今天2时19分，台州正式进入……

风清菊黄秋期半

蟹肥谷满稻飘香

今天（9月23日）2时19分

我们迎来秋季的第四个节气

——秋分

“分”为“半”之意

此时太阳光直射赤道

昼夜均分，又正好处在秋季的中期

是“平分秋色”之时

秋分时节

大自然呈现出一种

独特的平衡之美

金黄的稻田、累累的果实、南飞的大雁

构成一幅幅动人的秋日画卷

“白露秋分夜，一夜凉一夜”

此后昼越短，夜越长

凉意也越来越明显

今天也是第八个中国农民丰收节

浙江主场活动在临海市桃渚镇开启

1场群众联欢活动

4个农业农村成果展示

9场互动体验活动

全面展示浙江“三农”发展新成就

当地农民参与演绎的

戚家军战鼓、非遗黄沙狮子等

节目精彩亮相

活动还设置了土特产集市及美食体验区

欢迎市民朋友前去打卡

秋分·三候

一候雷始收声。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。

二候蛰虫坯户。由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三候水始涸。由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分·养生

“春夏养阳，秋冬养阴”，应以“防肺燥，护阴津”为主，秋分时节宜常食甘润生津和清降肺气的新鲜果蔬。

天气转凉，推荐采用“洋葱穿衣法”。同时，“秋冻”要讲究部位，腹部、脚及脚踝、膝盖、颈椎一定不能挨冻。

秋分养生，切忌大喜大悲，可以爬山登高，颐养心情。

秋分，赏拍“悬日”正当时

何为“悬日”？顾名思义，就是悬在地平线上方的太阳。“这是一种自然现象，指的是特定日期的日出或日落时，太阳正好位于东西向街道的尽头，仿佛悬挂在地平线上。这一现象理论上可以发生在任何一个街道为东西向、且尽头地平线视野不受阻碍的城市中。”中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏说。

就我国很多地区而言，一年中有两个时间段适合欣赏“悬日”，一次是春分日前后，一次是秋分日前后。“这两个时段，太阳升起或落下的位置，正好是正东方或正西方。”资深星空摄影师王俊峰说，“拍摄点位尽量选择正东或正西的开阔街道，机位略高于地面；街道尽头最好有标志性的建筑物；建议采用长焦镜头拍摄；拍摄过程中要注意太阳光亮强度的变化，做好防护，谨防镜头受损。掌握以上要点，你拍出的片子或许就能‘胜人一筹’。”

2024年9月22日正值秋分，当天日出时，在北京市石景山区拍摄的“悬日”景观。（王俊峰 摄）

秋分日这天清晨和傍晚，如果天气晴好，感兴趣的朋友不妨拿上相机或手机，拍下一张太阳、街道、高楼、古建同框的画面，这是一份专属你的城市浪漫。

编辑：陈佳

一审：王潇莹

二审：泮永翔

三审：黄元杰

来源：台州发布综合