好的家庭教育是，家长懂得重点培养三项能力，孩子以后会感激你

有位粉丝妈妈留言说：既然孩子送到学校了，为啥老师还总找家长，一有事儿就打电话？难道家庭教育就这么重要吗？

作为二胎妈妈和家庭教育指导师，我想从双视角分享下自己的感悟。其实，家庭教育的责任，一点都不比学校教育轻松。

01 家庭教育到底有多重要？

家庭教育是指父母或其他监护人在家庭生活中，以言传身教的方式，对未成年子女进行的价值观、行为习惯、情感态度以及基本生活技能的培养。

2022年1月1日起，家庭教育立法并正式实施了，这充分说明，国家层面对家庭教育的重视程度。有研究发现，家庭教育在个人成长中占比高达70%，也可以看出，家庭教育的重要性。

还记得斯坦福大学著名的“棉花糖”实验吗？米歇尔教授给90名四岁左右的孩子每人一颗棉花糖，并告诉他们，如果不吃，等到15分钟以后，就可以得到两块棉花糖。

这个实验的目的是，测试孩子延迟满足的能力（知道现在付出，未来会收获更多以后，会不会放弃即时的享受而选择付出）。

之后米歇尔教授用30年的时间，对这90名孩子进行跟踪，最后证明那些幼儿期能抵抗棉花糖诱惑的孩子，比那些没能抵御诱惑的孩子，成年后获得的成就更大。

所以你看，人和人的差距，在小时候就拉开了。

咱们国家也有句俗语“三岁看老”，按照米歇尔教授的实验来看，也是有依据的。一个人小时候的性格，大概率决定了他未来的命运。

后来在2002年，纽约大学的几位教授重新做了实验，并引入更多的变量。比如宗教、种族、家庭背景、孩子的记忆力和表达能力以及父母的教育程度等，颠覆了之前的实验结论。

新的结论认为，孩子能不能抵抗棉花糖的诱惑，跟他未来的成功并没有必然联系，而是跟生长的家庭环境，有直接关系。

新的实验中，那些家庭环境差的孩子，很难抵抗棉花糖的诱惑，因为他们的成长环境中，缺乏稳定感和满足感，更在意当下是否能被满足。

但那些成长环境稳定且得到足够多爱的孩子，表现得很淡定，因为他们相信，还会有第二颗棉花糖出现。

所以，真正能让孩子自控的，其实是家庭中传递给孩子的稳定感和内心的满足感，而这些，也是家庭教育的重要课题。

老舍先生在回忆母亲时说，从私塾到中学，教过自己的有上百位老师，给他影响最大的，是他的母亲。因为母亲虽然不识字，但给他的是生命的教育。

02 好的家庭教育是培养三项能力

今天和朋友打电话，她说在教育孩子方面，已经摆烂了，反正以后中考也不分流了，随便上个大学就好了。顺着这个话题，我问她，那你觉得，我们在家庭教育上，还能给孩子提供什么帮助？

她说，学习可以不好，但学习能力要有；好朋友也许不多；但社交能力也要有；哪怕以后只是普通人，要有自我管理能力，不能太懒散，没有目标。

认真想了想，她说得很有道理。

首先是学习能力。

学习能力包括感知观察能力、阅读能力、记忆能力、解决问题能力等。缺少学习能力的孩子，是很难顺利完成学习任务的，而学习能力是需要后天培养的。

在家庭教育中，可以从下面几个方面培养孩子的学习能力：

√ 引导孩子掌握学习活动的基本知识和技能，比如预习、复习、听课、阅读、记忆、独立思考等；

√ 养成良好的学习习惯，课前预习、课后复习、书写端正等；

√ 辅导孩子学习，针对性解决他的难点，帮助改善学习习惯。

学习能力是需要贯穿在家庭教育中的，儿童时期是培养学习能力的最佳机会。所以，常常会有老师告诫家长，小学别盯着成绩，重要的是培养习惯。这个习惯，其实就是学习能力的一种。

其次是社交能力。

也就是人际交往能力，有内在认知能力，也有外在表现能力。现在有些孩子可能会过度关注别人的评价，或者完全以自我为中心，这些都跟社交能力有关联。

孩子从开始上幼儿园，就已经从自然人切换到社会人，对他们来说，走向集体生活后，就要面临社交了。认识新同学，跟小伙伴相处，如果社交能力弱，可能很难融入集体。

记得二宝上幼儿园的时候，跟我说班上的xx总是自己玩，我问为什么？他说，因为他总是大喊大叫，没人喜欢跟他玩。

在家庭教育中，可以从让孩子学会倾听、尊重、道歉等基本礼仪开始引导，逐渐学会用语言表达感受，而不是用情绪发泄。

Tips：社交能力弱的孩子，在学校也容易成为被霸凌的对象。

最后，自我管理能力。

自我管理能力简单来说，就是一个人对自己思想、行为、情绪的主动管理和控制，用来达到个人的目的。放在孩子身上，拥有良好自我管理能力的孩子，可以合理安排时间，坚持完成任务，并且能抵抗一些诱惑。这些对他以后的学习和生活，都非常重要。

《儿童发展与教育心理学》中写道：研究表明，拥有高自我管理能力的孩子，在学习上往往表现出更强的主动性和持久性，他们能够更好地应对压力，不容易产生焦虑情绪，也更容易在未来的职业生涯中取得成功。

那么，在家庭教育中，怎么提升孩子的自我管理能力呢？下面的几点可以作为参考。

√ 跟孩子一起设定具体、可执行、可实现的目标（可以把长期目标拆解成短期目标，增强成就感。比如，想要提高英语成绩，每个月背诵100个单词，拆解成一周25个，每天只要背诵3～5个就能完成目标）；

√ 培养良好的时间管理习惯，学会有效管理时间，做日程表，时间规划表（比如放学后先写作业还是先玩，让孩子懂得事情有优先级）；

√ 培养韧劲儿，学会坚持（种植物、学习乐器等，让孩子理解坚持的价值）；

√ 激发兴趣，找到内在动机（比如，通过实验、游戏等方式，让孩子找到学习的乐趣）。

枕边育儿寄语：

其实育儿没有绝对的标准答案，也不用逼着自己做完美父母。就像棉花糖实验最终告诉我们的，孩子的底气永远来自家庭的安全感。只要在日常点滴中慢慢引导，让孩子学会自主学习、友善待人、管好自己，就是给他们未来最好的礼物。毕竟，家庭教育的终极意义，是让孩子长大后能从容应对生活的挑战，拥有感知幸福、创造幸福的能力呀！