北京
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后台总能收到病友们的暖心留言，很多朋友都愿意敞开心扉，分享自己战胜疾病的亲身经历。从踩过的坑到总结的实用方法，从迷茫时的坚持到康复后的释然，每一段分享都格外真挚有力量。
今天，我们把部分留言整理出来，希望能给屏幕前的你，带去一份实在的参考和一份温暖的鼓励～
真实的分享是最有说服力的。遵医嘱坚持吃药，最最关键；家人朋友的关心和陪伴也同等重要。让我们加油，期待早日康复。
肯定自己，不要在意别人的眼光，保持乐观心态，培养自己的兴趣爱好，多做一些让自己觉得舒服、开心的事，体会属于自己的成就感~
心理治疗、电休克治疗都可以作为辅助。但要记住，在接受电休克治疗期间，还应该继续坚持服药，这样可以大大降低病情的复发。
这些康复的案例带来我们继续坚持的动力。希望长留心间，我们要坚信抑郁症是可以战胜的！
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