深圳儿童检查视力?医院排行榜:英华儿童眼科榜上有名

孩子近视该怎么办？聪明的家长这样做！

孩子的近视眼问题，一直令广大家长十分头疼。正好今年又遇上了一个超长寒假，被各式各样电子产品包围的孩子近距离用眼时间愈发多了，加上没有足够的户外活动，很容易导致近视发生或近视程度加深。广州英华儿童眼科公众号：gzyhetyk

孩子一旦发生近视，平均每年会以50-75度左右的速度增长，也就是说，近视发生的年龄越小，发展成为高度近视的可能性也就越大，甚至会影响孩子的视功能。

英华儿童眼科院长舒敏建议，在孩子还没有近视的时候，家长需要帮助孩子预防近视，而对于已经近视的孩子来说，采取科学有效的干预手段减缓近视的发展速度是极有必要的。

01

近视防控“防”字篇

01增加户外活动时间

户外活动是避免远视储备过度消耗的最佳途径，能够接触充足的自然阳光，促进多巴胺的分泌，而多巴胺能够阻断眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险，可以有效预防近视的产生。

02

改善居家环境

更换室内灯光光源，选择光谱同自然光相似的灯具。

03

养成良好的用眼习惯

读书写字，保持正确的姿势，用眼40-50分钟就应该让眼睛休息3-5分钟，可以选择眺望远方缓解眼部疲劳。避免长时间、高频率观看电视或使用电子产品。

04

注意饮食平衡

多食用新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果和甜食。

05

建立屈光发育档案

简单来说，屈光发育档案即是一项长期的全面的眼睛检查，也是一种科学有效的眼健康监测手段。

英华儿童眼科推出的儿童青少年屈光发育档案能够及早发现是否眼屈光异常（远视、近视、散光等）、是否存在眼疾，项目涵盖基础检查、医学验光、散瞳验光、角膜地形图、眼轴测量等多个项目。

在讲如何控制近视增长之前，我们先了解一个特殊的情况。

一般来说，如果孩子看远处模糊，家长首先想到的就是孩子近视了，通常就去眼镜店配副眼镜了事！事实上，孩子出现看远处模糊可能是因高强度近距离用眼，导致眼肌痉挛，看远时无法放松调节形成的假象，也就是“假性近视”。

区分真假近视最有效的方法就是散瞳验光。假的固然可喜，真的我们也不用担心，请往下看！

02

近视防控“控”字篇

近视只能被矫正、控制发展速度，而不能被治愈。

面对真性近视，常用矫正手段有框架眼镜、离焦眼镜、角膜塑形镜以及近视手术。很多人都有了解过，近视手术最基本的条件是年龄在十八岁左右，那在这里就不做赘述！

目前，控制近视的主流手段有二：离焦眼镜、角膜塑形镜。

01

离焦眼镜

在提供清晰、锐利的中心视力的同时兼顾周边视力，减少周边离焦现象，减缓眼轴增长性近视，有效控制近视发展。离焦眼镜依照人眼眼球构造，通过电脑精密设计镜片曲率，提供最高的成像品质。

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角膜塑形镜

角膜塑形镜镜是一种高透氧的特殊硬性角膜接触镜，通过机械压迫、镜片移动的按摩作用及泪液的液压作用压平角膜中央形状，达到暂时减低近视度数的作用。研究表明，角膜塑形镜的控制范围在40% - 60%之间，其医学干预近视发展效果最为明显有效。

在这需要提醒广大家长朋友，角膜塑形镜因验配复杂，须在正规医疗机构由专业医疗人员进行规范验配。

英华儿童眼科作为专注儿童青少年眼健康检查、眼发育监测及儿童青少年近视防控的正规眼科医疗机构，拥有专业的医疗团队，顶尖的医疗设备以及优质的服务团队，一直致力于儿童青少年近视防控工作。

由舒敏院长牵头制定的儿童青少年视力健康发育档案，可实时记录孩子的眼部情况，监测其视力发展，针对不同阶段与不同的眼部情况提供科学有效的近视防控措施并跟进近视防控效果。

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大家通常给植物种植使用的花肥是什么呢？淘米水？花生还是黄豆？当然，这些都是可以用来给植物浇肥的，今天花花想给大家说的肥料，给花吃了效果也是格外的好呢！这种东西就是豆腐渣，市场上经常有卖豆腐的，我们可以和卖豆腐的商量一下，花点钱买回点豆腐渣回来当花肥，花吃了效果真不错呢！

下面花花就来给大家说说具体步骤怎么做吧！要想让豆腐渣能够被植物好好的吸收，我们需要给豆腐渣进行一下加工，如何加工呢？豆腐渣可以做成的肥料分为两种，一种是沤制成液肥，另一种是发酵成有机肥料。如何沤制成液肥呢？

我们可以将豆腐渣用清水煮沸，然后倒进密封的容器里面进行发酵，一般情况来说密封发酵大概三个月左右就可以给植物使用了。使用的时候用大量的清水进行稀释，根据每种植物的不同习惯来浇灌，可以每半个月或者一个月浇灌一次。

除了将豆腐渣制作成液肥，我们还可以让豆腐渣和土壤一起发酵成有机肥料，我们可以在发酵的容器上面铺一层土壤然后在铺一层豆腐渣，这样增大了土壤和豆腐渣的接触面积，以后发酵的时候也会发酵的更加成功。密封发酵，根据气温来决定发酵的时间，夏天的时候时间短一点，冬天时间会发酵的长一些。

发酵好了的土壤可以直接作为营养土壤来使用，新栽种的植物或者是换盆的植物都可以使用这个土壤基肥。基肥能够很好的促进植物的生长，不会在生长的过程中出现了缺少营养等等问题。

豆腐渣发酵的时候也可以在里面加点别的调料，我们可以在里面加点锯末，锯末能够让土壤的保暖作用变得更加好一点，非常适合植物冬天使用，如果发酵时候味道比较强烈，可以适当的在土壤里面加点咖啡渣，能够很好的缓解怪味道。

生活中关于黄豆剩下的渣滓有很多处理的方法，不管什么样子的黄豆用来种花都很不错！就连豆浆都是可以腐熟用来浇花的！

生活中有很多东西都是可以让我们来用来当作花肥的，今天花花告诉大家用豆腐渣进行腐熟肥料的做法大家都学会了吗？

冬天基本没有什么植物会在冬天的时候开花，这时候长寿花的魅力就充分的显现了，可是在这开花时机尚好的时候，花花最近收到了一些留言，说是家中的长寿花出现了烂根的现象，真的心疼坏了这些养花的朋友们啊！别着急，今天花花就来给大家说一说，长寿花要是出现了烂根的情况该怎么救治。

长寿花和别的植物的根部不太一样，有的朋友会说长寿花烂根了换个盆不就得了，其实不然哦，长寿花的根部没有其他植物的根部那样发达，我们如果换盆，就会发现其实长寿花的根部已经烂的七七八八了，因此换盆这种方法不适用于长寿花。

如果救治烂根的长寿花呢？

长寿花烂根也离不开我们日常的养护，冬天的时候不要浇水过多，本来长寿花的根系就比较小，经常浇水会出现烂根的情况。除了要尽量的避免浇水过多，长寿花的通风也很重要，让空气流动起来对长寿花的生长也有好处。

经常将长寿花放在不通风的地方养殖，时间一长，就会让长寿花的叶子和枝干开始发黑，慢慢的就会出现烂根。冬季养殖长寿花最不能有的问题就是缺少光照，长时间缺少光照会让长寿花开出来的花不饱满数量质量都不高。

潮湿的土壤比较容易让枝条生根成活，扦插对于长寿花来说是个非常好的繁殖方式，重新扦插过后的长寿花长势非常快，养护得当的话花苞开满枝也是正常的。长寿花烂根的情况还是比较正常的，不管烂根的程度是高还是低，最好的拯救办法就是重新扦插。

我们将长寿花比较健康的植物枝条给剪下来，然后把枝条放在阴凉通风的地方晾晒一段时间，将枝条晾晒干了就可以进行下一步了。扦插的时候，为了让长寿花的扦插成功率高有一点，我们选择扦插用的土壤，最好透气性比较强，里面含有一定的有机物作为肥料的基肥。更加有利于扦插后的长寿花生长。

冬天是个植物比较容易出现问题的季节，平时可以多多的观察植物，发现问题及时的治疗才不会造成更大的损失哦~