四川
很多紫癜性肾炎的患者在确诊后都会问我一个问题：医生，我是不是一辈子都不能正常吃饭了？其实，饮食调整是治疗紫癜肾炎的重要一环，但并不是说你只能过“水煮菜生活”，而是要根据病情科学选择食物。
首先，要明确饮食调整的目的。紫癜性肾炎是过敏性紫癜累及肾脏所致，肾脏在恢复期对蛋白质、电解质和水分的代谢能力会下降。合理的饮食可以减少肾脏负担，避免病情加重。
第一，控制蛋白质摄入。不是完全不吃，而是选择优质蛋白，比如鸡蛋清、鱼肉、去皮禽肉、豆腐等，并根据尿检蛋白情况调整量。尿蛋白高时，蛋白质要适当减少，待指标改善后逐步恢复。
第二，限盐。盐摄入过多会导致血压升高和水肿，加重肾脏损伤。一般建议每天不超过3到5克，相当于一个啤酒瓶盖的量。做菜时可以用葱姜蒜、柠檬汁等替代部分咸味，增加口感。
第三，避免高嘌呤食物。动物内脏、浓肉汤、部分海鲜会增加代谢负担，还可能引起尿酸升高，对肾脏不利。
第四，警惕食物过敏源。紫癜本质上与免疫反应有关，曾经引发紫癜或过敏反应的食物要坚决避开，即使病情缓解后也不要轻易尝试。
最后，保持饮食清淡、规律，避免暴饮暴食和深夜加餐，这些习惯同样会影响康复。
紫癜肾炎患者的饮食并不是单一枯燥的，而是科学、精准的。只要遵循医生的建议，合理搭配，你依然可以吃得安全又营养。
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