一个中成药，给油腻的血液来场大扫除，一整年血脂稳、人清爽

春天的到来不仅使得万物都由衰变生新，更使得人体的阳气大大升腾起来，对于长期“冬眠”的我们来说，这也就意味着“一冬的积淤”就该给“血管的冬眠”做一次大扫除了。

趁春的天气趁势着手“清脂”顺势调理的好时机也就来了，如今的荷丹片正好就能趁此“顺势清脂”一举两得，比平时的效果都要好不少呢！

很多人一到春天就犯困、头晕、手脚发麻，以为是春困，其实多半是血液太“稠”了：冬天吃得油腻、运动少，脂肪、痰湿堆在血管里，血流变慢，营养送不上去，垃圾排不出来，时间久了不光血脂升高，还容易堵出问题。

这种情况光靠少吃多动不够，得先把血管里的“油垢”化开、把淤滞的气血通开，让血液重新变清爽。荷丹片走的就是这个思路，不猛泻、不硬通，而是借着春天升发的气机，一边化浊降脂，一边活血行淤，给血管来场温和又彻底的大扫除。

01 组方解析

荷丹片的组方很精简，全是针对“浊、淤、脂”的药材：荷叶、丹参、山楂、番泻叶、补骨脂。

• 荷叶是“清脂主力”，味淡能渗湿、性凉能清热，专门刮掉血管和肠胃里的油腻痰湿，就像给血管内壁擦去油膜；

• 丹参是“活血能手”，能通经络、散淤堵，让稠黏的血液流动起来，避免淤结成块，还能缓解淤堵带来的胸闷、头晕；

• 山楂最擅长消肉食积滞，不光帮肠胃消化油腻，还能辅助降脂，让身体少生“脂浊”；

• 番泻叶能通腑泻浊，把肠胃里的积滞、痰湿往下排，减少身体对油脂的吸收，从源头减少血液里的“垃圾”；

• 补骨脂则是“护底”的，温肾助阳，防止前面几味药清泻太过伤正气，让整个方子清而不寒、泻而不伤。

几味药搭配起来，一边化脂、一边活血、一边排浊，就像给血管装了“循环清洁器”，把油腻、淤堵一点点清出去，血液变清爽了，头晕、犯困、手脚发麻的感觉自然会减轻，春天也能更有精神。

02 副作用和禁忌

不过荷丹片虽好，也有明确的副作用和禁忌，用之前一定要记牢：

副作用

• 常见胃肠道反应：部分人服用后可能出现腹泻、恶心、腹胀、口干，一般症状较轻，停药后可缓解；

• 少数人可能出现头晕、乏力，多与药物活血、泻浊作用有关，体质虚弱者更易出现。

禁忌人群

• 孕妇禁用：丹参活血、番泻叶泻下，容易刺激子宫，引发流产风险；

• 哺乳期妇女禁用：药物成分可能通过乳汁影响婴儿；

• 脾胃虚寒、大便稀溏者禁用：番泻叶、荷叶偏寒凉，会加重腹泻、腹痛；

• 对荷丹片任一成分过敏者禁用；

• 有出血倾向者（如牙龈出血、消化道出血、月经过多）慎用：丹参活血可能加重出血。

平时经常头晕犯困、胸闷气短，体检提示血脂偏高、血液黏稠，爱吃油腻、久坐不动，舌苔厚腻的人，春天用荷丹片再合适不过。从惊蛰吃到清明，趁春气升发把血管清干净，接下来一整年血脂稳、人清爽，少受淤堵困扰。