河北
现代人总是三餐不定时、暴饮暴食、熬夜追剧、常吃辛辣生冷……时间久了，胃痛、胃胀、反酸、烧心找上门，慢性胃炎、老胃病反复发作，吃了不少胃药也只能暂时缓解。
中医认为，这类胃病多是“胃阴亏虚”所致，脾胃长期被耗伤，津液不足，胃黏膜失去滋养，自然容易出问题。
今天我就分享一个中药方——益胃汤，源自清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》，专门滋阴养胃、生津润燥，能补充胃阴、滋润黏膜、清退虚火，从根源修复脾胃功能，而非单纯止痛。
方子仅由5味药组成，看似简单，配伍却十分精妙：
沙参能养阴清肺、益胃生津，直接补充胃阴，缓解口干、胃痛；麦冬能养阴生津、润肺清心，强化滋阴效果，同时缓解胃热导致的反酸、烧心；
玉竹能养阴润燥、生津止渴，温和滋养胃阴，不损伤脾胃阳气，适合长期调理；生地能清热凉血、养阴生津，既补充胃阴，又能清退胃内虚火，还能滋养血脉，辅助修复胃黏膜损伤；
冰糖能补中益气、和胃润肺，既能缓和生地、麦冬的微寒之性，避免刺激脾胃，又能增强全方的滋阴生津效果，让汤剂口感更温和。
诸药合用，共奏滋阴养胃、生津润燥、清退虚火之效，主要适用于“胃阴亏虚型”胃病，常见症状包括：
1.胃部不适：胃痛（隐痛、灼痛，空腹时加重、进食后缓解）、胃胀、嗳气、反酸、烧心；
2.消化异常：食欲不振、进食量少、食后腹胀明显；
3.阴虚表现：口干咽燥、大便干结、舌红少苔、脉细数；
4.疾病对应：慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃食管反流、消化性溃疡（缓解期），且符合上述症状者。
尤其适合长期熬夜、饮食不规律、常吃辛辣刺激食物，或长期服用西药导致胃黏膜损伤的人群，能温和修复脾胃，减少胃病复发。
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