连体衣，一种很新的健身辣妹穿搭

作者：碧纹 编辑：GymSquare编辑部

本文经授权转载自精练GymSquare（ID：GymSquare）

在人手一条瑜伽裤以外，每一个健身女孩的衣柜里，也多了至少一件连体衣。

「无痛折角腰」、「绝美吊带」、「显瘦、塑身，一买一个不吱声」。这是社交媒体对于一件连体衣的评价。相比瑜伽裤凸显的完美身形，连体衣对美背和腰臀比的展现，令更多健身女孩开始垂青。

运动品牌也在加速抢占市场。Skims的fits everybody作为拳头产品不遑多让，lululemon也陆续推出多款连体衣单品。甚至走进快时尚品牌Zara、HM的门店中，连体塑身衣就像是常规单品，已经不会随着季节的变换下架，始终占据某个角落的衣架。

夏天到来，连体衣已经成为展露「腰臀比」的最佳穿搭单品。

能够穿出街，还非常适合健身，成为了「连体衣」大受健身女孩欢迎的原因。

穿搭先锋派已经在健身房有了更加舒适的体验，连体衣不会卷边，上移，紧贴身体，轻易穿脱的特点，让它在健身房加速受到欢迎。

而走出健身场景，连体衣遵循最容易的「上少下多」穿搭原则，一件已经配备了胸贴、钢圈、束腰的连体衣，搭配牛仔、单裙、休闲裤都能够帅气出街，而且十分方便。

穿着连体衣健身 图源：Instagram@mrs2weeksout

但另一方面，连体衣穿着仍然有人迟迟却步，害怕被打量、担心身材缺陷暴露仍然是一部分保守派的想法。

当然，也有人在讨论，某些品牌连体衣的塑身特性是否适合运动。塑造臀部线条、压平腹部肉感，打造更流线型的身材是一件塑身衣在商家宣传时给出的广告语，但也有研究指出，塑身衣对于呼吸、血液循环、甚至肌肉张力，都有影响。

但无论如何，连体衣已经被穿出了「流行趋势」。同时适合健身、出街，成为了健身女孩在瑜伽裤外的新选择。

速干、紧身、连体，被称作身体的第二层皮肤的连体衣，在健身女孩中开始流行。

韩国女团、欧美超模，明星的私人出街，机场日常穿搭，都开始出现连体衣。更不用说在健身房更加大胆的穿搭风格，比起上下分体的健身穿搭，连体衣好像更加轻便，也更加紧贴身材。

从健身穿着到日常穿搭，连体衣能够巧妙融合进各个穿搭场景中。连体衣完美展露身材曲线的风格，让越来越多穿搭大胆且对身材自信的女孩选择购买。

lululemon wundermost

，连体衣就是其最早打出名头拳头产品之一，其系列fits everybody 面料紧弹，对于副乳的包裹性受到网络上的一众好评。靠瑜伽裤赚的盆满钵满的lululemon，也看到了连体衣的受众，推出的 bodysuit的多款类型被网友评为实物性感又舒服，而Bombsheill的连体衣一向大胆出格，露背、超短裤结合多巴胺配色，一直都在持续上新。

细数下来，几乎每个运动品牌都在陆续推出自己的连体健身衣。有传统大牌的Nike，也有国产女装的代表性品牌maiactive，欧美小众的Gymshark。甚至奢侈品牌Prada、Burberry、Wolford，或是快时尚品牌ZARA、H&M，都推出了多款连体衣服装。

这种穿搭风潮，在一线城市的健身房已经非常流行。双双所在的健身房平常灯光昏暗，装饰朋克，她告诉GymSquare，“我们健身房的风格，更像是club。穿着连体衣，可以直接开蹦”

但更多时候，连体衣不局限在健身房，初夏温度上升，连体衣的出街频率开始高度提升。在小红书中搜索连体衣，最早做出声音的skims已经被吹上穿搭顶峰。无论是搭配运动裤、阔腿裤还是工装裤，连体衣已经与辣妹风高度绑定。

即使是售价70美元上下依然被抢空的连体衣，其穿搭流行其实最早可以追溯到《花花公子》的兔女郎时期。还有90后耳熟能详的《猫眼三姐妹》、以及安妮海瑟薇在《蝙蝠侠》性感神秘的日常黑色紧身连体衣的形象。

而它的再度流行，证明了审美就是轮回以外，或许也侧面证明了连体衣确实有它的穿着优势。

“性感、凸显身材”一定是大部分人都已经认可的连体衣穿着标签。但不仅如此，“健身后穿脱方便，不会像有的健身服健身完出汗后紧贴、黏腻的不适感。” 健身女孩双双告诉GymSquare。

除此之外，还有连体衣的流动性。“不用一会扯一会衣服！”很多健身女孩都有的烦恼，穿着运动bra或是短款上衣时，很多动作都会导致衣服上移，但“连体衣没有这种问题。”健身爱好者Candy同时也是连体衣的爱好者。

来源：小红书@大只

但同时，连体衣穿搭的暴露和大胆也会让一部分保守者望而却步。“这个对身体的要求太高了，而且有点太紧身，会凸显裆部吗？” 还没有尝试过穿着连体衣健身的小小对此仍然持保留意见。

“当然很想尝试，但是在三线城市也会有更多凝视的眼睛。”生活在小城市的大可还在望而却步。

打开社交媒体，对于连体衣也不仅仅只有夸赞。「上厕所不方便、勒裆、欧美品牌的尺寸不适合亚洲人」，也是一部分尝试过后发出的声音。

此外，还有对于连体衣的塑身效果的争议。「长期穿着塑身衣是否对身体会产生影响」一直都是个被讨论的话题，社交媒体上就有网友反馈，某品牌的连体塑身衣买来后需要5-10分钟才能穿上，脱下来也很不方便。虽然能够起到收腹效果，但对于内脏的挤压和血液循环的影响也仍然存疑。

连体衣是否有用，仍在网络上有疑问的声音

但无论是优点还是缺点，连体健身衣确实火了，今年夏天的北上广，大街小巷一定都能看到穿着吊带健身连体衣的辣妹

连体衣穿着的早期流行，无论是花花公子的兔女郎还是性感矫捷的猫女，更多源自于男凝下的审美范式。

但回到2024，穿着连体衣不仅是性感、凸显身材，更多是自我选择下穿搭大胆的象征，也是自信表达美的方式。

连体衣的穿搭风从欧美刮到国内，收获粉丝的同时也成为流量密码，这让一度火热的瑜伽裤也又了一丝压力。

健身的穿搭审美不只有瑜伽裤，上宽下紧的穿搭风格虽然始终不会出错。但连体衣的性感大胆却让人心向往之。

瑜伽裤火热的背后，是健身文化中对于臀腿线条的高度关注。而连体衣的受众，则将眼神放回了上半身，一个优秀的健身爱好者一定不仅仅只爱臀腿，还有漂亮的肩颈、性感的腰线，和终于可以在夏天露出的手臂线条。

无论是瑜伽裤、还是连体衣，或是完全不在乎只求舒适的老头衫、每一种健身穿搭风格都在向悦己靠拢。穿衣可以是表达美，也可以是追求舒适，但最重要在于内心愉悦。

而从无数的流行趋势也能看出，女性健身者的购买力不容小觑且还在持续增长。根据精练GymSquare《》，款式、舒适性和价格是在服饰购买时主要考虑的前三个因素，寻找好穿不贵的健身服饰是他们的主要目标。

健身服饰在卷品类、卷款式、卷运动细分化，对于购买人群来说，也同样期待，更多贴合运动和审美趋势的运动服饰出现。

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