中暑，还是暑湿感冒？两者如何区分和治疗？

中暑or暑湿感冒？

中暑与暑湿感冒都是夏季常见病，两种疾病在症状上有许多相似之处，大家往往由于分辨不清，导致选药不当而延误治疗，甚至加重病情。

中暑了，还是暑湿感冒，两者究竟如何区分和治疗呢？

中暑与暑湿感冒的区别

病因不同：

中暑是由于在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。简单来说，因为外界高温环境导致机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，造成体温异常升高，从而导致中暑。

暑湿感冒则是感冒的一种，属于中医病名，常发于夏季，因夏季闷热湿度较大，人体感受了暑湿时邪，贪凉、过食冷饮，使体内的暑湿被风寒遏制，疏泄受阻而发病。暑湿感冒的发病与外界高温环境有一定关系，但更侧重于人体内部湿气的积聚和感受外邪。

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症状不同：

中暑的主要症状包括，出现以体温升高、肌痉挛、晕厥、低血压、少尿、意识障碍等。根据不同症状，中暑可分为中暑先兆、热痉挛、热衰竭和热射病，其中热射病是最严重的类型，可能导致死亡。

暑湿感冒的症状则类似于普通感冒，但具有夏季的特点，如发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、肌肉酸痛等。此外，暑湿感冒还可能出现头昏脑胀、身重倦乏、心烦口干、胸闷欲呕等症状。与中暑相比，暑湿感冒的体温上升可能不如中暑那么急剧，且伴有感冒症状。

中暑与暑湿感冒的治疗

中暑

主要是由于长期处于高温环境中，导致体内的热量增加，进而引起一系列症状。因此，中暑的治疗重点在于快速降温和补充水分，以防止热射病等严重并发症的发生。

1.需要立即远离高温环境，到阴凉通风处休息。

2.采用凉水喷洒、湿毛巾擦拭全身等方法进行物理降温。

3.若症状严重，应及时就医。

常用的解暑药物有藿香正气水、十滴水等，这些药物具有解暑降温、促进出汗的作用，有助于缓解中暑症状。

暑湿感冒

是由于长期处于高温环境中，体内水分大量流失，同时感受了暑湿之邪，导致身体出现恶心、食欲减退、头晕、乏力等症状，并可能伴有咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等感冒症状。

1.暑湿感冒的治疗则需要在祛湿祛暑的基础上，辅以清热解毒和适当的中药治疗。

2.注意避免高温环境，但降温不是主要治疗手段，而是需要通过祛湿祛暑和清热解毒来改善症状。

除了可以使用上述解暑药物外，可以根据具体症状选用适当的中药进行治疗，如清热解毒的中药汤剂、草本清热口服液等。若症状较重，还可以采用中草药材料做成的中药治疗，如薄荷、甘草、板蓝根、栀子等。

审稿专家：东莞市大朗医院 主任药师 周京辉

作者：东莞市大朗医院 主管中药师 陈光