正在玩手机电脑的宝子,你有没有感觉手酸、肩膀痛、脖子酸? 上班的宝子,你有没有感觉颈肩痛、腰痛、脖子僵硬、手腕疼痛麻木? 带娃的宝爸宝妈,你有没有感觉手臂酸痛无力、手腕痛、握拳无力? 退休了的叔叔阿姨,你有没有关节疼痛僵硬、颈肩腰腿痛?
面对身体的不适,很多人往往会选择等等看,觉得“没事的,可能太累了,多休息就好了吧”……注意!这些疼痛和不适是身体的“求救信号”,硬扛反而会加重负担!
身体的疼痛,可能会导致失眠、免疫力下降,感染风险增加;
疼痛不敢活动,导致肌肉萎缩、关节僵硬,康复更慢;
长期疼痛,导致焦虑抑郁,甚至转为慢性疼痛……
头昏脑涨、双眼模糊
“想不到最终确诊的是颈椎病”
“辗转好多科室,完全没想到30多随岁会得颈椎病。”上个月确诊了颈椎病的90后程序员小喜回忆,6月份一次严重感冒后,她经常感觉头昏脑涨无力,有时候双眼模糊,坐着也会头晕目眩。做过各种检查,排除了慢性鼻窦炎、前庭神经炎,最终做了颈椎核磁共振,显示颈椎生理曲度变直,两节椎间盘突出压迫硬脊膜囊了。
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在过去,腰颈椎病常被视为中老年疾病。然而,随着工作方式和生活习惯的改变,这类疾病正在迅速侵袭年轻群体。
相比西医治疗,中医在处理颈椎病等骨科疾病方面有着独特优势。王医师解释道,“中医强调整体观念和辨证施治,不是简单地头痛医头、脚痛医脚。”
对于轻症的颈椎疼痛,可通过针灸、艾灸实现松解肌肉的目的;较为严重的颈椎病,还需要加上活血的治疗方式,比如拔罐刮痧;如果颈椎病史较长,还需要用上松解肌肉的中药、刃针,来综合辨证施治。
如果你备受腰椎颈椎疾病、各类关节疼痛的折磨
或出现肢麻木无力、转头受限
手臂手指发麻、头痛头晕与颈部不适同时出现等症状
建议找专业的医生诊断治疗
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免挂号费!一人一方
义诊时间
11月14日早午晚、11月15日(周六)下午
11月16日(周日)早上下午
11月17日早午晚、11月19日早午
劳损病、急性疼痛
这些“动不了”千万别忍
除了颈椎病、腰椎病,网球肘、腱鞘炎这样的“劳损病” 也很折磨人。
上班强度大、下班还要带娃的小爱是典型的腱鞘炎高发人群。“上个月开始每天早上睡醒,右手手腕特别疼,十多分钟后就好了,以为是自己睡觉姿势不正确。一直到最近蔓延到大拇指侧边超级痛,弯曲不下才来看医生。”
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王鑫医生介绍,拇指、食指、无名指在临床上是最多发的腱鞘炎,主要影响到关节的活动,比如手指扳下去之后自己弹不上来,如果弹上来时有很大的“砰”响声,基本上可以判断是腱鞘炎。“可以按摩、艾灸、针灸等方法,消除炎症,打开关节的活动度,改善血液循环。”
此外,落枕、急性腰扭伤等骨科急症,针灸的 远端取穴能让患者一边接受治疗,一边做自由活动,对改善局部肌肉更加高效。
腰酸、腿麻、僵硬没在意
00后男生确诊腰椎间盘突出
“医生,我还能站起来吗?”25岁的小超躺在床上,满脸痛苦地问医生。连续加班三个月后,他的腰部突然传来一阵撕裂般的剧痛,右腿麻木无法动弹。急诊科CT显示:腰4/5椎间盘突出。
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但在剧痛之前, 小超其实已经有很长时间的不适感了,“起初腰不疼,只是腰酸、肌肉僵硬,有时候左腿腿麻,我一直以为是上班太累,休息休息就好了,直到大腿也有点扯疼才感觉有点不对劲。”
小超的感受并不是个例。“疼痛是大家最熟知的骨科疾病特征,但其实下肢麻木无力、行走困难,颈部僵硬、转头受限,手臂或手指发麻,头痛头晕与颈部不适同时出现等症状,都提示你的腰椎颈椎可能出现问题了。”良济和国医馆针灸推拿科中医师王鑫表示,“在门诊中,我遇到过很多不典型的症状被忽略或误诊的患者,直到症状严重才就医,有的就这样错过了最佳治疗时机。”
针对腰痛,中医的治疗方案是分型辨证施治,“针灸拔罐治疗腰肌劳损;风寒湿腰痛,可配合刃针;风寒湿热腰痛,可通过刮痧拔罐调理。”王鑫医生介绍道。
疼痛不要默默忍受
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11月14日早午晚、11月15日(周六)下午
11月16日(周日)早上下午
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如果备受腰椎颈椎病、各类关节疼痛的折磨,或出现肢麻木无力、转头受限、手臂手指发麻、头痛头晕与颈部不适同时出现等症状,可以前往良济和国医馆就诊。王鑫医生义诊号限量送出!点击“阅读原文”可报名!
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