如何应对“开学恐惧症”

（中牟县悦安精神病院）

随着社会发展，医学模式的变化，越来越多的心理问题被大家所认识。心理健康也越来越受到我们的重视。儿童作为祖国的花朵，社会主义的接班人，心理问题尤为重要。由于现在属于开学季，“开学恐惧症”尤为突出。也许我们经常会遇到一些家长抱怨：“我们家孩子一去学校就浑身毛病，不是头疼就是肚子疼。”其实这就是“开学恐惧症”。“开学恐惧症”属于儿童恐惧症的范畴，儿童恐惧症是指儿童对日常生活一般客观事物和情境产生过分的恐惧、焦虑，达到异常程度。

儿童恐惧症产生的原因主要与环境教育有关，例如：父母对孩子溺爱，过于保护，导致孩子不能与外界环境良好的接触，生活中总是以父母为中心，久而久之就会缺少对外界探索的勇气，又例如：父母总是以威胁、恫吓的方式去纠正或者制止孩子的某些行为，这也是孩子性格懦弱的原因之一；亦或是父母控制欲较强，禁止孩子做一些父母看来“出格”的事情，久而久之也会对孩子心理健康造成影响。对儿童恐惧症的治疗，应该主要采用应主要采用心理治疗和教育治疗，以及系统脱敏疗法等治疗。

那么，引起“上学恐惧症”的原因有哪些呢？（1）依赖父母:孩子从小过分依赖父母，没有父母陪伴时便会产生焦虑情绪，因为父母总会在孩子生病时对齐特别宽容，致使孩子会产生只要“得病”就会得到宠爱这种心理暗示。这样的“上学恐惧症”通常发生在年龄较小的儿童身上，尤其是刚入园不久的幼儿和入学不久的小学生。（2）恐惧老师:孩子自小接受到的教育便是到学校要听老师的话，久而久之也会形成心理暗示，认为老师都具有不可触犯的权威，这也会加重孩子对老师的恐惧。老师如果因某件事严厉批评他们时，这类儿童会一下陷入焦虑和无助的境地，这类儿童往往缺少伙伴，没有可以诉说或解脱的对象、场所，所以不愿意上学。（3）存在学习障碍。更多的孩子对上学产生恐惧是因为学习成绩不好，经常受到老师家长的批评，存在一定学习障碍的孩子，特别是经过一个假期的放松，更不愿重返有各种约束的校园了。

很多家长都忽视了这样问题的存在，可实际上因此而患上“上学恐惧症”的不在少数。那么该如何避免或者治疗“上学恐惧症”呢？1.在日常生活中父母不要只一味关注孩子的衣食住行，也要有意识地给他们补充心理营养。2.如果孩子已经患上有类似的问题，那么就要采取有效手段进行治疗。首先，要加强父母与学校的沟通，采取正确积极的教育方式，尽量维护孩子的自尊心，因为有这类心理疾病的孩子内心是非常抑郁和脆弱的，如果用不良的方式疏导孩子的心理，就会适得其反，对孩子的心灵造成更大的伤害。其次，父母要积极培养孩子的学习兴趣，不要给孩子太大的压力。再次，可请专业心理医生进行心理治疗，如心理疏导、暗示疗法，如果孩子出现腹痛腹泻、恶心呕吐、心慌大汗等症状时，可配合使用小剂量的抗焦虑药物。只要相关各方密切配合，就会减轻孩子的紧张心理，就会有效地预防和治疗恐学症。