透析肾友的旅行日记：在三亚的6天里，她这样安排透析与游玩

透析者的

旅行日记

在三亚的6天里

我这样安排治疗与游玩

大家好啊，我是你们的老朋友小荷。冬天一到，想去海边晒太阳的心就按捺不住了。我去了一趟三亚，6天的行程，两次透析都安排得妥妥当当，玩得尽兴，身体也没出任何状况。下面就把我的行程和经验分享给大家。

出门前最重要的，就是把透析这件头等大事安排好。我们爱森西安新慷乐的工作人员帮我无缝对接好了三亚爱肾中心，约好了周二和周四中午的治疗。心里这块大石头一落地，剩下的就是期待了。

出发前的周六下午，我在家乡的透析室完成了治疗，晚上好好休息了一夜。周日一大早，天还没亮透，我们就赶去机场，坐上了七点起飞的航班。不到中午，三亚温暖潮湿的空气就把我们包围了。

提前订好的民宿才100块出头，但惊喜不小。房间有个超大的露台，一眼望出去就是海。还能免费使用电动车。

放下行李，我们吃了清补凉和简餐，中午睡上一会儿，下午就骑着“小电驴”，慢悠悠地去了不远处的天涯海角。景区是免费的，就是去看看那几块刻着字的大石头，打卡拍照，算是“到此一游”的仪式感。

傍晚我们在镇上挑了家客人多的店，团了个椰子鸡双人餐，味道很正。最惬意的是晚上，沙滩上竟然支起了大幕布在放电影，我们索性找了椅子坐下，吹着海风看完了后半场，感觉整个人都松弛下来了。

我们打车过去，网约车只能到景区外围停车场，还得再花20块钱坐电瓶车才能到真正的大门。

路上司机会很热心地介绍，但是他们推荐的店铺里的东西往往价格不菲。后来我们在景区门口一个小店请了两盏灯，花了99，送了香和火机。

观光车票挺有必要，因为里面很大。第一个下车点有免费的讲解员，一开始讲得特别好，我还在心里夸景区服务到位，结果后半程就开始推销起昂贵的“福葫芦”了。建议大家不用购买。

观音像很壮观，大殿里供奉着9000多尊的观音像，非常的殊胜和庄严。在大殿里游览后，可以从内部坐电梯再爬三层楼，去抱佛脚。

中午在景区的素菜馆解决了午饭，一份素面一份套餐饭加饮料和小吃一共99元，在景区里算是良心价。我们坐观光车大致转了转其他景点，便心满意足地返回天涯镇取了行李，接着打车直奔市区。

为了方便第二天透析，我提前在透析室附近的商品街订了一家如家酒店。放下行李，我们第一件事就是去透析室“报到”，完成了抽血，也和那边的医生简单沟通了一下我的情况。办妥这件正事，心里就彻底踏实了。

商品街这片区域充满市井气，我们租了辆电动车（一天40元），在纵横交错的小巷里穿梭找吃的，比打车方便多了。考虑到第二天要上机，晚上吃得比较清淡，也注意控制了饮水。

晚上骑着小电动，去了附近的一个景点叫情人桥转了转，又去了第一市场，这里是三亚有名的一个步行街，有各种三亚特产，还有一个很大的农贸市场，各种热带水果很便宜。我们买了芒果和椰子。高钾的病友一定要注意控制水果摄入。

上午，我们骑车去凤凰岛转了转。中午吃完饭，12点半准时到了透析室。三亚爱肾中心的环境和服务让我印象深刻，郭院长和医护都特别亲切，透析中还送来点心和温热的费瑞能蛋白粉。

四个小时的治疗在舒心的照料下很快过去。下机后，感觉身体轻快了不少，我们特意去吃了顿当地有名的香草鸭，算是小小庆祝透析顺利。

傍晚，我们打车前往此行的“享乐高地”——亚龙湾的一家五星级酒店。这里完全是一个度假王国，我们之后两天都将在这里悠闲地度过。

睡到自然醒，然后去享用极其丰盛的自助早午餐。下午酒店还送了牛腩饭和清补凉。

我们还体验了酒店赠送的免费旅拍服务（不过选片时没忍住，加了400块买下了所有底片，现在想想有点冲动）。那天是我生日，晚上七点多，酒店工作人员竟然送来了一个精致的生日蛋糕，这份意外的惊喜让这一天变得完美。

在两次透析之间，安排这样一天完全不赶路的休整，对体力的恢复真的太重要了。

一大早，我们就去看海，在海边的躺椅上享受着阳光浴。回到酒店享用了最后一顿丰盛的早午餐，然后退房，打车回到市区，换了一家离透析室更近的酒店存放行李。中午12点半，再次准时来到透析室。

有了第一次的体验，这次更加放松。治疗结束时，主任看到我血压有点偏低，还特意安排我做了人体成分分析，科学地调整了干体重，非常负责。

这次治疗总费用462.42元，医保报销后，我个人只支付了27.75元，和在家乡的报销比例完全一样。彻底完成所有治疗，整个人都轻松了！

晚上，我们找了一家贵州菜私厨大快朵颐，之后骑着电动车去了鹿回头。景区本身免费，我们没坐电瓶车，自己慢慢散步上山，站在山顶看三亚湾的璀璨夜景，感觉旅程充满了圆满的意味。

上午我们骑电动车来到大东海，体验了刺激的摩托艇自驾（两人258元，美团上团的）。接着又去看了那个外形是“大菠萝”的商场，主要就是拍拍照。

下午，我们入住了机场旁3公里的一家民宿。下午就不安排什么行程了，在民宿里好好的睡个午觉，起来后在小院里和小猫咪玩玩，吊床上吹吹风。把三亚的蓝天白云刻进眼睛里。

民宿隔音非常好，一点飞机的轰鸣声都听不到。他们自带餐厅，还提供免费的送机服务。

周六一早离开三亚

天还没亮，老板就准时开车把我们送到了机场。当飞机冲上云霄，我看着窗外渐渐变小的海岛轮廓，心里满是平静的喜悦。

碎碎念了这么多，是想告诉大家，只要规划得当，透析治疗完全可以成为旅程中一个稳定而平常的环节，而不是束缚脚步的枷锁。

我们依然可以去想去的地方，感受不一样的风，品尝不一样的味道，在规律治疗与自由探索之间，找到属于自己的那份平衡与从容。

冬季很多肾友都想来到三亚过个暖冬， 如果你也需要森宝提供异地透析，提前预约床位等相关帮助，可以联系我们～