孕产妈妈情绪关怀计划在上海启动 多方力量共筑心理健康支持体系

4月29日，由BeBeBus主办的“让心声有回声”孕产妈妈情绪关怀计划公益发布会在上海举行。活动聚焦孕产女性情绪困境，呼吁社会构建更具温度的支持体系。知名主持人李思思、和睦家医疗妇产科主任季晓琼、壹心理联合创始人曹洪雯等嘉宾出席本次活动。

数据揭示：情绪困境被沉默掩盖

数据显示，全球产后抑郁患病率约为17.7%，意味着每6个新生家庭中，就有1个正在经历围产期心理困扰。然而，超过一半的孕产妈妈选择将情绪隐匿于沉默之中——并非不愿表达，而是缺乏合适的倾诉渠道，更不确定表达后能否获得有效回应。

与会专家指出，相较于育儿知识的普及，新手妈妈更缺少的是一个能够被倾听、被接纳的情绪空间。那句咽下去的“我不好”，恰恰是最需要被看见、被回应的心声。

企业担当：从“被照顾”到“被看见”

发布会上，不同集团BeBeBus联合创始人兼CEO沈凌表示，孕产妈妈往往在身体层面被精细照护，但情绪需求却常遭忽视，甚至被“合理化”。她指出，当真正看见用户的隐痛，就会意识到仅仅提供产品远远不够，品牌应致力于整合医疗、心理及社会多方力量，成为妈妈们背后“不沉默的陪伴者”。

多方对话：让“听见”成为一种能力

作为本次公益行动的首席倾听官，知名主持人李思思在现场分享了自身孕产经历。她表示，从怀孕到哺乳，女性往往被各种社会期待所包裹，喂养压力、睡眠剥夺与情绪波动交织叠加，却很少被真正理解。她呼吁更多妈妈勇敢表达真实感受：“说出‘我不好’，不是软弱，而是疗愈的开始。”

在圆桌对谈环节，围绕“当‘正常’成为枷锁，如何真正听见妈妈的心声”这一议题，多位嘉宾展开深度讨论。和睦家医疗妇产科主任季晓琼从医学角度指出，产后抑郁早期症状如持续疲惫、失眠、情绪低落等，常被误认为“产后正常反应”，从而错过最佳干预时机。她强调，提升家庭与医疗环境对早期症状的识别能力，是改善孕产心理健康现状的关键一步。

北大心理学博士李松蔚则从心理学视角提出，“正常”有时会成为一种隐性压力。他认为，许多妈妈并非无法适应育儿本身，而是在被迫适应一个不允许脆弱的社会脚本。对此，他建议家庭应允许负面情绪存在，以理解与陪伴替代评判与纠正；企业与社会亦需构建更完善的情绪支持机制，避免情绪管理的长期缺位。

从倡议到机制：让回应成为日常

发布会尾声，沈凌与李思思共同按下启动装置，“让心声有回声”孕产妈妈情绪关怀计划正式启动。BeBeBus品牌方面表示，将孕产情绪关怀正式纳入品牌长期社会责任体系，未来将持续联合专业机构与社会资源，推动情绪支持从一次性倡议走向常态化机制，让倾听触达更多角落。

图为BeBeBus联合创始人兼CEO沈凌和李思思

与会人士认为，当企业选择回应那些被忽视的声音，所提供的便不再只是产品，而是一种可被感知的支持与陪伴。让那句被咽下去的“我有点累”被听见、被回应，让每一份心声都有回声，应成为社会共识与行动方向。

文章来源：中国妇女报