【爱我上饶 当好主人翁丨茁壮计划】“心理关爱周”为青少年心灵 “撑伞”

“我相信我就是我，我相信明天……”5月20日，广丰中学体育馆内，700多名青春年少的学生整齐而有节奏地舞动双手，以活力四溢的《我相信》手语操表演，正式拉开了广丰区第十届“心理关爱未成年人 共筑美好未来”中小学生心理健康周活动的精彩帷幕。

活动现场宛如一片欢乐的海洋，加油声与欢笑声交织不断。广丰区红十字心理救援队副队长、国家二级心理咨询师程伊兵，带领孩子们开展了一系列妙趣横生的心理拓展游戏。

在“抛忧掷虑”环节，程伊兵老师热情鼓励大家：“来，把烦恼都扔出去！”同学们纷纷将写满烦心事的纸条用力抛向天空。那一刻，仿佛甩掉了心中沉甸甸的包袱，每个人的神情都变得格外轻松愉悦。在“鼓动人心”游戏中，大家紧紧拽着鼓绳，齐心协力地颠球。鼓面每一次有节奏的震颤，都如同催化剂一般，让团队的凝聚力不断增强，而最热闹非凡的当属“枕头大战”，两队同学手持柔软的枕头“激烈开战”，欢笑声、“战斗声”此起彼伏，平日里积累的学习压力在这欢乐的氛围中被统统抛到了九霄云外。

高二（5）班的杨梓琪眼睛里闪烁着兴奋的光芒，她满脸开心地说道：“太好玩了！在活动中，我不仅结识了新朋友，还学会了调节心情的小窍门！以前一碰到难题就急得上火，现在我知道该怎么让自己慢慢冷静下来啦！”

“青少年如同正在拔节生长的小树苗，心理健康就是扎在土里的根，只有根壮实了，树才能茁壮成长，长得又高又直。”程伊兵用这样形象的比喻来形容心理健康教育的重要性。

本次心理健康周活动由区红十字会、区教体局、区妇联、区残联联合主办，从5 月19 日持续到25日。活动按照“一个启动仪式、一场心理健康知识宣传讲座、一组团体心理辅导、一部心理电影、一次亲子活动、一次心理健康知识图片巡展、一次心理健康测评”的“七个一”模式开展。

近年来，广丰区高度重视未成年人心理健康教育工作，始终将其摆在关键位置。去年以来，广丰区累计举办了121场心理健康知识宣讲进校园活动，精心印发了1300本心理健康知识手册，制作了150张宣传图片在全区各学校进行巡回展览，全方位、多层次地为青少年的心理健康保驾护航。

编辑：姚 燕

校对：周 楚

审核：徐梦琦

签发：王 艳

上饶市广丰区妇女联合会

维护妇女儿童合法权益