如何帮助孩子摆脱手机依赖，重拾学习动力？

现在的手机对于孩子的吸引力越来越大，孩子沉迷其间的风险也不断增加，一些孩子在被家长控制玩手机的情况下，悄悄将手机带到校园，不光影响自己的学习效率，也影响校园的教学秩序。

高三孩子沉迷手机，不上学不学习，家长怎么办

1、终止对孩子的说教和批判：当孩子沉迷手机时，家长不要一味地进行说教和批判，这样只会增加孩子的反感和抵触心情。家长应该试着理解孩子的状况和心情，供给适当的支撑和协助。

2、包容孩子的状况和心情：当孩子不去上学或沉迷手机时，家长应该包容孩子的状况和心情，给予孩子更多的关心和理解。家长能够试着与孩子沟通，了解孩子的主意和感触，协助孩子找到解决问题的方法。

3、开掘孩子的爱好：孩子沉迷于手机大概率与孩子短少满足的爱好爱好有关系，家长能够经过与孩子进行长期的触摸和沟通，了解孩子的爱好和特长，而且尝试给孩子供给支撑和协助。这样一来，孩子会更多地重视于自己的爱好爱好，然后削减运用手机的时刻，转而进行活跃的学习。

4、培育杰出的学习习气：关于高三孩子来说，杰出的学习习气是必不可少的，而让孩子养成杰出的学习习气，家长必须起到活跃指导作用。家长能够重视孩子的学习进展，及时给予孩子支撑和指导，这样孩子在学习上感触到家长的支撑和协助后，就会更投入地去学习，也就削减了运用手机的时刻。

5、及时求助心理专家：假如孩子不去上学或沉迷手机，家长应及时寻求心理专家的协助。心理专家能够协助家长了解孩子的心理状况，供给有用的建议和治疗计划，缓解孩子的心理压力。

怎么避免孩子沉迷手机，这几招很管用

1、陪同孩子的一同，培育孩子广泛的爱好爱好

假如孩子想要用手机看动画片，爸爸妈妈能够明确地告诉孩子，这个时刻是看动画片时刻，不是玩手机的时刻，看完动画片手机就要交回，手机仅仅是一个媒介而已。一同，爸爸妈妈能够跟孩子一同玩游戏、阅读，重视孩子才艺的开展，这都能很好地培育孩子广泛的爱好爱好。

2、协助孩子建立根本的规矩意识，养成杰出的生活习气。

爸爸妈妈要商定好规矩，共同去执行，并让孩子去适应规矩，经过这样的方法协助孩子养成杰出的生活习气。比方：早晨起来先要刷牙、洗脸、收拾被子等，爸爸妈妈与孩子一同恪守，有助于孩子构成好的规矩意识。

3、让孩子感触与人共处的夸姣：被看到、被重视

家长要常常关心孩子，让孩子感触到自己是重要的，这个是在孩子生长的过程中，关于孩子未来的自信心、自负感以及怎么看待别人对自己的评价，都是十分要害的。

4、鼓舞交际互动

鼓舞孩子与朋友面对面沟通，而不是经过手机或交际媒体。能够组织孩子与朋友一同参与活动，削减他们对虚拟世界的依赖。