广东
中医按照《黄帝内经》，他认为“脾胃是后天之本”，人的后天成长、生养都是靠脾胃，张仲景在伤寒金匮中提到的桂枝汤，也是一个脾胃的处方，能够健脾，调理肌肉、解肌。因为脾主肌肉，肌肉有问题，桂枝汤也能管。所以说，桂枝汤也是在解肌肉，也用在脾胃上。平常没事就吃吃桂枝汤，让他脾胃能够很正常饮食的时候，他身体的抵抗力就会很强。
从这里也可以看出来，随时把脾胃养得好的人，就算得了伤寒，病也大多在表面，不会往深里传。那些病往深里走的，大多是肠胃不好、脾胃弱的人。所以说这脾胃是后天之本。
诸位要是坐久了肌肉酸痛，运动少嘛，这时要把津调一下，肌肉里可能积了些旧汗液，喝点桂枝汤，出点汗，再把津液补回来。如果你对自己好一点，桂枝汤里加点人参都可以。
桂枝汤方
桂枝三钱，白芍三钱，炙甘草二钱，生姜二片切，大枣十二枚劈
六碗水煮2碗，每次一碗，喝完喝稀饭，禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。
《伤寒》《金匮》里的方子，约有60%的处方都是在桂枝汤基础上加减。经方家认为，桂枝汤是调和阴阳的第一方，这个汤方是历代传下来的方子。
《伤寒论》
五八：病常自汗出者，此为营气和。营气和者，外不谐，以卫气不共营气和谐故尔。以营行脉中，卫行脉外复发其汗，营卫和则愈，宜桂枝汤主之。
所以张仲景说【营卫和则愈】要桂枝汤，没事的时候你喝喝桂枝汤。比如我们在工作上面，有时候在空调房待着，有时又得跑到外面去，吃个饭、走个路又出一身汗，回来又钻进空调房，常常这么跑来跑去。有时候感觉肌肉酸疼，汗一会儿出一会儿停的。身体倒没什么大毛病，很健康，精神头也足，就是觉得身体怪怪的，有时肌肉、关节都紧绷绷的，这都是环境变化的关系。
这个时候，你就弄点桂枝汤喝喝，桂枝汤是最好调和营卫的处方。桂枝能行阳，白芍是阴药，阴阳一搭配，刚刚好。张仲景就挑了这两味药，成了调和阴阳的主力军。从《伤寒论》到《金匮要略》，一直都在说这两味药，平时没事就可以喝点儿。
五九：病人脏无他病，时发热自汗出而不愈者，此卫气不和也。先其时发汗则愈，宜桂枝汤主之。
这就是刚刚介绍的，就算平时没病，可是常常觉得身上热热的，【时发热自汗出】常常出点汗。像有些太太更年期身热，妇科会给开温经汤之类，有时看她只有身热，情绪什么的都挺好，就是没事流流汗、发点汗，就给她吃点桂枝汤，效果都很好。
所以不用非得等到出现桂枝汤证的时候再吃，像这种就是平常保养的地方。张仲景这里讲得很清楚，平常就能吃，不一定非得生病了才吃。
如还有脾胃相关问题，拿不准症状的，可留言发舌苔照，寻求中医辨证！
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