稻城亚丁11月的气温适合徒步吗？先看这篇：美景与风险对半开！

当都市的秋意还在梧桐叶尖犹豫徘徊，318 国道尽头的稻城亚丁早已完成了一场盛大的季节更迭。11 月的这里，是被秋阳最后吻过的彩林，是初雪轻覆的神山圣境，是 “眼睛在天堂，身体在地狱” 的极致诠释。有人说它是全年最浪漫的徒步地，金黄草甸映着纯白雪顶，海子如宝石般镶嵌在群山之间；也有人警告它是暗藏风险的雪域秘境，严寒、积雪与高反的三重考验，让无数徒步者望而却步。

作为三刷稻城亚丁、其中两次恰逢 11 月的资深旅行者，我想用最真实的体验告诉你：11 月的稻城亚丁绝非 “劝退季”，但它绝对是一场需要精准规划的 “时间与勇气的博弈”。从 11 月初的金秋余韵到中下旬的雪域冰封，气温的骤变、景观的迭代、路线的风险都在悄然切换。这篇万字实测指南，将带你穿透网络上的碎片化信息，看清不同时段的徒步真相，备好应对严寒与高反的硬核装备，在这片 “蓝色星球上最后一片净土”，安全邂逅属于你的极致风光。

一、11 月稻城亚丁：气温与季节的双重博弈，选对时间等于成功一半

很多人对 11 月稻城亚丁的认知停留在 “寒冷” 与 “下雪”，却忽略了这个月里气候的剧烈波动。事实上，11 月的稻城亚丁被清晰地划分为两个截然不同的阶段，气温的差异直接决定了徒步的舒适度与安全性，也造就了完全不同的景观体验。

11 月初的稻城亚丁，是秋冬交织的黄金窗口期。此时的日均气温大约在 - 5℃至 5℃之间，正午时分当阳光洒满山谷，体感温度甚至能达到 10℃以上，温暖得足以让人卸下厚重的外套。这样的气温对徒步者而言相对友好，既没有 10 月旺季的人山人海，又能抓住金秋的尾巴。我第二次前往时恰好是 11 月 5 日，清晨从香格里拉镇出发时，车外温度显示 - 3℃，穿着加绒冲锋衣搭配薄羽绒，竟不觉得寒冷。而到了中午在洛绒牛场休整，阳光透过稀疏的林叶洒在身上，暖意融融，甚至能看到牦牛卧在草甸上晒太阳，一派岁月静好的模样。不过需要警惕的是，高原的昼夜温差极大，夜晚的温度常常会跌破 - 5℃，若是选择住在亚丁村，凌晨推开窗可能会发现屋顶已覆上一层薄薄的白霜，这种温差对装备的保暖性是不小的考验。

进入 11 月中下旬，稻城亚丁便会迎来断崖式降温，仿佛一夜之间从深秋跌入深冬。日均气温会骤降至 - 7℃至 6℃，到了月底，最低气温甚至能接近 - 10℃，再加上常达 5-6 级的阵风，体感温度只会更低。我第三次前往时曾尝试 11 月 20 日出发，车子行驶在理亚公路上就遭遇了初雪，路面湿滑难行，原本 4 小时的车程硬生生走了 6 个小时。进入景区后更是深刻体会到 “雪域冰封” 的含义：洛绒牛场的草甸早已褪去金黄，变得枯黄萧瑟，原本蜿蜒的溪流结上了薄冰，徒步路线上随处可见暗冰与积雪，每一步都需要小心翼翼。更让人无奈的是，此时的能见度常常不足 50 米，远处的神山被厚重的云层包裹，即便抵达牛奶海，也可能因为风雪而看不清它原本的模样。

气温的差异直接导致了景观的天壤之别。11 月初的稻城亚丁，是色彩最浓郁的时刻，冲古寺周边的杨林金黄透亮，阳光照射下如同燃烧的火焰，红杉与冷杉的翠绿交织其间，构成一幅层次分明的天然油画。洛绒牛场的草甸铺着一层厚厚的 “金毯”，溪流蜿蜒穿过，牛羊悠闲踱步，背景是三座神山巍峨的身影，雪顶在蓝天的映衬下愈发洁白，与金黄的草甸形成强烈的视觉冲击。而牛奶海与五色海更是美得惊心动魄，湖水呈现出极致纯粹的蓝绿色，岸边的彩林倒映在水中，风一吹，波光粼粼，仿佛打碎了一地的宝石。我曾在 11 月 8 日的上午抵达牛奶海，彼时阳光柔和，湖水湛蓝，周边的彩林镶着金边，随手一拍都是无需滤镜的电影级画面。

而 11 月中下旬的景观则转向了另一种极致的静谧与苍茫。草甸彻底枯黄，山林褪去色彩，只剩下深褐的灌丛与常青的冷杉顽强地坚守着。牛奶海与五色海开始逐渐被冰雪覆盖，湖面结起薄冰，原本灵动的色彩变得黯淡，只有在正午阳光最强烈时，才能透过冰面看到一丝微弱的蓝绿。不过这种苍茫之美也有着独特的魅力：雪后的神山愈发巍峨肃穆，经幡在风雪中猎猎作响，整个景区游客寥寥，只剩下风声与自己的脚步声，那种与自然独处的宁静，是旺季永远无法体会的。但这样的美景背后，是极高的安全风险，积雪覆盖的步道暗藏陷阱，结冰的湖面可能随时开裂，对徒步者的经验与装备都是终极考验。

二、徒步路线深度解析：根据体能与时段，选择你的 “圣境之路”

稻城亚丁的徒步路线被驴友们称为 “三条天路”，分别对应不同的体能需求与景观特色。11 月的特殊气候，让这三条路线的难度与体验发生了显著变化，选择适合自己的路线，不仅能收获更好的观景体验，更能保障徒步安全。

观音慈悲线是 11 月最推荐的入门路线，无论你是徒步新手，还是担心高反与严寒的游客，都能在这条路线上收获满满的幸福感。这条路线从扎灌崩出发，途经冲古寺，最终抵达珍珠海，全程仅 4.5 公里，海拔落差平缓，最高海拔也不过 3900 米，往返 3-5 小时即可完成，对体能的要求极低。11 月初的这条路线，堪称 “秋日精华浓缩版”，从扎灌崩出发，步行 10 分钟就能抵达冲古寺，这座藏在彩林中的寺庙，红墙金顶在金黄的杨林映衬下格外醒目，站在寺前的平台远眺仙乃日神山，雪山、彩林与寺庙同框，庄严又灵动。

继续前行，沿着木栈道穿过茂密的森林，脚下是厚厚的落叶，踩上去沙沙作响，阳光透过林隙洒下，在地上织出斑驳的光影。大约 1.5 小时后，珍珠海便会映入眼帘，这片被称为仙乃日 “梳妆镜” 的海子，湖水清澈见底，神山的倒影完整地映在湖面，岸边的金黄落叶飘落在水中，宛如一幅流动的画卷。即便是到了 11 月中下旬，这条路线的难度也相对较低，只要穿上防滑的登山鞋，搭配冰爪，就能安全行走，只是彩林褪去，多了几分萧瑟与宁静。

文殊智慧线是一条兼顾休闲与观景的路线，适合体能中等、想要同时眺望三座神山的徒步者。路线从妙音仙女出发，经过圣水门，抵达洛绒牛场，再延伸至贡嘎措，全程包含 6.8 公里的观景车程，徒步距离约 12 公里，往返需要 6-8 小时。11 月初的这条路线，是一场真正的视觉盛宴，乘坐景区电瓶车前往洛绒牛场的途中，就能看到漫山遍野的彩林，白杨与桦树染上金黄，藏式村落散落其间，秋意浓烈得化不开。

抵达洛绒牛场后，眼前的景象会让你瞬间明白何为 “人间仙境”：开阔的草甸铺着金黄的 “地毯”，三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉矗立在远方，雪山的洁白、草甸的金黄、森林的翠绿交织在一起，构成一幅立体的秋日画卷。沿着木栈道漫步，偶尔能看到岩羊在山坡上觅食，藏马鸡在林间穿梭，人与自然和谐共生的画面令人动容。

继续前行至贡嘎措，这里是拍摄央迈勇倒影的绝佳地点，平静的湖面如同一面镜子，将神山的身影完美复刻，秋风拂过，涟漪荡开，神山的倒影也随之晃动，梦幻而神秘。但到了 11 月中下旬，这条路线的难度会明显增加，洛绒牛场至贡嘎措的路段会被积雪覆盖，暗冰遍布，徒步时需要格外谨慎，建议只走到洛绒牛场便返程，欣赏完三座神山的壮美后，不再深入。

金刚挑战线是稻城亚丁的终极徒步路线，也是对徒步者体能、意志与装备的全面考验，这条路线从洛绒牛场出发，经过曲久扎尕、舍身崖，最终抵达牛奶海与五色海，往返 7.4 公里，海拔从 4300 米飙升至 4700 米，往返需要 5-6 小时，堪称 “高海拔徒步的试金石”。11 月的这条路线，是一场与时间的赛跑，只有 11 月初的窗口期适合尝试。

我第二次前往时，便是在 11 月 7 日挑战了这条路线，从洛绒牛场出发时，天空万里无云，草甸金黄，神山清晰可见，沿着步道向上攀登，起初的路段还算平缓，随着海拔的升高，步伐逐渐变得沉重，高反的症状也开始显现，头痛、胸闷，每走一步都需要大口呼吸。但沿途的风景足以支撑你继续前行：彩林在山坡上燃烧，溪流在峡谷中奔腾，远处的雪山越来越近，仿佛触手可及。

大约 2.5 小时后，牛奶海终于出现在眼前，这座状如水滴的古冰川湖，中间是碧蓝的雪水，周边环绕着一圈乳白色的湖岸，在阳光的照射下，宛如一颗镶嵌在雪山间的蓝绿色宝石。继续前行 30 分钟，便能抵达五色海，这座藏区著名的圣湖，因湖底的沉积物与光线的折射，在不同角度能变幻出蓝、绿、黄等多种色彩，下午 2-4 点的顺光时刻，是拍摄五色海的最佳时机，阳光洒在湖面，色彩斑斓，宛如仙境。

但到了 11 月中下旬，这条核心徒步路线就变得极度危险，甚至可能被景区封闭。我第三次前往时，便亲眼目睹了积雪覆盖的步道，原本清晰的路径被厚厚的白雪掩埋，暗冰隐藏在积雪之下，稍不留神就会滑倒。更危险的是舍身崖路段，陡峭的山坡被冰雪覆盖，几乎没有着力点，即便是穿着专业的冰爪，也让人胆战心惊。此时的牛奶海与五色海已被冰雪覆盖，湖面结起厚厚的冰层，不仅看不到原本的美景，还可能因为冰面开裂而陷入危险。因此，除非你是具备丰富高海拔雪地徒步经验的硬核玩家，否则 11 月中下旬绝对不要尝试这条路线，安全永远比打卡更重要。

三、硬核装备清单：应对高海拔与严寒，这些装备缺一不可

11 月的稻城亚丁，高海拔与严寒的双重考验，让装备成为徒步成功的关键。很多人因为装备不足，在徒步途中遭遇失温、冻伤，甚至被迫放弃行程。结合我的三次徒步经验，这份经过实战检验的装备清单，能让你在极端环境中获得足够的安全感，从容应对各种突发情况。

保暖装备是 11 月徒步稻城亚丁的重中之重，“三层穿衣法” 是公认的黄金法则，既能保证保暖性，又能根据温度变化灵活增减。内层选择速干内衣，一定要避开棉质面料，棉质内衣吸汗后不易干燥，在高原的低温环境中容易导致失温，建议选择聚酯纤维或羊毛材质的速干内衣，吸湿排汗，保持身体干爽。中层是保暖层，抓绒衣或薄款羽绒服都是不错的选择，抓绒衣轻便透气，适合徒步过程中穿着，而薄款羽绒服保暖性更强，适合在休息或抵达高海拔区域时添加。外层则必须是防风雪的冲锋衣，建议选择 GORE-TEX 面料，防水透气，能有效抵御高原的狂风与风雪。我第二次徒步时，曾遭遇突如其来的阵雨，冲锋衣成功阻挡了雨水，里面的衣物始终保持干燥，让我得以顺利完成行程。除了上衣，裤子也要遵循同样的原则，速干裤搭配加绒冲锋裤，既保暖又灵活。

头部与脚部的保暖常常被忽视，却至关重要。高原的热量大多从头部散失，一顶抓绒帽或雷锋帽是必备单品，建议选择可拆卸耳罩的款式，方便根据温度调节。同时，魔术头巾也能派上大用场，不仅能遮挡面部，抵御寒风，还能在紫外线强烈时起到防晒作用。脚部的保暖与防滑直接关系到徒步的安全，高帮防水登山鞋是首选，鞋帮高度至少要能覆盖脚踝，防止积雪进入鞋内，鞋底要有深纹路，增强防滑性能，建议选择 Scarpa 或 Salomon 等专业户外品牌。袜子要选择加绒厚袜，羊毛材质最佳，保暖且吸汗，建议多备几双，以便及时更换。此外，冰爪是 11 月徒步的 “救命神器”，尤其是在 11 月中下旬，无论是哪条路线，都可能遇到结冰路面，冰爪能极大地增强摩擦力，防止滑倒，建议选择轻便易携带的款式，抵达景区后再安装在登山鞋上。

高原防护装备同样不可或缺，稻城亚丁的平均海拔在 3700 米以上，11 月的强烈日照与稀薄空气，对身体是巨大的考验。防晒方面，SPF50 + 的防晒霜是必备的，高原的紫外线强度是平原的数倍，稍不注意就会被晒伤，建议每隔 2 小时补涂一次，不要遗漏耳朵、脖子等容易忽略的部位。偏光墨镜也至关重要，不仅能遮挡强光，还能防止雪盲，11 月的稻城亚丁常常出现雪后初晴的天气，雪地反射的阳光会对眼睛造成极大伤害，偏光墨镜能有效过滤强光，保护视力。宽檐帽能遮挡面部与颈部，与墨镜、防晒霜搭配，形成全方位的防晒屏障。

抗高反装备是徒步稻城亚丁的 “生命线”，高反的严重程度因人而异，不能掉以轻心。提前 3 天服用红景天是很多人的选择，虽然效果因人而异，但能起到一定的预防作用。抵达高原后，葡萄糖口服液是缓解高反的利器，当出现头痛、头晕等症状时，喝一支葡萄糖口服液，能快速补充能量，缓解不适。氧气瓶也是必备物品，建议在香格里拉镇购买，价格比景区内便宜一半以上，不要等到高反严重时才使用，感到轻微不适时就可以吸几口，缓解症状，但要注意避免依赖，过度吸氧会影响身体对高原环境的适应。我第一次徒步时，因为过于依赖氧气瓶，导致适应高原的速度变慢，第二次减少了吸氧次数，反而顺利适应了高海拔环境。

其他应急装备也不能忽视，1L 以上的保温壶是必备的，高原的低温环境中，喝一口热水能有效缓解疲劳与寒冷，建议每天出发前装满热水，途中随时补充。能量补给也很重要，景区内的餐饮点很少，且价格昂贵，建议携带能量棒、压缩饼干、巧克力等高热量食物，在徒步过程中及时补充能量。便携暖宝宝也是 11 月的实用装备，贴在腰腹、脚底等部位，能有效抵御寒冷，尤其是在休息或等待观景时，暖宝宝能带来极大的舒适感。此外，防水鞋套、手机防水袋、充电宝等物品也建议随身携带，应对各种突发情况。

四、高反与安全攻略：这些血的教训，能让你少走 99% 的弯路

11 月的稻城亚丁，高海拔与严寒的叠加，让高反的风险大幅增加，安全问题成为重中之重。很多徒步者因为对高反重视不足，或忽视了安全细节，导致行程受阻，甚至危及生命。结合我自身的体验与众多驴友的经验教训，这些安全攻略一定要牢记于心。

高反的预防远比治疗更重要，提前适应海拔是最有效的方法。稻城亚丁机场的海拔高达 4411 米，被称为 “世界海拔最高的民用机场”，直接飞抵机场的游客，一定要避免剧烈运动，不要跑跳、搬重物，保持平稳的呼吸与步伐。建议抵达机场后，不要直接前往亚丁村或景区，而是先到香格里拉镇休整 1-2 天，香格里拉镇的海拔约 2900 米，是适应高反的理想之地。在香格里拉镇的两天，尽量放慢节奏，多喝温水，促进身体新陈代谢，不要洗头洗澡，避免感冒，感冒在高原环境中容易引发肺水肿等严重并发症，后果不堪设想。我第一次前往时，因为抵达当天就洗头洗澡，导致轻微感冒，高反症状也随之加重，头痛欲裂，不得不推迟一天进入景区。

饮食与作息对适应高反也有很大影响，抵达高原后，饮食以清淡为主，多吃蔬菜与碳水化合物，避免油腻、辛辣的食物，减轻肠胃负担。藏区的特色美食如酥油茶、青稞饼等可以适量尝试，酥油茶能有效缓解高反，青稞饼富含碳水化合物，能补充能量，但要注意适量，避免暴饮暴食。同时，要保证充足的睡眠，不要熬夜，高原的夜晚寂静而寒冷，良好的睡眠能让身体更好地适应环境。此外，绝对不要饮酒，酒精会加重心脏负担，影响身体对氧气的吸收，极易引发严重高反，这是无数驴友用血泪换来的教训。

徒步过程中，一定要量力而行，切勿逞强。很多徒步者抱着 “打卡所有景点” 的心态，不顾身体状况强行挑战长线，结果导致高反加重，甚至危及生命。11 月的高原环境本就恶劣，徒步节奏一定要放慢，“慢走、多喘” 是基本原则，每走一段路就停下来休息片刻，补充水分与能量，感受身体的状态。如果出现头痛、胸闷、呼吸困难等严重高反症状，一定要立即停止前进，返回低海拔区域，并及时寻求医疗帮助。景区内的医疗点物资有限，建议随身携带一些常用药品，如布洛芬、感冒药、肠胃药等，以备不时之需。我第三次徒步时，同行的一位游客因为强行挑战长线，在距离牛奶海还有 1 公里的地方出现严重高反，脸色苍白，呼吸困难，最终不得不由同伴搀扶着返回，不仅没能欣赏到美景，还遭受了身体的痛苦。

11 月的徒步安全，除了应对高反，还要防范风雪、暗冰等突发风险。出发前一定要查看天气预报，避开暴雪、大风等恶劣天气，如果遇到突发风雪，要立即寻找安全的地方躲避，不要在开阔地带停留，避免遭遇雪崩或雷击。徒步过程中要时刻注意脚下的路况，尤其是在经过溪流、陡坡等路段时，要小心谨慎，避免滑倒。不要擅自偏离指定路线，景区内的很多区域没有信号，一旦迷路，很难获得救援。此外，要保护好景区的生态环境，不要随意丢弃垃圾，不要采摘植物、投喂野生动物，稻城亚丁的生态系统非常脆弱，需要每一位旅行者的呵护。

交通与住宿的选择也会影响行程的安全性。11 月的理亚公路部分路段可能会因积雪封路，自驾前往的游客一定要配备专业的雪地装备，如雪地胎、防滑链等，并且不要单独自驾，最好结伴而行，以便在遇到突发情况时相互照应。如果没有雪地驾驶经验，建议选择拼车或报当地的纯玩团，当地司机熟悉路况，能最大程度保证行程安全。住宿方面，香格里拉镇是性价比与安全性兼具的选择，海拔低，住宿条件相对较好，餐饮便利，适合适应高反。亚丁村的海拔较高，虽然推窗就能看到神山，但高反风险更大，且 11 月中下旬很多民宿会停业，仅少数客栈营业，且无集中供暖，夜晚温度极低，容易引发感冒，不建议留宿。

五、行程规划与美食推荐：在细节中感受藏区的温暖与浪漫

一场完美的徒步旅行，离不开合理的行程规划与地道的美食体验。11 月的稻城亚丁，行程节奏不宜过快，既要保证充足的徒步时间，也要留有适应高原的余地，而藏区的特色美食，不仅能满足味蕾，更能在寒冷的高原带来温暖与慰藉。

3 天 2 夜是 11 月徒步稻城亚丁的黄金行程，既能全面体验核心景点，又不会过于疲惫。第一天抵达香格里拉镇，休整适应海拔。上午从出发地抵达稻城县，再自驾或拼车前往香格里拉镇，车程约 1.5 小时，沿途可以欣赏到秋意渐浓的山林与藏式村落，提前开启赏秋模式。抵达后先办理入住，选择海拔较低、有供暖的酒店，放下行李后不要立即外出，在房间内休息片刻，适应海拔。下午可以在镇上逛逛，补充徒步所需的物资，如氧气瓶、能量棒、暖宝宝等，香格里拉镇的物价相对合理，是采购物资的最佳地点。晚餐选择清淡的藏式简餐，如青稞饼、酥油茶、松茸炖鸡等，青稞饼外酥内软，搭配咸口的酥油茶，既能补充能量，又能缓解高反，松茸炖鸡则鲜美无比，营养丰富，非常适合初到高原的游客。

第二天是核心徒步日，建议选择观音慈悲线与文殊智慧线的组合，既能欣赏到精华景观，又不会过于劳累。早起后吃过早餐，前往稻城亚丁游客中心，乘坐景区大巴进入核心区域，车程约 1 小时，建议早点出发，避开人流，也能在上午的黄金时段欣赏到最美的风景。抵达扎灌崩后，先前往冲古寺与珍珠海，沿着木栈道漫步，欣赏仙乃日神山的壮美与珍珠海的静谧，在冲古寺前的平台拍照留念，记录下雪山与彩林同框的美景。

中午在冲古寺附近的休息区简单用餐，补充能量后，乘坐电瓶车前往洛绒牛场，在洛绒牛场欣赏三座神山的全景，沿着木栈道漫步，感受高原草甸的辽阔与宁静，运气好的话还能偶遇岩羊、藏马鸡等野生动物。下午 3 点前开始返程，乘坐景区大巴返回香格里拉镇，晚餐可以选择一顿丰盛的牦牛肉火锅，热乎的火锅能驱散一天的疲惫与寒冷，牦牛肉肉质鲜嫩，营养丰富，是高原特有的美味。

第三天可以选择小众秘境游览或直接返程。如果时间充裕，推荐前往兴伊措，这里是稻城最大的高原湖泊，11 月的湖边草甸金黄一片，周围的山林层林尽染，湖水倒映着雪山与彩林，静谧又壮阔，而且游客稀少，能独享这份宁静与美好。上午从香格里拉镇出发，自驾约 1.5 小时抵达兴伊措，在湖边漫步拍照，感受未被过度商业化的高原秋意。中午在附近的藏民家简单用餐，品尝地道的藏式美食，下午整理行囊开始返程，沿途再看看稻城的秋日风光，把雪山、彩林、草甸的记忆装进心里。

除了行程规划，美食也是旅行中不可或缺的部分，稻城亚丁的藏式美食既独特又美味，能让你在徒步之余感受到藏区的温暖。除了前面提到的青稞饼、酥油茶、松茸炖鸡，牦牛肉也是必尝的特色美食，清炖牦牛肉原汁原味，肉质软烂，营养丰富，而藏式石板烧则极具特色，将牦牛肉、土豆、蔬菜等放在烧热的石板上烤制，香气扑鼻，口感独特。牦牛酸奶也是不容错过的美食，酸甜醇厚，口感细腻，能有效缓解徒步后的疲劳。需要注意的是，景区内的餐饮价格较高，且选择有限，建议提前携带一些高热量食物，如巧克力、能量棒、压缩饼干等，在徒步过程中补充能量。

六、11 月的稻城亚丁，是一场值得奔赴的修行

有人说，稻城亚丁的美，在于它的不轻易可得，需要你翻越千山万水，抵御严寒与高反，才能换来那惊鸿一瞥的震撼。11 月的稻城亚丁，没有春的青涩，没有夏的喧嚣，没有秋的拥挤，只有金黄与雪白交织的纯粹，只有风声与经幡共鸣的宁静，它像一位沉默的智者，在高原之上，等待着真正懂它的人前来。

11 月初的它，是金秋的最后盛宴，彩林如火，草甸如金，海子如宝石，每一步都踏在风景里；11 月中下旬的它，是雪域的初登场，神山巍峨，雪落无声，每一次呼吸都带着清冽的寒意。无论你选择哪个时段前往，都要记住，徒步稻城亚丁不是一场竞速比赛，而是一场与自然对话、与自己对话的修行。不必强求走完所有路线，不必执着于打卡所有景点，哪怕只是在冲古草甸看一次日照金山，哪怕只是在珍珠海边静候神山的倒影，都足以成为一生难忘的记忆。

出发前，请备好你的装备与勇气；旅途中，请带着你的敬畏与从容。稻城亚丁不会辜负每一位勇敢的旅行者，它会用最纯粹的风光，最宁静的氛围，治愈你所有的疲惫与喧嚣。11 月，让我们相约稻城亚丁，在雪山与彩林之间，赴一场关于热爱与探索的约会，把最动人的风景，留在记忆的深处。#十一月创作计划#