科技进步，生活变好，未必让人更幸福。怎样才能幸福？

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每一天，面对要做的事，你感觉是好事，还是坏事？

这一天，你感觉是美好的一天，还是糟糕的一天？

全在你怎么看！

所谓一切都是最好的安排，不是说它本身就是最好的安排，而是你的态度和行为让它成了最好的安排，你让一切事情都成了好事，让你有了最好的感觉。

事情在于心情，心情在于态度，态度在于看法。

一个人的活法和生活质量，也是由他对于人生和世界的看法决定的！

所以，修炼和调整对于人生和世界的看法，是很有意义也很有必要的事情，这件事就属于三观教育，小孩子和大人都需要，最好从小孩子开始。

那要进行三观教育，最直接的教育形式和内容，就是生涯教育。

生涯教育本来就需要让人认识人生是怎么回事，要看重什么，追求什么，如何度过。

所以，生涯教育也是让人幸福的教育，它可以调整人们对于人生和世界的看法，让人以积极乐观的态度面对生活，让生命中的一切都成为最好的安排，从而获得最好的人生体验，也就是幸福！

参见：

人这一生，首先要争取活得有意思（让自己幸福），其次再争取活得有意义（让他人幸福）。

所谓“穷则独善其身，达则兼济天下”，即是这样的态度。

这样的人生就是可以欣慰满足而无悔无憾的。

当然，可以让两者结合起来相得益彰。如果能让别人幸福，自己也可以感到幸福，而且可能会感到更大的幸福。

但前提首先是，要学会如何让自己幸福。

参见：

如果自己整天过得焦头烂额忧心忡忡，却一心想让别人怎么样，或者教别人要怎么样，那是不是相当于“以其昏昏使人昭昭”呢？

家长和老师，都要小心这一点！

反过来，如果要挑选老师，也要看他自己过得怎么样。如果他过得并不幸福，你还指望跟着他学习能过得幸福么？

参见：

未来社会，人们会越来越聪明，能力越来越强，发明的东西越来越多，拥有的商品越来越多，生活条件越来越好……

这一切看起来都在进步和提升，但是，有一件事却未必能与时俱进，那就是幸福。

不是说社会越发达科技越先进生活的条件越好拥有的东西越多，就越幸福的。

看看现代社会的抑郁自杀事件发生率，就知道不是说社会越发展，生活条件越好，人们就越幸福的。

参见：

那么，如何能提升人们的幸福度呢？

那就要知道，幸福跟什么有关？怎样才能幸福？

要知道，它一定是跟人对于人生和自我的认知大有关系的。

一个人若是能认清自我，明确人生的宗旨和追求，知道一生要怎样度过，就可以过得从心所欲，乐此不疲。

但是，科技和商品并不一定能让人加深对于人生和自我的理解，还可能会转移人的注意力，扰乱人的心智，让人生活在信息茧房里，尽管接收了很多信息，看似知道的更多了，但实际上却变得越来越不认识自己，也越来越远离人生的本质了。

因此，为了生活幸福，还是要注意，不要一味地盯着外部世界，只是关注各种新的物件和信息，而要拿出时间来认识自我思考人生，也可以是说就是要做好生涯规划，这是跟幸福关系最大最直接的活动。

参见：

望君三思！

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昨晚进行了第20讲，参见：

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