辽宁
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昨天晚上婆婆问我做啥菜，我说不是还有一个西蓝花吗，她说给我做一半吧，一个都做了吃不完吧，我说：“吃得完！”
然后我如愿以偿吃到了满满一盘的西蓝花！
昨天没炒肉也没蒸虾，蛋白质等于说就靠西蓝花了，和两个鸡蛋一盒牛奶。
肉也有，就是前天炒咸了的牛肉一直没吃，昨天就中午和下午都翻炒了接着上桌，反正我是不吃。
咸了的不合胃口的不想吃的我都不吃，我现在就吃我想吃的。
最近一周控碳水补蛋白质的效果还是蛮好的，既扛饿又不长体重，美滋滋，这一周体重都没有长，只在120斤左右4两徘徊，我很满意。
我还要继续这样的，不想体重超标。
这是有姐姐在的餐桌
今天我婆婆又只做了半个西蓝花，掺了我不喜欢吃的肉，我就把西蓝花给吃完了。
他们总喜欢一次炒一大盘肉，然后过一遍油放在冰箱里慢慢吃，我不喜欢吃这样的肉。
我喜欢吃新鲜的。
但是他们从来不买新鲜肉的，都是从冰箱里拿出来的。我不喜欢吃冻肉，也就冰箱里的虾和牛肉我吃一吃吧，哎
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