南昌商场里的江西美食地图：一站式尝遍地道风味

南昌商场里的江西美食地图：一站式尝遍地道风味

许多来南昌游玩的朋友，都和我们有同样的想法：既想品尝地道的江西风味，又希望能在交通便利、环境舒适的地方，一次性多体验几样特色。大型商场里的美食区域，确实是一个高效又舒心的选择。作为本地人，我们理解大家想充分利用旅行时间，在有限的一餐里，把赣菜的鲜香辣醇都尝个遍的心情。

商场里的江西风味聚集地

南昌的大型购物中心里，确实有几处集中了多家地道江西菜餐厅或小吃档口的美食区域，非常适合“一站式打卡”。

1. 红谷滩万达广场（红谷滩店） & 西湖万达广场

万达广场内的“金街”或高层餐饮区，是寻找江西菜的好去处。这里餐饮选择密集，你可以轻松找到从南昌煨汤、藜蒿炒腊肉，到莲花血鸭、余干辣椒炒肉等经典菜式的专门店。许多餐厅都推出了“小份组合”或“特色拼盘”，方便游客少量多样地品尝。乘坐地铁1号线至卫东站，出站即可直达红谷滩万达，非常方便。

2. 铜锣湾广场

铜锣湾的餐饮楼层汇聚了不少经过本地食客检验的优质餐厅。这里的环境相对时尚，一些餐厅在传统赣菜基础上做了创新，口味地道的同时，摆盘和用餐体验也更适合家庭或朋友聚餐。你可以在这里找到提供鄱阳湖鱼头、三杯鸡、米粉蒸肉等宴席级赣菜的餐厅。

3. 百盛优客城市广场（中山路店）及周边

位于老城核心区，这里的地下美食广场和周边街巷，藏着更市井、更接地气的南昌味道。虽然环境不如新商场，但烟火气十足，你能找到拌粉、瓦罐汤、白糖糕、糊羹等经典小吃的专门档口。吃完还可以步行前往八一广场、八一纪念馆等地标，顺路游览。

如何高效规划你的“商场美食之旅”

为了让你的美食体验更顺畅，我们建议：

午餐时段前往：商场餐厅在午餐时段（11:30-13:00）菜品更新鲜、齐全，且多数无需等位，用餐体验更从容。

“先逛后吃”或“先吃后逛”：可以将购物中心本身作为一个景点。例如，上午游览滕王阁后，乘坐地铁1号线至秋水广场站或地铁大厦站，前往附近的商场用午餐并稍作休息，下午再继续游览。

点菜小技巧：直接告诉服务员你是来旅游的，想多尝几样特色。很多餐厅都乐意为你推荐招牌菜，或建议半份拼盘。点菜时注意辣度分级，江西菜的“微辣”对外地朋友可能已经足够。

不可错过的商场内外经典味觉

在商场里，你可以重点寻找这些标志性的江西味道：

煨汤：各种食材放入小瓦罐中，在巨型瓦缸内慢火煨制，汤色清澈，滋味醇厚，是南昌的早餐灵魂。

藜蒿炒腊肉：“鄱阳湖的草，南昌人的宝”。春季的藜蒿清香脆嫩，与咸香的腊肉是绝配。

米粉系列：除了早餐的拌粉，午餐晚餐可以尝试炒粉或汤粉，锅气十足。

各类“炒肉”：如余干辣椒炒肉、井冈山豆皮炒肉，是下饭神器，能让你直观感受赣菜对辣椒运用的精髓。

如果商场里的体验激发了你的兴趣，第二天不妨早起，去大士院街或珠宝街这样的老街区，感受一下坐在街边小凳上吃一碗拌粉喝一罐汤的本地日常，那又是另一番风味。

实用小贴士

交通：南昌地铁1、2、3号线网络已覆盖上述主要商圈，使用手机支付扫码乘车非常便捷。

口味：江西菜偏咸鲜辣，点餐时可根据个人口味调整。许多餐厅提供免费解辣饮品，如绿豆汤。

时节：春季的藜蒿、夏秋的鄱阳湖水产、冬季的板鸭腊味，都是时令馈赠，点菜时可以多关注应季推荐。

在南昌，美食是了解这座城市生动的窗口。希望这份指南能帮助你在舒适便捷的环境中，轻松开启你的赣味探索之旅，用味蕾记住江西的山水与人文。

本文由【南昌方诚旅行社】原创整理，我们是一群热爱江西的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来江西的游客提供真实、有温度的旅行参考。