河北
威斯康星州沃索（WSAW）- 无论你生活在哪个阶段，痤疮都可能是一个烦恼。
症状可能包括干燥的皮肤和刺激等，且治疗时间往往更长。
阿斯皮鲁斯的萨拉·霍斯特勒医生的使命是让你在自己的皮肤里感觉更好。作为一名皮肤科医生，她表示，寻求更好痤疮治疗的人通常可以分为四个类别。
“疤痕、深层囊肿、心理健康影响，或者说它长在你不想要的地方，”她说。
无论我们多么在意我们的痤疮以及它对我们的影响，痤疮并不在乎我们，甚至对我们的年龄毫不在意。
“无论你是经历青少年时期各种挣扎的青少年，还是仍在与痤疮作斗争的职业女性，这都是很艰难的，”霍斯特特勒博士说。
男性通常在青少年时期会长痤疮，到了25岁基本就会好转。而对于女性来说，这个过程要长得多。她说，虽然女孩在青少年时期会长痤疮，但在30岁或40岁时继续出现也是很常见的。
“导致痤疮的因素有很多，其中大多数因素在男性和女性中是相似的，但女性的荷尔蒙往往在她们的痤疮中扮演更重要的角色，”她说。
霍斯特勒博士说，他们有一些专门针对荷尔蒙平衡的治疗方法。
饮食也会对痤疮的形成产生影响。
你知道每天喝两杯或更多的牛奶，尤其是脱脂牛奶，可能会加重痤疮吗？霍斯特勒博士建议，如果你担心某种食物影响了你的痤疮情况，可以进行一个实验。
“在饮食中去掉这种食物大约六到八周，然后看看你的痤疮情况如何，然后再大量食用这种食物两周，看看痤疮情况有什么变化，”她说。
护肤步骤也很重要，但你应该注意使用的护肤品数量。霍斯特勒博士表示，使用过多的产品可能会导致刺激。因此，选择含有特定成分的护肤产品就显得很重要。
“对于非处方药品，含有过氧化苯甲酰、阿达帕林或水杨酸的产品通常对痤疮效果最好。而另一个常提到的词是非粉刺性，意思是它们不太可能堵塞毛孔，进而引发痤疮，”霍斯特特勒博士说。
她补充道，我们越好地照顾自己，睡得更多，吃得更健康，常常出去走走，皮肤就会越清晰。
“这有时候反映了整体身体健康。所以，这些基本的身体要素确实能帮助减少痤疮，”她说。
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