县域图书馆如何用阅读疗愈青少年

（来源：团结报）

转自：团结报

　　□ 张一文

　　针对中小学生心理健康的阶段性特点与突出问题，近日，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的通知。而在具体实践层面，在青少年间广泛开展疗愈阅读，可从情感共鸣、认知引导等角度切入，切实帮助他们增强心理韧性，推动心理健康工作落到实处。

　　要让疗愈阅读在青少年中广泛落地，关键在于找到离他们最近的推广场景。县域图书馆及分馆凭借得天独厚的近距离优势，正是连接青少年与疗愈阅读、助力心理健康的理想平台。

　　所谓疗愈阅读，是指用阅读方式而非医疗手段缓解心病、调节心理。以书籍为主要媒介，以正确引导和情感共鸣为纽带，使读者通过沉浸式阅读体验，舒缓心理压力、培育积极心理品质，提高心理健康水平。

　　汉代刘向说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”“善读之”还可医心，可以抚慰精神。王安石诗句“开编喜有得，一读瘳沉疴”，陆游诗句“闲吟可是治愁药，一展吴笺万事忘”，都阐明了类似的观点。国外有“阅读疗愈师”职业。疗愈阅读（或称阅读疗法）自20世纪80年代末期引入我国以来，成效显著。南京大学徐雁教授等专家就曾指出，全民阅读推广需要契合时代特征与社会诉求，尤其在人生困境交织的时候，阅读的“疗愈”价值更为凸显，能助力读者从文字中获取精神力量。

　　县域图书馆及分馆开展疗愈阅读引领、促进青少年心理健康，是从“物理空间”到“心理空间”的功能跃迁，既能顺畅运行机制，也是创新服务模式与内容的重要举措。具体可以从如下几方面入手。

　　丰富疗愈资源。挖掘馆藏现有图书资源，整合馆外优质社会资源。例如，可将中图分类号I11、I21图书与G44、G76、G77、G78图书混编组成“疗愈阅读图书专柜”，包括红色经典、人物传记、心理分析小说、通俗心理学读本等，让青少年共享书籍的芬芳，远离负面情绪，激发出“读书改变命运”的人生力量。通过聘请“疗愈阅读领读者”等创新形式，邀请关工委、妇联、乡镇中小学心理辅导老师，返乡创新创业的大学生等，参与疗愈阅读引领活动，缓解人手问题。

　　创新活动形式。定期开展心理健康主题阅读活动，如读书分享会、情绪管理工作坊、心理健康讲座等；举办亲子阅读活动，增强家庭支持；组织心理测试等互动体验活动，帮助青少年表达情感、了解自身情绪，并对有情绪困惑的青少年开出“疗愈处方”书籍，使之在有效阅读中，与书中角色产生共鸣，以此为个人的负面情绪与不良心理找到出口，达到“阅读疗愈”效果。

　　打造特色品牌。打造疗愈阅读品牌，以“疗愈阅读，守护心灵”为主题开展活动，产生专业影响并达至各界共识；设立“疗愈阅读信箱”，提供心理咨询和心理评估服务，形成特色文化活动，吸引儿童青少年长期参与。

　　强化宣传推广。线上利用社交媒体发布信息，制作短视频、音频节目；线下通过海报、展板、宣传册进行宣传；与学校、社区合作，推荐疗愈书籍，开展心理健康宣传活动，提高活动知晓度和参与度，让疗愈阅读理念深入人心。

　　总之，《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》为包括县域图书馆及分馆在内的社会各界促进青少年心理健康提供了根本遵循。县域图书馆及分馆提供疗愈阅读特色服务，为儿童青少年打造舒缓压力的成长驿站，既是其服务转型的积极探索，也为构建全社会“共建共治共享”的心理健康格局贡献力量。当儿童青少年都能浸润在阅读疗愈的书香中，全社会的心理健康防线将更加牢固。

　　（作者系上饶师范学院文学与新闻传播学院副教授）