高血压患者必读指南：走出误区，科学管理，健康生活每一天！

有权威数据调查显示，现如今全球共有的高血压患者达到了11亿左右，这其中中国人就占据了3亿。按照这一数据来看，中国就是全球高血压患者最多的国家。

在所有高血压患者中，超过了90~95%都是发病原因极其复杂的原发性高血压，患者需要进行长期治疗。

但是，有很多高血压患者在日常生活中都存在不同的高血压认知误区。看似误区目前没有对身体造成影响，但是如果长此以往，可能会导致治疗效果下降，甚至是增加高血压并发症出现的可能性，因此认识误区、远离误区还是非常必要的。

那么问题来了，常见的高血压误区都有哪些呢？

1、没症状就没事儿

在临床看来，高血压的症状是因人而异的，绝大部分早期高血压患者都没有任何症状，又或者是症状不够明显，比如患者可能会出现头晕头痛、颈项板紧、疲劳和心慌等等。有部分高血压患者则是在劳累、精神紧张、情绪激动后才出现了血压升高。

但是，高血压没有症状，并不等于它没有伤害。事实上，只要患病，持续升高的血压就会对心脑血管系统、心脏、肾脏等器官造成影响，如果不积极进行治疗，只会增加未来并发症出现的几率；

2、高血压需要终身用药

没错，绝大部分原发性高血压患者，只要开始进行控血压治疗，就是长期、甚至是终身性的。但是，这并不代表所有高血压患者都需要用药治疗，比如继发性高血压在原发病被控制稳定、血压恢复正常后，就能停止用药。

除此外，原发性高血压的轻度患者，在通过生活和饮食调整后、血压恢复正常，也不需要长期用药治疗；

3、降压药物有副作用

这也是常见的误区，许多人在用药的过程中，都担心药物副作用、耐药性等方面。但事实上，市面上能够买到的降压药，都是经过严格临床实验之后才上市的，它的副作用已经完全明确

如果患者服用药物之后，身体没有任何不适表现，这说明药物是适合自己的。而且，降压药物并没有耐药这个概念，只要是适合患者的药物，就可以长期、甚至是终身用药；

4、血压正常就能停药

有很多高血压患者都盲目的认为，只要是血压恢复正常之后，就可以停止用药了。但事实上，服用一段时间降压药物、血压逐渐稳定，其实是药物还在体内发挥效果的结果，不同药物的半衰期都不相同。

但是，降压药的本质并不是治疗了高血压，而是降低血压。一旦患者停止用药，用不了多长时间，血压又会再次升高。

一般身体寒气多的人，大多阴阳失去平衡，胆囊收缩机能减弱，胆囊不能完全排空，胆汁分泌减少，食物在肠胃滞留 时间久，就会产生胃酸多，胀气多，出现胃胀打嗝的情况，另外胆为中正之官，主决断也，胆不好容易产生心烦气燥 ，胆小怕事，缺乏主动，失眠多梦等

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

出现这些症状不可怕，方法总比困难多，采取适当大方法久服攻克它，两个方法，还你2个好胃！一个方法是在闲暇之余到附近田间地头采挖些灌南苦菜，回去烧汤煮水调之，辅之以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，慢慢的把胆调整好了，这些症状自然会恢复正常的。

最后还要强调一点，高血压的治疗是需要综合进行的，用药虽然是降血压的基础。但是，在这一基础上，患者还需要进行生活、饮食和运动等多方面调整。

同时，患者还应当定期监测血压，了解控制的真实情况。如果发现血压持续升高不降，还应当及时就医进行咨询，看是否需要更换药物或联合用药。