喝一瓶啤酒多久能开车？再强调最后一次，车主们记好！

喝一瓶啤酒多久能开车？再强调最后一次，车主们记好！

最近后台又有人问我这个问题，大概一周问三四次，甚至有朋友半夜发微信过来，问我喝了一瓶青岛六百八十毫升那种，明天早上能不能开车去上班？说实话，这问题我都快被问麻了......但真的每年都有人因为喝酒后侥幸开车被查，罚得那叫一个心疼，分、钱、驾照都没了，后悔都来不及。所以这回，我决定再跟大家把这个事情唠明白，记牢了，别再踩坑！

01. 喝一瓶啤酒，真的多久能开车？

首先明确一点，没有万能的“安全时间”，体质、喝的量、酒的度数都影响代谢速度。 但我还是得给个大概数字，不然老说“看个人”也没啥参考价值对吧。以常见的500ml装啤酒为例（酒精度4%左右），一个体重在65公斤左右的成年人，一般酒精代谢速度是每小时10~15mg/100ml血液，而“酒驾”标准是20mg/100ml，醉驾是80mg/100ml。 按照目前公安系统普遍采用的“酒驾认定标准”，你喝一瓶啤酒后，一般至少需要4小时以上，才可能低于酒驾标准，但这个不是绝对保险。 有的人可能2小时降下来了，有的人6小时还没彻底代谢完，代谢慢的晚上喝了，第二天早上测还是酒驾，真有，新闻里经常见！最保险的办法，其实是喝完酒当天别开车，第二天早上也别立马开，最好隔12小时以上。切记，代谢快慢跟体重、性别、肝功能、饭量、喝水多少都有关，别觉得自己“酒量好”就能扛得住。

02. “一瓶啤酒不算酒驾”？别天真了

有人说，喝个一瓶啤酒不至于吧，怎么可能就查出来？ 其实现在交警的检测仪器灵得很，吹一口气，基本就能分辨你是不是喝过。我之前遇到一个读者，喝了半瓶啤酒，吃了点卤味，晚上10点喝的，第二天早上7点去上班被查，酒精检测值刚好21mg/100ml，超了1mg直接酒驾，罚款2000元，驾照暂扣6个月，分直接扣完，关键他还一直辩解“我就喝了那么点”...... 还有的朋友，体质代谢慢，喝得少，但体重轻、肝功能一般，结果比别人更慢降下来。有的女生喝一瓶啤酒，第二天还没代谢完，真的有案例！所以说，别拿“一瓶啤酒没事”当成托词，侥幸心理最害人，真查出来，一点情面都没有。

03. 酒驾处罚到底有多狠？

说实话，这几年酒驾处罚力度只会越来越大，几乎每个季度都能看到最新的案例。 先说最基础的： - 酒驾：血液酒精含量20mg~80mg/100ml，罚款2000元，记12分，暂扣驾照6个月； - 醉驾：血液酒精含量超80mg/100ml，直接刑事拘役，吊销驾照，5年内不得重新考取！ 你以为是吓唬你？不是，真的就是这么执行。我有个亲戚，去年春节喝了两杯啤酒，侥幸第二天开车，结果进派出所，驾照作废，后来还差点丢了工作。这里再强调一遍，只要检测到酒精，哪怕你自己觉得“没事”，交警只看仪器，不看你表情。 有人还问，喝了点酒能不能用漱口水、咖啡、嚼口香糖“掩盖”？别想了，这些小把戏根本没用，吹气仪器还是照样能测出来，反而容易留下更多“做贼心虚”的把柄，得不偿失。

04. 影响酒精代谢的那些“玄学”

说到这里，跑个题，很多人总问我： “我体重大，喝得快，能不能代谢快点？”“我喝完马上吃饭、喝水，是不是能稀释掉？” 其实吧，这些影响是有，但没那么玄乎，体重大的人确实酒精浓度会低一点，但并不是说胖子就不会酒驾，只是相对来说“稀释”了而已。 吃饭、喝水、运动，能加快一点点代谢，但幅度很有限，绝对不是你喝完一瓶啤酒，跑两圈就能立马查不到——别信这些江湖偏方。最靠谱的，还是时间，等身体自然代谢。一般来说，啤酒喝完隔夜，第二天一早开车，风险依然存在，尤其体质偏弱或者有肝脏问题的朋友，还是悠着点。

05.记住这三条！

1、喝酒当天，坚决不开车，哪怕就一瓶，别跟自己侥幸，别跟交警比运气。 2、第二天早上要开车，尽量前一天别碰酒，实在要喝，建议间隔12小时以上，体质弱的甚至更久。 3、遇到聚会、应酬，提前规划出行方式，打车、代驾、地铁，总比出事强一百倍！ 其实我也理解，很多人不是有意酒驾，就是觉得“一点点没事”，但真的碰上查酒驾，仪器一点情面不讲，谁都保不了你。再说一遍，处罚真的太狠了，钱、驾照、甚至工作、家庭都有可能因为一次侥幸全盘皆输。 最后，大家那边最近查得严不严？你们身边有遇到过“喝一瓶啤酒第二天就被查”的案例没？欢迎留言聊聊，这事儿吧，真的得反复提醒，再重要不过！！