假期中
人员往来频繁、流动性大
如何做好个人防护?
这份健康指南请查收
01
坚持科学佩戴口罩,勤洗手,保持安全社交距离、遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防控措施,即使“阳康”后,也要做好个人防护。
02
每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。
03
老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群,应尽量不安排远行,减少外出,尽量不参加多人聚会,避免前往人员密集场所,远离有发热和咳嗽症状的人员。
04
如果出现发热、咳嗽等症状,应居家,不外出,尽可能减少与家人接触,不接待亲友探访,不走亲访友。
05
规律作息,合理膳食,保证充足睡眠,注意劳逸结合,适度运动锻炼,保持情绪稳定和身心愉悦。
06
建议符合接种条件人群,尽快完成全程接种和加强免疫,为自己和家人的健康保驾护航。
07
如有返乡计划,提前掌握目的地相关防控政策,准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。
08
途中乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车等交通工具时,要全程规范佩戴口罩,注意手卫生等个人防护。
来源:中国疾控动态
出品:灵台县融媒体中心
编辑:徐 娜
编审:马文军
审核:杨彦东 刘 娜
投稿邮箱 ltxrmtzx_bfb@163.com
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