【名医名科】骨折术后康复，中医有“妙招”

日常生活中骨折术后的朋友们，是否还在忍受严重的肿胀和瘀血，是否还在因功能严重受限而生活依赖他人，是否常感疲劳与虚弱？

01

中医怎么看骨折术后？不只是“伤筋动骨”

名医名科

在现代医学精准复位和内固定的基础上，中医有着一套独具特色的整体观认知。我们认为，骨折及手术创伤，会导致：

气滞血瘀是核心病机

这是术后所有不适的根源。“跌打损伤，皆瘀血为患”。手术金刃所伤，必然损伤脉络，血离经则为瘀血。血液瘀滞不通，则见肿胀、疼痛、皮色青紫；气机运行受阻，“气为血之帅”，气不行则血更瘀，形成恶性循环。

筋脉受损，关节不利

“骨为主干，筋为约束”。骨折时，周围的筋肉、韧带、肌腱（统称为“筋”）必然受损。术后长期固定，导致筋脉挛缩、粘连，关节失去濡养，从而出现关节僵硬、屈伸不利。

气血耗伤，肝肾不足

创伤和手术会大量耗伤人体气血。而“肝主筋，肾主骨”，肝肾精气充足，才能滋养筋骨，促进愈合。术后若调养不当，易致气血亏虚，肝肾不足，表现为乏力、面色无华、腰膝酸软，甚至影响骨骼的长期愈合质量。

02

中医康复“组合拳” 分阶段精准发力

名医名科

中医康复绝非“静养百日”，而是根据不同阶段的病理特点，动态调整的主动过程。

第一阶段

急性期（术后1-2周）——活血化瘀，消肿止痛

此期以“瘀、肿、痛”为主要矛盾。目标是尽快为后续功能恢复扫清障碍。

内服中药：以“活血化瘀，行气止痛”为法。中药特色方剂加减，能像“清道夫”一样，有效促进瘀血吸收，减轻肿胀和疼痛。

外治手法：针灸治疗： 选取邻近穴位和阿是穴（痛点），通过针刺疏通经络，调畅气血，能迅速缓解疼痛，减轻肌肉痉挛。

第二阶段

中期（术后3-6周）—— 接骨续筋，舒筋活络

此时肿痛渐消，骨骼开始连接。重点是“软硬兼施”，在保护骨骼的同时，积极恢复关节功能。

内服中药：治法转为“接骨续筋，和营生新”。常用续骨活血汤、八珍汤等，加入骨碎补、自然铜、土鳖虫等促进骨骼愈合的药材。

推拿与理筋：这是松解关节粘连的关键！康复治疗师会运用轻柔的拿、捏、揉、滚等手法，在患肢周围进行理筋，松解肌肉，放松韧带，为关节活动度训练做好充分准备。切忌在骨折断端暴力施压。

第三阶段

恢复期（术后7周以后）—— 补益肝肾，强筋壮骨

骨折临床愈合，康复重点转向全面恢复功能、预防后遗症。

内服中药：以“补益肝肾，强筋壮骨”为主。常用补肾壮筋汤、独活寄生汤等，填补耗损的精气，从根本上强壮筋骨，提高康复质量。

综合功能训练：结合太极站桩、八段锦等传统功法，全面提升患者的平衡能力、协调性和肌耐力，实现从“能活动”到“活动得好”的飞跃。

03

医患携手 共筑康复之路

名医名科

1.主动参与是关键：中医康复是医患合作的过程。无论是喝中药还是做导引，都需要您的坚持和配合。

2.“动”与“静”的平衡：我们强调“动静结合”。在医生指导下，该活动的关节要早活动，该固定的部位要稳固，这才是最智慧的康复。

3.饮食调养莫忽视：早期饮食宜清淡，利于消肿；中期可增加富含营养、易吸收的食物；后期多摄入核桃、杜仲（煲汤）、牛羊肉等补肝肾、强筋骨之品。

4.保持积极心态：“精神内守，病安从来”。焦虑情绪会影响气血流通。保持乐观，信任您的医生和治疗师，康复之路会走得更顺畅。

骨折术后的康复，是一场“筋骨并重，气血同调”的系统工程。中医特色康复，以其整体观念和辨证论治的智慧，与现代医学技术珠联璧合，能为您的骨骼与功能恢复注入源源不断的“元气”，助您不仅骨骼愈合，更能筋柔骨壮，行动如初。

科室简介

长春中医药大学附属医院二道院区康复科集医疗、康复、预防、保健于一体。诊疗范围涵盖神经康复、骨关节康复、疼痛康复、老年康复等领域。中医方面，运用中药汤剂、针刺、推拿、等疗法；现代康复技术则包括新Bobath技术、PNF技术、悬吊技术、运动再学习技术、物理因子治疗、关节松动技术等，针对不同疾病和功能障碍制定个性化方案。

长春中医药大学附属医院二道分院康复科

门诊：一楼B109诊室

疗区：5楼A区综合康复科医生办公室

内容来源/二道分院

初　审/毕航奇

复　审/陈　华

终　审/崔俊峰

医院地址

红旗院区：长春市工农大路1478号　0431-86178018

经开院区：长春市经济技术开发区深圳街185号

儿童诊疗中心：0431-81953838

妇产诊疗中心：0431-80568666

治未病（慢病管理中心）、针灸推拿中心：长春市工农大路工农南胡同177号

农安分院：农安县烧锅镇长白公路与东盛路交汇处 0431-81877999

二道分院：二道区东河东路4999号 0431-81127999

长春中医药大学附属医院白山医院：吉林省白山市浑江区长白山大街3052号 0439-5080906

长春中医药大学附属医院定西医院：甘肃省定西市安定区解放路31号 0932-8213301