宁阳县第一人民医院健康科普：秋凉来袭，“鼻炎高发”的应对之道

秋风送爽，也送来了烦恼。每年一到这个时候，身边打喷嚏、擤鼻涕的声音就此起彼伏。许多人误以为是“感冒”，但吃了药却总不见好。这很可能不是普通的感冒，而是秋季降温引发的鼻炎在作祟。

健康科普

耳鼻喉二科：为什么秋季成了鼻炎的“高发季”

1.气温骤降，鼻腔首当其冲

①冷空气刺激：鼻腔对温度变化非常敏感，突然吸入大量冷空气，会刺激鼻黏膜的血管，使其迅速收缩后又扩张，导致充血、水肿，从而引发鼻塞、流涕等症状。

②温差巨大：昼夜温差大，鼻腔需要不断适应忽冷忽热的空气，负担加重，更容易失控。

2.过敏原大爆发

①室内过敏原：天气转凉，人们开窗通风减少，导致室内尘螨、霉菌等过敏原浓度升高。

②空气干燥，屏障受损：秋季干燥的空气会带走鼻黏膜上的水分，使其变得干燥、脆弱。健康的鼻黏膜是抵御病毒和过敏原的第一道防线，一旦这道屏障受损，就更容易受到攻击。

③免疫力面临考验：季节交替之际，也是病毒开始活跃的时期。鼻腔作为呼吸道的门户，在防御功能因冷空气和干燥而减弱后，更容易加剧鼻炎症状。

耳鼻喉二科：全方位防护指南，让鼻子安稳过秋

1.第一道防线：规避过敏原

①保持室内清洁：经常用湿拖把、湿抹布清洁，减少尘螨。

②正确佩戴口罩：口罩不仅能防病毒，还能有效过滤花粉、尘螨，并给吸入的空气加温加湿，是秋季护鼻“神器”。

2.第二道防线：做好鼻腔日常护理

①生理盐水洗鼻：这是最重要且有效的方法。每天早晚用生理盐水冲洗鼻腔，可以冲走过敏原、分泌物，保持鼻黏膜湿润，减轻炎症。

②温水洗脸：早晨用温水洗脸，也能帮助鼻腔适应从被窝到外界的温度变化。

3.第三道防线：科学用药与就医

宁阳县第一人民医院耳鼻喉二科，根据宁阳地区过敏性鼻炎致敏原因和发病机理不同，利用科室专业优势，采用鼻内镜技术与中西医治疗相结合的诊疗模式，针对不同患者不同病情，制定个体化治疗方案治疗鼻炎。

王兵主任提示广大市民朋友，通过科学预防及正确治疗，可以减轻鼻炎症状，各位鼻炎患者一定要增强自我保健意识，及时就医，遵医嘱进行治疗。

优质医疗——耳鼻喉二科

宁阳县一院耳鼻喉二科是山东省立医院耳鼻喉专科联盟单位，山东省鼾症睡眠医学专科联盟成员单位，宁阳县新生儿听力筛查定点医疗机构，宁阳县听力言语残疾鉴定特约机构。

在县域内率先开展“鼻炎-鼻内镜微创手术”、“等离子微创手术治疗儿童腺样体肥大”、“电子咽喉镜微创手术治疗声带息肉”、“耳内镜微创手术治疗慢性中耳炎”等微创技术。

在慢性鼻炎、鼻窦炎，小儿扁桃体等离子微创手术、喉癌切除术、咽喉炎的微分子治疗、耳源性眩晕、耳石症治疗、鼾症诊疗、耳聋耳鸣诊疗及基因筛查、耳鼻喉整形等领域，均处于市内先进水平。

（宁阳县第一人民医院）

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