，以前的衣服都穿不上。拿五指毛桃天天当早餐吃。市面上同款69/盒！今天给粉丝们争取到了立夏大福利39.9元/盒；买2送1，实发3盒，79.8元/3盒买3送2，实发5盒，再减20元，99.7元/5盒；买4送3，实发7盒，再减40元，119.6元/7盒更建议☛买5送4实发9盒，再减50元，149.5元/9盒，低至16.6/盒。

每袋300g大概有10-12块，每天2块能吃1-2个月，正好是一个周期~不用煮不用熬，吃起来简单多了，长期坚持很容易。不管是自己吃，还是送家人都合适。
黄帝内经·粉丝专属福利

五指毛桃芡实糕

体验装：39.9元/盒实惠装：79.8元/买2送1钜惠装：99.7元/买3送2
周期装：119.6元/买4送3家庭装：149.5元/买5送4低至16.6元/盒

温馨提示：糖尿病人、3岁以下的不建议吃。

部分素材来源于北京卫视《养生堂》。