辽宁
来源：小朋美食
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老话说，“不怕立冬阴，就怕立冬晴”，这话最近总听家里老人念叨。
眼看2025年立冬（11月7日）要到了，不少人都在琢磨，晴天多舒服，为啥老辈人反倒怕？
其实这谚语里有古人的生活智慧，还得结合今年的气候情况，好好说道说道。
老祖宗怕立冬晴天，核心是怕“一冬干旱”。过去靠天吃饭，冬季雨雪，直接关系到来年收成。
农谚早就总结过，“立冬无雨一冬晴”，要是立冬日万里无云，大概率整个冬天，都雨雪稀少。
庄稼地里的小麦，正盼着“瑞雪兆丰年”，雪层既能保暖防冻，融化后还能滋润土壤，冻死藏在土里的害虫。
要是冬天干旱，麦苗缺水，来年收成就得打折扣，这可是关乎，全家温饱的大事。
除了庄稼遭殃，晴天带来的干燥对人也不友好。晴天里水分蒸发快，空气湿度低，不仅皮肤容易干得掉皮，呼吸道也容易受刺激，感冒咳嗽的人会变多。
而且晴天昼夜温差特别大，白天晒得暖乎乎，晚上温度骤降，稍不注意就着凉，老人孩子最容易中招。
那今年冬天，到底冷不冷？别光看谚语猜。国家气候中心说了，今年冬天整体，“接近常年到偏暖”，但有个关键特点是“冷暖起伏大” 。
主要是因为拉尼娜事件要来了，容易让北方出现，阶段性低温雨雪，南方则可能干旱。
就像2008年的雪灾，就发生在拉尼娜年，但近几年拉尼娜来了，也常有暖冬，全球变暖，把规律都搅乱了。
所以不管立冬是晴是阴，准备工作都得提前做。北方朋友把羽绒服、防滑鞋备好，警惕突然的寒潮和积雪；
南方虽然整体偏暖，但干旱风险高，要记得给家里植物补水，人也多喝温水。
饮食上多吃点温润的食物，比如萝卜、白菜，炖锅羊肉汤暖身子，比啥都强。
老谚语是古人的经验总结，但天气这事儿越来越复杂。与其纠结立冬晴雨，不如盯着气象预报，把保暖和保湿做到位，管它冷还是暖，都能舒舒服服过冬。
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