中国知名男演员表演时突然倒地，经抢救无效去世

11月15日，广东省杂技家协会发布讣告：中国共产党党员、著名滑稽表演艺术家、原广州杂技团一级演员李春来同志，在广东江门参加文艺志愿活动期间突发心源性疾病，经全力抢救无效，于2025年11月14日逝世，享年78岁。

李春来同志1947年出生于杂技世家，5岁学艺，7岁进入杂技团，从艺七十余载。他技艺全面，勇于创新，是中国首位表演V形软钢丝、首位举办个人滑稽专场的艺术家、首位登上春晚舞台的杂技演员、首位在国际比赛中获奖的中国滑稽演员。他以精湛的技艺、独具匠心的编排和浑然天成的喜剧感，塑造了一个又一个深入人心的舞台形象，被誉为“杂技奇人”“东方金小丑”。

李春来同志曾任中国杂技家协会滑稽艺术委员会副主任、广东省杂技家协会副主席、广州杂技团艺术指导等职。他一生躬耕杂技事业，德艺双馨，关心培养青年杂技人才，长期致力于文艺志愿服务，深入社区乡村、厂矿学校参加文艺惠民活动，用行动诠释了文艺工作者的责任与担当。他的逝世是我省杂技界、文艺界的重大损失。

李春来同志遗体告别仪式，定于11月18日（星期二）上午9：30在广州市殡仪馆仙鹤厅举行。

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为什么心源性疾病和猝死有很大的关联？

很多人听到“心源性疾病”四个字，总觉得离自己很远，其实它和猝死之间的距离，比我们想象得更近。

在长期劳累、情绪反复、睡眠不足的状态下，身体会处在一种持续“紧绷”的模式里。心脏像被迫全天候高速运转，得不到片刻休息。

与此同时，压力会让血液越来越粘稠，更容易形成看不见的血栓。一旦血栓堵住了冠状动脉，就可能在几分钟内演变成心肌梗死；心肌梗死进一步诱发心律紊乱，便成了常说的猝死。看似突然，其实是长时间累积的结果。

很多人也会疑惑：运动不是好事吗？怎么还和猝死扯上关系？

事实上，运动本身没有错，问题在于强度和节奏。剧烈运动会让心跳瞬间提速，心脏的舒张时间变得很短，冠状动脉来不及获得足够的血液。如果此时又存在某些并未察觉的心脏基础问题，血管一痉挛、心肌一缺血，就可能触发致命的心律失常。

所以运动前的心脏检查、循序渐进的训练计划，并不是“矫情”，而是对自己的一种保护。

预防心源性猝死，从来不是一件需要大动作才能完成的事。规律的中等强度运动、睡够觉、少生气、多放松，再加上一点属于自己的兴趣爱好，都会让心脏重新找回“舒缓”的节奏。

情绪稳定、生活规律，往往比任何养生技巧都更重要。心脏这个器官，不怕辛苦，怕的是长期压着不放；不怕忙，怕的是一直紧绷。

真正能保护心脏的，是那些看似不起眼的“小事”：

• 规律运动，不暴发式锻炼

• 戒烟限酒

• 保持健康体重

• 别熬夜，睡眠是心脏的修复期

• 保持排便通畅

• 学会减压，情绪平稳比什么都重要

• 维持社交，避免长期孤独和压抑

• 保持兴趣爱好，让精神“松一口气”

• 体检筛查心脏问题，特别是40岁以上或有家族史