北京
来源：市场资讯
（来源：江海晚报）
据江苏气象消息
11日淮北地区有分散性雷阵雨
12、13日
不少城市的最高气温
都将达到35℃的高温线
大家外出记得做好防暑防晒工作
14日
淮北部分地区高温持续
其他地区气温稍有回落
据南通气象显示
11日、12日
南通局部将出现阵雨或雷雨
下周南通将迎来高温天气
13日、14日
最高气温将达到35℃
近三天具体天气
高温天气将来
出门多穿红色衣服
头皮也要注意防晒
高温来袭，温馨提醒：尽量避开10时到16时这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。
夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反。南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬指出：在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。
夏日里经常选用的棉质衣服，虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
此外，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。
编辑：王佳鑫
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