吉林
你是否以为哮喘只是偶尔喘不上气的小毛病？大错特错！它可是潜伏在身边的“健康杀手”，作为常见慢性呼吸道疾病，哮喘发作起来，严重时会危及生命！
别慌，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）呼吸内科医生、长春市健康科普专家张耀澜，就用最通俗易懂的语言，带大家科学认识、正确应对、规范管理哮喘。
哮喘到底是什么病
哮喘，医学本质是气道慢性变态反应性炎症，同时伴随气道高反应性。
我们的气道就像一根呼吸管道，哮喘患者的气道天生比普通人更敏感。
一旦受到外界诱因刺激，会出现黏膜肿胀、分泌物增多，再加上气道平滑肌痉挛收缩，气道变窄、气流进出受阻，进而引发咳嗽、喘息、胸闷、气短、呼吸困难等典型症状。
哮喘不是喘一会就没事
哮喘的危害，潜藏在日常生活里。急性严重发作时，会突发重度呼吸困难，若救治不及时，可能诱发呼吸衰竭，甚至危及生命；长期得不到规范控制，气道会慢慢发生气道重塑，进而造成肺功能不可逆损伤，日常走路、爬楼梯都会气喘乏力；儿童哮喘若频繁发作、管控不当，会因反复缺氧、睡眠受影响、用药不规范等，干扰正常生长发育，也给患者和家庭带来心理压力与经济负担。
哮喘未必都会喘息
你是不是以为哮喘一定会出现喘息？其实不然，张耀澜医生提醒大家，哮喘不一定都会喘息，部分患者只表现为反复干咳、夜间胸闷，很容易被当成普通感冒、支气管炎，造成误诊漏诊，耽误早期规范干预。
哮喘可实现良好控制
目前，哮喘尚无彻底根治的办法，但通过早期诊断、长期规范管控，绝大多数患者可以实现良好控制，和健康人一样正常学习、工作、生活；部分儿童哮喘随着年龄增长、免疫完善，可达到长期缓解、多年不发作。
哮喘治疗遵循长期管控、维持预防、按需缓解的核心原则，临床药物主要分为控制性药物、缓解性药物，还有兼具维持与急救作用的复方制剂。
控制性药物以吸入性糖皮质激素为代表，多数需要遵医嘱规律维持使用，持续减轻气道慢性炎症、降低气道高反应，从根源减少发作。部分稳定期患者可在医生指导下阶梯减量、优化方案，不必盲目终身固定剂量。
缓解性药物以短效支气管扩张剂为主，用于突发喘息、胸闷急性发作时，快速舒张气道、缓解痉挛、改善症状。
日常管理不能松懈
除规范用药外，科学日常管理同样关键。查清自身过敏原，常见诱因有尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑、冷空气、刺激性气味等，生活中主动规避；坚决戒烟，远离二手烟、三手烟及油烟、化学异味，减少气道刺激；保持规律作息、避免熬夜，病情控制稳定的哮喘患者无需只局限散步、太极，在热身充分的前提下，可正常进行游泳、慢跑等运动，适度锻炼增强体质；坚持定期复诊，由医生评估肺功能、调整治疗方案，不自行盲目减药、停药，如需减量或降级，一定要在专科医生指导下进行。
张耀澜医生表示，对哮喘患者而言，家人的理解、包容与支持格外重要。不少患者会因反复发作、长期用药产生自卑、焦虑、回避社交的情绪，家人多一份理解鼓励，帮助树立长期管理的信心，同时督促规范用药、做好日常防护、规避诱因，就是对患者最好的守护。
初审： 王崇君
复审：栾宁 刘洋
终审：关云哲 陈彤彤
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