玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足症状

患上专注力不足及过度活跃症的小朋友，他们的病症可分为两个范畴。「注力不足」即难以长时间集中精神、没耐性、因经常分心而记性欠佳；「过度活跃」代表爱动来动去，会不断说话。小朋友如患上专注力不足，他们的课堂表现也难免会受到影响。专注力不足的患者比正常小朋友更加精力充沛。

玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足症状

心、肝、肾不足致病

在中医学上，并无专注力不足这个病名，但能以较广泛的病名「五迟」概括相关症状，亦即发迟、齿迟、语迟、行迟、立迟。胡医师指出，小朋友患上专注力不足与「心、肝、肾」相关。

玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足症状

心神控制人的意识、思考、沟通，由于专注力不足患者的心神失养，故这些范畴的能力会比较弱。肝控制体内气的流动，当肝有风，造成「肝失条达」，患者便难以集中精神。「脑为髓之海」，如若先天肾精不足，便会引致「五迟」。总括而言，当小朋友在这三方面有所不足，便是构成专注力不足各种病症的成因。

推拿纾缓短期症状

如果病情轻微，患者可以藉由小儿推拿进行诊疗，有助纾缓一些短期的症状。但胡医师提醒，患者若能进行小儿推拿诊疗之余，同时配合针灸诊疗，效果定必更佳。若然单靠小儿推拿，诊疗的过程会较漫长，所需诊疗次数亦会较频密，或需要每周进行5次诊疗，每次约1小时。

玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足症状

患上专注力不足的小朋友的集中力已就较差，有办法令他们乖乖坐下来接受诊疗吗？胡医师表示，中医师进行小儿推拿时，尤其需要家长的协助，例如给孩子拿着一些喜爱的玩具，也可以让他们平静下来。

玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足症状

3种小儿推拿手法

每个患专注力不足小朋友的病征、体质不一，需要由中医师诊断后再「对症下药」，拟定一套合适的推拿手法，包括按穴位的次序、所需的力度及速度等，才可达致效果。

虽然经由中医师诊治，才可拟定小儿推拿手法，但对于诊疗专注力不足小朋友，家长与医师的互相配合也很重要。以下有3个简单的小儿推拿手法，家长也可以在家中替孩子进行诊疗，每个穴位按约3分钟，以轻力按压便可。

玉医职校-3种小儿推拿手法调理专注力不足症状

清肝经

方法：从单一方向，由食指指根扫向指尖。

功效：疏肝，减低烦躁燥动，令患者平静下来。

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揉二马

方法：按摩手背无名指及尾指之间的凹位。

功效：配合「清肝经」手法，有助养阴，平衡肝气。

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运八卦

方法：在手掌心画一个圆形，圆形的半径为掌心与掌边的2/3距离。

功效：调理一身之气，平衡气的流动。