上海
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新学期开始，刚刚踏入初中的同学们内心难免有些小忐忑——“都说初中学习难度大，我能跟得上吗？”“到了新环境，能不能交到新朋友？”……
各位家长也别着急！崇明区新海学校心理教师夏静静带来了三个实用小方法，陪你与孩子一起从容应对新阶段！
01
接纳情绪，正向引导
家长可用自己升学、换工作等经历“现身说法”，告诉孩子紧张很正常，说明TA很重视这件事。
02
调动经验，拆解担心
引导孩子回想以往成功适应的经历，从中总结有效做法，帮TA把担心的事情拆解成可操作的行动。
03
情感支持，做好后盾
告诉孩子“遇到任何困难，我们都会和你一起想办法解决”，可以约定每天十分钟，听TA分享校园生活。
适应新环境，就像学骑自行车——家长扶一把很重要，但更要慢慢松开手，让孩子自己找到平衡。
记者：王宁、茅龚伟（实习）
通讯员：夏静静、田彦霞
编辑：陆海华
责编：朱竞华、陆海华
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