山东
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现在来做木耳炒山药。这道菜不仅营养丰富，而且色香味俱全，非常适合家庭餐桌。
首先，准备好所需的食材：新鲜的木耳、山药、青椒和红椒。木耳要提前泡发，清洗干净，山药去皮切成薄片，青椒和红椒也切成丝备用。
热锅凉油，油温适中时，先放入山药片，煸炒至微微变色。山药含有丰富的淀粉，炒制时要小心，不要炒得过软。接着加入泡发好的木耳，翻炒均匀，让木耳与山药的香气交融。
接下来，加入切好的青椒和红椒，增加色彩的同时，也为这道菜增添了一丝清香。再撒上一点盐，调味后继续翻炒。可以根据个人口味，加入一些生抽提鲜，炒至食材熟透，颜色鲜亮。
最后，盛出装盘，可以点缀一些香葱或芝麻，增添风味。木耳炒山药这道菜既有木耳的脆爽，又有山药的绵密，口感层次丰富，既美观又美味，十分适合与米饭搭配，营养又健康。
快来尝试一下吧，给家人带来一份温暖与关怀！
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