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为切实关爱司法干警身心健康,强化队伍心理建设,提升综合履职能力,11月18日,洛阳铁路运输检察院特邀洛阳日报社专栏记者、国家二级心理咨询师闫卫利老师,开展以《心理健康与身心自洽——从冲突管理到情绪压力调节》为主题的心理健康知识讲座。活动不仅覆盖全院干警,还邀请郑州铁路公安局洛阳铁路公安处干警代表共同参与,现场互动活跃,气氛热烈。
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讲座中,闫卫利老师结合自身丰富经验,以通俗易懂的语言、鲜活生动的案例,从压力来源解析、情绪自我觉察、心理调节技巧、亲子关系与家庭支持等多个维度展开讲解。针对干警在工作中可能遇到的焦虑、烦躁等情绪问题,闫卫利老师通过现场互动等方式,传授了“呼吸放松法”“穴位按摩法”等实用调适方法,引导干警正确认识心理压力,学会运用科学手段释放情绪、缓解疲劳。现场互动积极,反响热烈。与会干警纷纷表示,讲座内容极具针对性和实用性,如同一场“及时雨”。
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此次跨系统心理健康知识讲座的开展,不仅是洛阳铁路运输检察院从优待警、深化队伍建设的重要举措,也是加强检警协作、凝聚工作合力的生动实践。下一步,我院将持续关注干警身心健康,常态化开展心理健康服务,不断完善关爱干警长效机制,助力全体干警以强健的身心、昂扬的斗志履行司法职责,为维护社会公平正义贡献更强力量。(赵千鹤)
【编辑 滢滢】
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