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天冷要多吃白菜,分享你神仙吃法,不炒也不炖,天天吃都不腻

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天气转凉,白菜也已经大量上市了,买回来的白菜不是炒着吃,就是炖着吃,或者是用来做馅料,今天来分享一个你从没有吃过的做法,一周连吃三次都不腻,来看看操作步骤吧。



去掉白菜的根部,去掉根部后,再把白菜一片片扒下来,用流动的清水把白菜清洗干净。



土豆去掉外皮切成薄片,改刀切成细丝,收入碗中,倒入清水下手抓拌一下,洗去表面的淀粉,这样土豆不会氧化变黑,放一旁浸泡备用。







胡萝卜清洗干净了,去掉外皮切成薄片,最后切成细丝放入盘中,白菜控好水分,改刀切成细条收入盘中,大蒜先切成片,再切成小丁收入碗中,小葱清洗干净,改刀切成葱花,和蒜末放在一起,放入一把辣椒段,能吃辣的朋友还可以来上一勺辣椒粉,倒入熬好的花椒油,激发出小料的香味,食用盐调下味道,两勺生抽,一勺香醋,用勺子搅匀,料汁就调好了,调好以后放一旁备用。





锅中水烧开,放入胡萝卜,先焯水30秒,放入控好水的土豆丝,先焯上几秒,再放入白菜,白菜和土豆都非常容易熟了,焯烫的时间不要太长,一分钟左右控水捞出过下凉水,过凉以后沥干水分,装入大碗中



放入调好的料汁,用筷子充分的拌匀,使蔬菜都裹满料汁,鲜美入味的拌三丝这样就制作完成了,用这个方法拌出来的白菜脆爽又开胃,真的是太好吃了,比吃大鱼大肉还要过瘾,自从学会了这个凉拌菜端上桌,每次大人孩子都抢着吃,做法简单,营养美味,喜欢你也试做起来吧。今天就分享到这儿了,喜欢留个关注,我们明天再见。

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