头像背后是你不知道的自己

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今天下午（8月1日） 14:00

曾奇峰UM心理咨询直播间

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● 怎么从头像看一个人的性格？

一些画面可能包含着内在关系模式的缩影。

比如有些人回忆童年时会说：妈妈常年在外工作，某天说好要回来的，傍晚她就在院子里等妈妈，晚上她连觉都不敢睡生怕错过了妈妈回来的时间，但是一直到她睡着前妈妈都没有回来。这种画面对一个人有特别的意义，就好像被按了“循环播放”一样，只是在不断长大的过程中妈妈的脸会变成其他人的脸，如男友、老公，但等待的过程和失望且复杂的情绪一点不变，在这个人生命中不断循环。

头像也是一个画面，头像中人物与环境的关系，或者人物与人物的关系，在表达这个人内在客体的关系，或者这个人的内在模式。

同时，了解这个人的基本信息，比如性别年龄，也可以帮助解析头像，因为不同的性别在同一个画面中可能被投射成不同的个体，而不同年龄对同样的生活场景的敏感度也不一样。

头像解析“三步走”

解析头像三步走：颜色+环境+人物，缺一不可。

① 颜色=情绪

比如有些人会把头像换成全黑的，会不会此刻他感受到的是被黑暗淹没？ 就好像他在自己的世界里关了灯， 他的世界看不见光，别人也看不见他。 在宫崎骏的《千与千寻》中无脸男是人气很高的角色，他的形象就是被黑暗包围的男子。 他没有家，被拒绝，也没人看见。

② 头像中环境与人物的关系=现实中他的人际关系或者生活近况

观察环境与人物之间的互动。比如，一个头像的画面是暴风雨中的人，这个画面中人物对环境的感觉是，环境在迫害人物，人物内心感觉很艰难。 而一个婴儿最早的环境是母亲（客体），婴儿和母亲的关系也是未来他人际关系的模式。 所以，这个人此刻是否也拥有画面中人物的类似感受。

③ 人物之间的关系

在一张多人物的头像中，人物之间的关系也是分析人物的一个要素。如果，头像中出现两个或者多个人物，我们要观察一下他们之间的关系和互动。比如，有些人的头像是两个卡通人物，一个卡通人物骑车拉另一个卡通人物，这就仿佛反映出来了他的关系模式，或许有时他是拉车的人感到沉重和劳累，有时是被拉的人感到依赖和无助。

头像中的人物原型联想

每个人的生活经历不同，当下遇到的事情也不同，每个人在此刻用这个头像都有独特的意义，需要与个人经历相互联系。

① 动物头像

很多人的头像中会出现猫呀、狗呀、鹿呀、狐狸呀......我们可以把这些头像中的动物，看成是人格侧面的投射，也可以称为子人格，人格面具是荣格提出的，一个面具就是一个子人格，或者人格侧面。

可能很多人都用猫咪做头像，那他们的性格都是一样的吗？当然不同。每个人对同一种宠物的理解是不同的，所以他们如何理解猫咪需要和他们沟通才知道。不过，也有一些文化上赋予动物的个性特点，比如狗是忠诚、热情，猫是优雅、灵性。

这里也可以多谈一点，如果一个人用可爱又毛茸茸的小动物做头像，假设你看见了这样的小动物是什么样的感觉呢？可能是想上去揉两下，或者一把抱过来。所以，这个毛茸茸的头像也可能代表这个人当下处于一种渴望依恋的状态，或者想建立亲密关系的阶段。

② 卡通头像

很多人喜欢用卡通头像，一个联想是，他们小时候可能经历过某种创伤，这使他们的身体封印在了小时候的某个阶段里，只有很小的孩子对动画感兴趣。并且，小时候他们很多需求和渴望是通过想象来满足的，现实中他们并没有真正获得满足，幻想也是他们一贯保护自己的方式，就好像游戏在某个角度来看也在保护孩子的心灵一样。

③ 花

花是花的性器官，在我们的文化中一个男人对女人表达爱意，也会送花，取的是同样的意义。

或许因为每个年龄段的审美不同，许多中年人会用花来做头像，如果这时也将花理解成“性”，那么这时他们对性的关注很可能是对“生命力”的关注。 性的本质是一种繁殖和创造，是一个生命诞生的动作或者仪式。 而中年人正是身体走下坡的时候，他们的父母正接近死亡，他们的人生也走到了下半场。他们更渴望旺盛的生命力，性可以是一个激活，就好像中年男人迷恋年轻女人一样，这一刻他不是渴求这个女人，而是渴求他生命中即将逝去的“年轻”。

④ 自己

很多人会用自己的照片做头像，首先我们要关注这个人物的动态，以及这是一张全身像，中景，还是近景？是正面还是侧面？这都可能表达着不同的意思。一个基本的电影小技巧， 用镜头语言切换人物不同的情绪心理状态，随着剧情的发展情绪的变动， 人物也在切换全景、中景、近景等，这种切换也不断地拉近和推远人物和观众之间的距离。

不过在现实生活中用自己做头像也会承载一些功能性，比如身份证与职业照都是如此，清晰的头像可以帮助我们建立信任。在择偶阶段的男女也可能会将自己的头像换成自拍美照，因为头像是他人在微信中认识你最直观的印象，而放自己的美照对刚刚认识的异性来说一下就好感度飙升，在朋友圈发自己美照都是同一个道理。

⑤ 背影和影子

很多人会选择背影做头像，他们仿佛对背影有一种迷恋，如果我们把镜头拉远就能看得更全面一些，背影实际上是一种关系，一个人即将离去，另一个的眼睛紧紧跟随。在这些人的生命中，很可能他们重要的某个人是背对他的，他会在关系中体验到分离、拒绝、和没有交流。他不仅在这种关系中和他人的距离很远，也和自己的内在距离很远。在朱自清的《背影》中，儿子在车站望着父亲背影的老态伤感，背影是一个人的远去，车站更是一种离别。

影子是怎么来的呢？光不能穿过不透明的物体，就形成了影子，一个人用影子做头像，可见他目前关注的不是自己，而是那团影子。荣格也提出了阴影理论，“阴影就好像是另一个我，令人讨厌的部分，或者让我感觉到难堪和丢脸的另一个我。”

⑥ 哥特少女

初高中时代特别流行吸血鬼小说，那个时候《暮光之城》满天飞，哥特少女也有个相似的称呼是“吸血鬼的新娘”。传闻中的吸血鬼都是，英俊、绅士、高贵，白色的皮肤、很深的黑眼圈、冰冷、对女人有致命的吸引力。他们吸血为生，在很多故事中他们将自己的牙伸向少女的脖颈。

有一部分女性很 喜欢这种风格，会用哥特少女来做头像，看上去有点酷又很神秘。我的联想是这也在表达少女的心事。每个人进入青春期和情窦初开的年纪都是不同的，但从少女变成女人对每个女性来说都不容 易 。发育、恋爱、婚姻、怀孕、生子，每一次的前进都是身体与内在心灵的根本动荡。

哥特少女就好像在表达，少女对爱情向往又恐惧，对男孩喜欢又害怕，对性唤起又惊恐，对成为一个女人跃跃欲试又要埋葬曾经是女孩的自己。神话中冥王哈迪斯将女神珀耳塞福涅绑入地府，珀耳塞福涅被迫成为冥后，这个神话也与女性的成长很契合， 就好像少女每一次前进都是一条必然被改变的道路。

⑦ 怪物

如果头像中出现了“怪物”，或者很恐怖的动物会是什么意思呢？

首先，我们可以从构图的面积来观察“怪物”占据了头像多大的部分，从而判断这个“怪物”的威胁性的强弱，以及恐怖气氛的覆盖面积有多大？

然后是一个联想，是否这个人目前的生活中有一个类似“怪物”的人或者事情呢？以及这个人是否不自觉也会表现出“怪物”的一些特征和部分呢？不过这种联想也需要对他人的生活有一些了解才能填充具体的实相。

很多人好奇：为什么有些人几年都不换头像，有些人一天换几个头像？

就好像有些人穿衣永远固定搭配，有些人每次见你都要变换风格一样。如果说这两种人有啥区别，可能是一个热爱稳定，另一种热爱变动。

但一个长年不换头像的人，突然频繁换头像？或者一个常常换头像的人，突然不换头像了？所谓事出反常必有妖，可能他们的生活中有些重大的转变，这可能是一个新工作，一个新恋人，或者换工作，失恋等，总而言之他的这个阶段和以前不一样了。

一个人“不稳定时”也容易换头像，特别是失恋中的男人和女人，恨不得一天换几个头像才罢休。这可能是想引起前任的注意，同时失恋后也是一个人的飞速成长期，他会不停回忆曾经的情感瞬间，找出到底是哪里出了问题，在这个过程中不小心发现了自己很多盲区，有了这个发现后，他看事情的角度会被大大改变，在这个过程中他每天都在建立新的自我，而频繁换头像也是和内在同频。

严和来老师说：“作为一个心理工作者我的假设是，一个人的行为是他内心冲突的呈现，现实是表象精神才是最真实的。”

了解心理学的人都知道，梦中会连接我们的无意识。

或许，你的头像就是你此刻的一个梦。

作者：李姝婷，国家三级心理咨询师，自由撰稿人。

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