吉林启动全民营养周：奶豆添营养，少油更健康

央广网长春5月12日消息（记者张学龙）5月12日，吉林省在吉林大学白求恩医学部全面启动2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。本次活动由吉林省卫生健康委员会、吉林省营养学会、吉林大学公共卫生学院、吉林省疾病预防控制中心等单位共同举办。今年，吉林省将重点宣传大豆及其制品的营养价值，倡导减少油脂摄入，促进居民营养健康水平全面提升。

活动现场（央广网发 耿浩睿摄）

据介绍，今年全民营养周和“5·20”中国学生营养日的主题为“奶豆添营养，少油更健康”，活动口号为“健康中国 营养先行”。集中宣传时间是5月12日至18日，贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》及《国民营养计划（2017—2030年）》，聚焦《中国居民膳食指南（2022）》中的“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”及“少盐少油控糖限酒”核心信息。倡导减油、增豆、加奶的理念，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，将合理膳食行动落到实处。

在活动现场，校园食育小课堂解读了传播主题“奶豆添营养，少油更健康”的含义及健康体重的意义，播放了结合今年传播主题录制的科普宣传视频，引导公众树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯。

吉林省营养学会理事长刘雅娟说：“‘奶豆添营养，少油更健康’作为宣传主题，是为了倡导减油、增豆、加奶的理念，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，将合理膳食行动落到实处。奶及奶制品是钙的良好来源，建议每天摄入300-500ml液态奶或相当量的奶制品，目前我国大多数居民实际摄入量远低于推荐量，鼓励大家多摄入，尤其是正处于生长发育关键期的儿童青少年，以及易患骨质疏松的老年人应每天足量摄入。”

据悉，活动期间将通过各种渠道和平台，广泛传播营养健康知识，提高公众对营养健康问题的关注度和认知度。同时，吉林省卫生健康委员会还将联合相关部门，加强对校、医院、社区等场所的营养健康指导和服务，为居民提供更加全面、专业的营养健康支持。

主办方还邀请了营养专家、医生等专业人士进行现场咨询和解答，为居民提供个性化的营养健康建议。

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