四川
在生活当中，发现很多皮肤问题都和油脂密切相关，比如痤疮、黑头、白头、以及毛囊炎;很多朋友都碰到过脸上油脂过多，或者局部区域(例如T区)油脂过多的现象，那么到底皮肤的油脂是哪里来的呢?
皮肤的油主要来源于皮脂腺。
皮脂腺是一种特殊的组织，在青春期的时候最为活跃，它能够分泌出大量的油脂，这些油脂可以帮助润滑皮肤，使其保持湿润和柔软。
皮脂腺，几乎分布在全身，其中头部、面部、前胸和后背的皮脂腺分布较多，这些部位也被称为皮脂溢出部位。皮脂腺一般开口于毛囊，由腺体和导管组成。腺体最外层的细胞为方形，并向内逐渐增大，成为多角形或不规则形。
腺体细胞的胞浆含有较多的脂肪滴，这些脂肪滴会不断增多，最终，整个皮脂腺细胞破裂并与脂肪滴同时排出，这个排出的物质即为皮脂，也就是我们常说的脸上出“油”。
皮脂腺分泌过旺就会导致皮肤看起来油光满面，毛孔粗大给细菌、真菌和寄生虫营造环境，这就容易引发一系列的皮肤问题。例如: 痘痘、黑头、白头等问题。
皮脂腺的作用：
1.保护皮肤免受外界环境的侵害，如摩擦、紫外线、污染等。
2.皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜防止水分蒸发，保湿和滋润皮肤，使皮肤柔软和光滑。
3.皮脂内含有维生素E，能有效的抗氧化，可作为天然的防晒剂，防止紫外线对皮肤的伤害。
4.可以维持皮肤的微生态平衡，预防皮肤感染和炎症。
影响皮脂腺分泌的因素：
激素：雄性激素、孕激素、雌激素等水平的变化，会引起皮脂分泌变化。
温度：温度升高时，皮脂的输送速度加快，皮肤局部温度每提升一度，皮脂腺分泌速度增加10%，温度不仅影响皮脂分泌速度，还会影响皮脂成分。当温度降低时，皮脂中的角鲨烷含量会降低。
微生物：痤疮杆菌、马拉色菌都会促进皮脂腺的分泌。
洁面方式：不当的洁面方式，如频繁使用皂类清洁、过度去角质，都会损伤皮肤最外层的皮脂膜。使皮肤无法锁住水分，变得敏感、干燥。
精神因素：紧张激动的情绪会使皮脂的分泌速度加快，精神因素还会加速痤疮形成。
减少肌肤出油方法：
适当清洁：使用温和性洁面洗面奶洗去过多的皮脂，可以明显改善皮肤油亮的外观。
疏通毛孔：定期清洁管理，清除藏在毛孔中的垃圾，让肌肤可以畅快呼吸。
抑制油脂分泌：可以选择使用茶多酚VC、视黄醇及衍生物等成分的护肤品。
皮肤降温：保持环境湿润，高温下要及时给肌肤舒缓镇定。
饮食调节：少肉少油低糖，避免摄入牛奶和奶制品，多摄取蔬菜、大豆类食品，多吃维生素B、维生素A、胡萝卜素的食物。
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