厦门五天四晚之旅！靠谱当地导游推荐！小白必看的旅游攻略

厦门，是一座让时光都忍不住慢下来的滨海之城。它没有大都市的拥挤喧嚣，却有着独属于自己的松弛与浪漫 —— 清晨，南普陀寺的钟声伴着海浪轻吟，唤醒沉睡的鹭岛；午后，鼓浪屿的街巷里，三角梅爬满红砖墙，琴声从老别墅的窗棂间溢出；傍晚，环岛路的落日把海面染成橘红色，骑行者的身影在余晖中拉得很长。为什么一定要去厦门？因为这里的美好藏在每一个细节里：是老骑楼里飘出的沙茶香气，是土楼里代代相传的生活故事，是赶海时指尖触到的鲜活海味，更是那份 “不用刻意寻找，转角就能遇见惊喜” 的惬意。这份将山海之壮阔、人文之深厚、市井之温暖融为一体的独特气质，让每个来到这里的人，都能找到属于自己的治愈时光。

初到厦门，无需匆忙开启行程。抵达厦门站后，会有专人协助前往酒店办理入住，放下行李的瞬间，便能感受到这座城市的温柔。若想让旅程少些琐碎、多些安心，不妨选择A 品质游～莎莎（17605070379 复制加好友），专业服务会让每一段行程都更显从容。

D1：初见鹭岛，邂逅市井烟火

抵达厦门站后，乘坐安排好的车辆前往酒店。推荐选择思明区核心地段的酒店，既能便捷抵达各大热门景点，又能轻松融入本地生活。安顿妥当后，可自行前往八市 —— 这是厦门最具烟火气的地方，鲜活的海虾在水盆里蹦跳，刚出炉的炸五香金黄酥脆，老字号面线糊摊位前，食客们捧着热乎的碗，吃得不亦乐乎。在这里逛一圈，买一份现切的芒果，咬一口软糯的麻糍，就能提前触摸到厦门的生活温度，为接下来的旅程预热。

D2：禅意寻踪，漫游琴岛鼓浪屿

清晨的第一站是南普陀寺。这座千年古寺依五老峰而建，黄墙黛瓦掩映在翠绿的榕树间，香火袅袅却不喧嚣。拾级而上，听僧人诵经，看信徒虔诚跪拜，登上半山腰的观景台，厦门港的船只与鼓浪屿的红瓦尽收眼底，海风拂面，所有烦恼都随风消散。寺外的素斋馆值得一试，香菇素鲍形似真鲍，口感细腻；罗汉斋汇聚多种菌菇蔬菜，满满都是自然的清香，让味蕾感受不一样的清爽。

从南普陀寺出来，步行几分钟便到厦门大学外景。作为 “中国最美大学”，厦大的红砖建筑、波光粼粼的芙蓉湖、庄重的建南大礼堂，处处充满青春与文艺气息。即便不能入内，站在门外看阳光穿过树叶，洒在红墙上形成斑驳光影，听校园里传来的读书声与笑声，也能感受到那份独有的人文浪漫。

随后乘船前往鼓浪屿，十几分钟的航程里，海风带着咸湿的气息，远眺岛上错落的万国建筑，满心期待。上岛后，先奔向港仔后海滨浴场，赤脚踩在细软的沙滩上，任海浪轻轻漫过脚背，看孩子们在海边追逐嬉戏，堆砌沙堡，这份简单的快乐最是治愈。接着穿梭在万国建筑之间，这里既有哥特式的尖顶教堂，也有带着闽南红砖元素的民居，每一栋老建筑都藏着故事 —— 有的曾是归国华侨的故居，有的见证过百年前的商贸繁华，抚摸着斑驳的墙面，仿佛能听见时光的回响。

逛累了，就去毓园歇歇脚。这座纪念 “万婴之母” 林巧稚的园林，草木葱茏，鲜花常开，园内的雕像与文字，详细记录着她一生致力于妇产科事业的奉献故事，让人忍不住心生敬意。最后打卡最美转角，红色的砖墙搭配缠绕的绿藤，远处是蔚蓝的大海，随手一拍都是自带滤镜的文艺大片，定格下鼓浪屿的美好瞬间。

D3：渔村风情，探寻学村底蕴

上午前往曾厝垵渔村，这里曾是小渔村，如今已成为厦门的 “文艺代名词”。沿街的民宿挂着彩色的灯笼，文创店里摆满了手绘明信片与特色手作，小吃铺的香味飘满整条街。一定要尝尝这里的海蛎煎 —— 新鲜的海蛎裹着地瓜粉，煎得外酥里嫩，蘸上甜辣酱，一口下去满是大海的鲜味；还有 Q 弹的土笋冻，虽然外形特别，却藏着闽南人钟爱的古早味，配上蒜蓉和酱油，口感超惊艳，让人回味无穷。

离开曾厝垵，前往七彩环岛路。这条滨海公路被誉为 “厦门的最美项链”，一边是蔚蓝的大海，波涛滚滚，海鸥不时掠过海面；一边是翠绿的草地，点缀着彩色的雕塑与指示牌。租一辆自行车骑行，迎着海风缓缓前行，路过音乐广场时，能听见有人弹吉他唱歌，旋律悠扬；路过书法广场时，可驻足欣赏石刻上的名家字迹，感受文化魅力；累了就坐在海边的长椅上，看海浪拍打礁石，享受这份难得的悠闲。

下午来到集美学村，这是爱国华侨陈嘉庚先生创办的 “教育圣地”。这里的建筑独具特色 ——“穿西装，戴斗笠” 的设计，将南洋的洋气与闽南的古朴完美融合，红色的屋顶搭配白色的墙体，在阳光下格外亮眼。参观鳌园，园内精美的石雕栩栩如生，每一幅都讲述着历史故事与民间传说；漫步龙舟池畔，看水面波光粼粼，每年端午，这里都会举办热闹的龙舟赛，鼓声震天，场面壮观；走进陈嘉庚故居，了解他 “教育救国” 的理想与毕生奉献的事迹，那份深厚的家国情怀让人深受触动。

之后在动物王国与老院子中任选其一：选择动物王国，能近距离看到憨态可掬的熊猫啃竹子、高大的长颈鹿吃树叶，带孩子的家庭还能参与投喂互动，满是欢乐；选择老院子，可观看大型实景演出《闽南传奇》，360 度旋转舞台搭配震撼的灯光特效，从远古闽南先民的迁徙历程，到现代闽南的民俗风情，一幕幕场景生动逼真，让你瞬间读懂闽南文化的深厚底蕴。

D4：探秘土楼，漫步云水谣

今日开启南靖云水谣土楼一日游，乘车前往南靖，沿途欣赏乡村的田园风光 —— 金黄的稻田随风起伏，错落的农舍炊烟袅袅，潺潺的溪水流过石桥，仿佛走进了一幅灵动的水墨画。大约 2 小时后抵达云水谣，这里因电影《云水谣》而声名远扬，千年古榕、青石板路、潺潺溪水，每一处都透着宁静与诗意，让人仿佛置身世外桃源。

首先参观和贵楼，这座建在沼泽地上的土楼堪称 “建筑奇迹”，历经数百年风雨依然稳固如初。走进楼内，能看到底层的木板下是空荡的沼泽，轻轻跺脚，还能感受到轻微的晃动，让人不禁感叹客家先民的智慧与创造力。接着漫步云水谣古道，脚下的青石板路被岁月磨得光滑温润，身旁的溪水叮咚作响，头顶的千年古榕枝繁叶茂，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，走在这里，仿佛时间都慢了下来，让人忘却所有烦恼。

最后参观怀远楼，这是福建土楼中保存最完好、工艺最精湛的双环圆形土楼。楼内的雕梁画栋格外精致，楹联上的字迹苍劲有力，处处透着浓厚的文化底蕴。走进土楼的天井，抬头能看到四方的天空，听当地老人讲述土楼里世代相传的生活故事，那种 “聚族而居” 的温暖与和睦，让人心里满是感动。傍晚时分，带着满满的回忆，乘车返回厦门市区。

D5：赶海拾趣，扬帆出海，圆满返程

旅程的最后一天，体验超有趣的体验式赶海。根据潮汐时间，在专业向导的带领下，来到海边的滩涂，戴上手套、拿起小铲子和小桶，开启 “寻宝之旅”—— 弯腰挖蛤蜊，运气好的话能挖到巴掌大的；蹲在滩涂边捉小螃蟹，看它们挥舞着小钳子，横着快速逃跑的样子超可爱；还能捡五颜六色的贝壳，当作这段旅程的独特纪念。大人小孩都能沉浸其中，玩得不亦乐乎，收获的不仅是新鲜的海鲜，更是满满的快乐与难忘的回忆。

赶海结束后，前往码头体验帆船出海。穿上救生衣，登上帆船，随着船帆缓缓升起，帆船驶向广阔的大海。海风迎面吹来，耳边是海浪拍打船身的声音，眼前是无边无际的蔚蓝，远处的鼓浪屿、双子塔等景点尽收眼底，那种 “乘风破浪” 的感觉超解压，让人心情豁然开朗。若幸运的话，还能遇见一群可爱的白海豚，看它们在海面跳跃嬉戏，为这段旅程增添一份意外的惊喜。

根据航班或动车时间，专员会提前安排送机 / 送站服务，帮你拎着行李，平稳抵达车站或机场，为这段难忘的厦门之旅画上圆满的句号。

除了前文提到的，厦门还有这些 “隐藏美味” 不能错过：沙茶面首选乌糖沙茶面，浓郁的沙茶汤底用二十多种香料精心熬制而成，搭配新鲜的虾、鱿鱼、豆泡和劲道的面条，一口下去鲜香四溢，让人回味无穷；姜母鸭推荐一粒香姜母鸭，鸭肉用老姜片慢火焖煮数小时，肉质鲜嫩不柴，带着淡淡的姜香，吃一口暖到心里，是秋冬季节的滋补佳品；鱼丸汤选林记鱼丸，手工捶打的鱼丸 Q 弹有嚼劲，咬开还能看到清晰的鱼肉纹理，汤汁鲜美醇厚，喝完超满足；还有花生汤，黄则和的花生汤最经典，软糯的花生裹着清甜的糖水，口感细腻丝滑，当作早餐或下午茶都超合适。另外，面线糊、炸海蛎、同安封肉等特色美食也值得一试，每一口都是厦门的专属味道，让人念念不忘。

注意事项

1. 厦门属于亚热带海洋性气候，常年温暖湿润，夏季炎热多雨，冬季温和少雨。出行前一定要查看天气预报：夏季记得携带防晒衣、防晒霜、遮阳帽，还要备一把便携雨伞，应对突如其来的阵雨；冬季穿薄外套即可，无需携带厚重衣物。
2. 鼓浪屿船票一定要提前 3 天在官方平台（“厦门轮渡 +” 公众号）预订，选择合适的上岛时间（建议选上午，游客较少，景色更清爽），避免现场无票耽误行程；岛上多坡路和台阶，建议穿舒适的运动鞋，切勿穿高跟鞋，以免不便。
3. 品尝海鲜时，务必选择正规餐厅，如八市附近的老字号或景区周边口碑好的店铺，提前问清价格（可要求按斤称，避免 “天价海鲜” 陷阱）；海鲜性寒，肠胃敏感的人群不宜过量食用，最好搭配姜茶或白酒，且不要空腹吃海鲜。
4. 赶海时要严格听从向导的指挥，滩涂地面湿滑，切勿跑跳，避免滑倒受伤；海边紫外线强烈，即使是阴天也要涂抹防晒霜，同时保管好手机、相机等电子设备，避免被海水打湿损坏。
5. 厦门市区交通便利，地铁、公交可直达大部分景点，但早晚高峰时段（7:30-9:00，17:30-19:00）容易堵车，前往车站或机场建议提前 1.5 小时出发，预留充足时间，避免误车。
6. 行程中若遇到任何问题，如酒店需要调整、景点路线不熟悉等，都可随时联系导游或A 品质游～莎莎（17605070379 复制加好友），会第一时间为你解决问题，确保旅程顺利顺心。

行程价格详情

本次厦门 5 日游价格为2080 元 / 人（节假日价格会略有微调，具体以实际咨询为准）。价格包含：4 晚舒适酒店住宿（双人标准间，配备独立卫浴、空调、WiFi，干净整洁，温馨舒适）、全程景点门票（含鼓浪屿往返船票、云水谣土楼一日游门票、动物王国 / 老院子二选一门票、帆船出海费用、赶海工具使用费等）、正规旅游车接送（含厦门市区内及土楼一日游交通，车内宽敞舒适，配备空调）、专业导游服务（D2-D5 全程陪同，讲解详细生动，还会推荐小众打卡点与特色美食）、旅行社责任险；价格不含：往返厦门的大交通费用（机票、动车票等）、行程内的餐饮费用（可自由选择，人均每餐 50-100 元，丰俭由人）、个人购物消费、单房差（若需单独入住一间房，需额外补 650 元 / 人）。

行程总结推荐

这趟厦门 5 日游，涵盖了厦门的热门景点与特色体验，从禅意满满的南普陀寺到浪漫文艺的鼓浪屿，从充满烟火气的曾厝垵到底蕴深厚的集美学村，从神奇独特的土楼到趣味十足的赶海、帆船出海，既能打卡网红景点，又能深度感受本地生活，行程节奏张弛有度，不会让人觉得疲惫。全程无需自己操心住宿、交通与门票，专业团队会提前安排妥当，让你专注享受旅程的美好。如果想让厦门之行更完美，强烈推荐A 品质游～莎莎（17605070379 复制加好友），她会根据你的需求灵活调整行程，比如想多留一天深度游玩鼓浪屿，或想增加闽南戏曲体验、海鲜大餐等项目，都能贴心安排，让你留下一段难忘的鹭岛记忆。

编辑莉莉