谁懂？！在冷天吃这口东北铁锅炖的含金量！

王三铁锅炖柴火鸡

尝鲜餐厅 | 科普路

傲客自费试吃第1094家 尝鲜评级通过第591家

今天是亚冬会哈尔滨站倒计时99天，届时亚冬会和冰雪大世界会来个梦幻联动。好好好，冬天还没到，尔滨你就开始勾引我是吧！

如今有“讨好性市格”的尔滨已经开始组织全市出租车司机突击英语。今年年初把南方小土豆宠上天，2025年势必也会给国际友人亿点点大碴子味震撼。

总之，2025年，无论如何都得去一趟尔滨了！身未动胃先行，东北铁锅炖咱也是馋好久了。

深秋的昆明，不是整天阴雨连绵就是顶着早晚显著的温差过活。约着一家老小或三五好友吃上一锅热腾腾、烟火气十足的铁锅炖简直不要太舒服。

点好的食材一股脑放进铁锅大乱炖，不似南方火锅一菜一碟，循序渐进地投进锅里，果然是把耿直豪爽刻进骨子里的东北人孕育出的食物。

锅底的炖菜升腾起热气，催熟了架在锅上的花卷，揭盖的一瞬间面粉发酵的味道先发制人。锅底自带的小小6只，一行三个南方人分食也绰绰有余。

炖煮多时的鸡肉和各色蔬菜，抄底翻拌，以便入味和避免糊锅。顺势窜出的浓郁酱香，就算搭配最质朴的模样，依然能令人垂涎三尺。

作为铁锅炖主角的肉菜，店里土鸡更受食客欢迎。生长周期更长的土鸡，肌肉发育得更加充分，肉质紧实，久煮也不会有令人生厌的耙面感。

素菜在铁锅炖里不能说是配角，因为它是能与肉类比肩的存在，毕竟都是东北人严选的“铁锅炖天菜“。

严寒的冬，新鲜蔬菜难以保存，入冬前晒的干菜就成了东北人智慧的结晶，干豆角是代表作之一。

干豆角泡软切段，炖煮后吸收汤汁，恢复了三成的鲜活气。相比新鲜豆角更挂得住味儿，更劲道有韧性。

粉条就像是铁锅炖里的固体水淀粉，慢慢炖煮的过程自身变得软糯滑溜，锅底汤汁也变得愈加浓厚，粉条愈加入味儿。

同理可得，像茄子、大白菜这类蔬菜，也是吸汁好手。大块的茄子疯狂吮吸汤汁，锁进自己海绵质地的肉体里，不配米饭或者花卷还有点咸的慌～

大白菜，茎的部分爽脆多汁，叶子水嫩味浓，是铁锅炖里不可或缺的绿叶蔬菜。

金黄的甜玉米，除了有好滋味还是铁锅炖里亮眼的点缀，给酱色的一锅增添了几分精致感。

笋条本身性味清淡，沾上谁就是谁的味儿，主要就吃一个脆嫩的口感。

炖煮到最后，锅里仅剩的一汪汤汁，浓缩了东北人重油重盐的饮食习惯。一部分化成温暖秋夜的热气，一部分就蘸着花卷，最大程度地放进口中回味，令人心生向往的东北呀，全在这一锅里。

除了铁锅炖，蘸酱菜也饶有兴味。同样的做法简单，同样能包罗万象。

千张豆皮切成和配菜均等大小的片，先抹上薄薄一层店里自己炒的鸡蛋酱，再放上清新的黄瓜条、这个季节最是清甜多汁的白萝卜、小葱香菜，轻柔地包裹起来。

这是和邻桌身形高大却语气温柔的东北大哥询得的蘸酱菜正确吃法，大酱的咸香和蔬菜的清爽搭配得巧妙，相得益彰。

最后嗦冻梨的吸溜声给这一顿胃先行的东北之旅拉下帷幕。半化开的梨子外层口感绵密、水分充足，靠近核的部分还有些微硬的冰沙，最适合铁锅炖之后食用，清爽解腻。

结账时热情的东北老板纯正且中气十足的大碴子味问候：“老妹儿，吃得怎么样？”对东北人与生俱来的好感再次萌生，顺势化身东北人也高八度回应：“嘎嘎香”！

不说了，我有事，去东北一趟～

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