你绝对想不到！科学家发现人体隐藏第六感，能预测疾病和死亡信号

早上赶地铁跑了两步，胸口突然闷得慌——不用你喊“停”，大脑已经自动让脚步慢下来；饿到肚子咕咕叫，不用看表也知道该吃饭了；甚至感冒时浑身发冷，免疫系统在和病菌打架的信号，也是悄悄传给大脑的——这些你没刻意“控制”的身体反应，其实都来自一个“藏得很深”的能力：内感受。

科学家说，这就是我们人体的“第六感”。和眼睛看、耳朵听这些“对外”的五大感官不一样，它专门管“对内”的事——帮大脑盯着身体内部的每一个小动静。

我们的身体里，藏着个“隐形信号员”

从小到大，老师都教“人有五感”：看、闻、听、尝、摸。但最近Scripps研究所的科学家说，得给课本加一条——内感受（interoception），才是人体“隐藏的第六感”。

它的工作原理很“低调”：身体里的神经会不停地收集内部器官的信号——比如心脏跳得快不快、血压稳不稳、胃里有没有消化完食物，甚至免疫系统有没有在对抗病菌——然后偷偷传给大脑，让这些“vitalfunctions”（比如呼吸、循环）不用你操心，自动保持顺畅。

举个例子：你熬夜追剧到凌晨三点，虽然没看表，但大脑会突然“提醒”你“困了”；或者吃了冰西瓜拉肚子，肠道的信号会立刻让你找厕所——这些“身体自己做决定”的时刻，全是内感受在“当中间人”。

和五大感官最大的区别是：眼睛、鼻子是“对外”的“侦察兵”，而内感受是“对内”的“守门员”——它管的是你身体里“看不见、摸不着”但又离不了的事。

为什么它被忽视了一百年？

其实“内感受”这词，早在1906年就被英国神经科学家查尔斯・谢灵顿提出来了。但之后整整一百年，没人把它当回事——谁让眼睛、耳朵这些感官“看得见、摸得着”，研究起来简单？

直到最近十年，科学家才发现：内感受的神经通路，比想象中难搞多了。

比如，传递内感受信号的神经元，会缠在心脏、肺、胃、肾这些器官的组织里，没有明确的“边界”；而且不同器官的信号会重叠，想单独“抓”住某一个信号，就像在一堆乱线里找一根特定的红线——根本无从下手。

也难怪之前没人研究它。

搞懂它，能解决哪些“说不清楚”的健康问题？

现在，Scripps的团队拿到了NIH1420万美元的funding，要干一件大事：画一张“内感受神经通路地图”——把连接内部器官和大脑的神经线路全标出来，这还是世界上第一张。

为啥要费这么大劲？因为内感受和很多“治不好”的病有关：

• 比如慢性疼痛、高血压、自身免疫病，可能是内感受的神经通路“传错话”了；
• 甚至抑郁症、焦虑症、进食障碍这些心理问题，也和内感受紊乱有关——有人总觉得“浑身没力气”“睡不好”，其实是身体内部的信号没传对，大脑接收到了“错误信息”。

伦敦大学的研究还发现：内感受乱了的人，更容易出现“情绪不稳”“社交难”的问题——比如明明没生气，却突然觉得“心里发闷”，其实是内感受把“压力”信号误传给了大脑。

未来，我们能“修”好身体的“内部信号”吗？

现在科学家的目标很明确：先搞清楚内感受的神经怎么“连”，再搞明白“连错了”会导致哪些病，最后想办法“修”好这些信号。

比如，以后治疗高血压，可能不用光吃降压药——如果是内感受的神经“没提醒”大脑“血压高了”，直接调整这条通路就行；治疗抑郁症，也能从“调整身体内部信号”入手，而不是只盯着“情绪”。

就像Scripps的金鑫教授说的：“等我们画完这张地图，就能搞明白‘身体和大脑怎么保持同步’——哪些病是‘同步乱了’，又该怎么把它掰回来。”

其实，我们的身体比想象中“聪明”多了——那些你没注意到的“小提醒”“小报警”，都是它在偷偷保护你。而内感受这个“第六感”，就是藏在身体里的“隐形守护者”。

说不定再过几年，当我们再遇到“突然心慌”“莫名乏力”的情况，就能笑着说：“哦，是我的内感受在喊我‘慢点儿’呢～”