日常生活中,大家是否有过早上起床时,或打个哈欠,甚至冷风一吹,发现嘴巴突然张不开了?一吃东西或张大嘴时,能听到耳边有响声?如果出现了上述表现,那很有可能就是患上了颞下颌关节紊乱病。近日,上海交通大学附属第九人民医院康复医学科陆沈吉医生走进《健康智慧屋》直播间,针对颞下颌关节紊乱病就行现场科普与解答。
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陆沈吉表示,颞下颌关节紊乱病是累及颞下颌关节、咀嚼肌及相关组织的骨骼及神经肌肉疾病的总称。颞下颌关节区疼痛和(或)周围肌肉疼痛、下颌运动异常、关节弹响是其三大主要临床表现,同时还可伴睡眠障碍、焦虑抑郁、耳部症状等多种表现。导致颞下颌关节紊乱病出现的原因有很多,其中,咬合因素、肌群功能紊乱、精神心理因素、创伤因素、关节负荷过重因素如夜磨牙和紧咬牙、炎症免疫因素、关节解剖因素,此外,寒冷刺激、不良姿势、不良习惯等都与颞下颌关节紊乱病的发病有关联。
如何判断是否已经患有颞下颌关节紊乱病?陆沈吉表示,当我们生活中出现开口、闭口困难,在进食、张口时出现面部疼痛,发现面颊两侧不对称,有时还伴有头疼等症状,就需要考虑患颞下颌关节紊乱病的可能了。绝大多数情况下,若就诊及时,该疾病的预后较好,疼痛及张口受限等症状均能得到有效改善;反之,若就诊不及时,则可能导致病情迁延不愈,症状反复发作。
在治疗方面, 颞下颌关节紊乱病的治疗方法主要包括药物治疗、咬合板治治疗、针灸治疗、推拿手法治疗、关节镜外科治疗、关节腔注射治疗等。陆沈吉介绍,临床上,往往采取的是以上治疗方式的综合治疗,因此请遵循医生医嘱。对于一些临床症状或关节结构破坏严重的患者经保守的综合治疗后,仍反复发作,影响功能者可考虑手术治疗。
此外,专家提醒,日常生活中,市民应避免进食过量坚硬的食物。如:坚果、牛肉干等零食;甘蔗、苹果等水果;生硬的米饭等;避免进食过量需要张大口咀嚼的食物,可将大块食物切小后食用;尽量避免进食需要反复咀嚼的食物;注意控制张口幅度;避免做过度咬紧牙的运动,若睡觉时经常出现“紧咬牙”、“夜磨牙”等症状及时就医。
文字:刘竑吁昱
图片:网络图
编辑:韩佳怡
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