卡利肌肉：我后悔参加健美比赛，向安德鲁.杰克和尼克.沃克道歉

卡利肌肉真名叫查克·科尔肯德尔，是youtube最出名的健身网红之一，几年前，他的故事在YouTube上疯传，他从在监狱服刑到成为一名健身影响者，激励了许多人参与健美运动，他直言不讳的个性让他很快在Ins上吸引了100多万粉丝，在YouTube上也有275万粉丝，他甚至把自己的表演才华带到了好莱坞，出演了电影《神奇女侠(2011)》和《拯救假日的狗》。

在成为“肌肉怪物”的过程中，卡利肌肉遇到了严重的健康危机，因为他的左动脉完全堵塞了，这导致了他的心脏病发作，然后他就被送进了医院。不过，好在卡利肌肉最后脱离了危险。卡利肌曾经在一段视频中承认自己不是自然健美运动员，他将自己的健康状况归咎于滥用类固醇、糟糕的饮食，并决心改变自己的生活方式，他现在已经成为传播健美危险意识的主要倡导者。最近，卡利肌分享了在医院的经历，说他后悔自己参加健美比赛，并向安德鲁.杰克和尼克.沃克道歉！

一、公开反对健美比赛

随着近年来职业健美运动中的死亡人数激增，心脏问题是最常见的死亡原因之一，巧合的是——2018奥林匹亚先生肖恩·罗登在卡利肌肉患心脏病的同时，死于心脏并发症，这一事件给卡利肌肉留下了持久的影响，他不断警告健美运动的后起之秀不要再踏上健美之旅。

不久后，“公牛”乔治·彼得森死在参加2021年奥林匹亚赛之前，2017年阿诺德经典冠军“大兵”塞德里克·麦克米兰也于今年4月去世，享年46岁，当越来越多的健美运动员英年早逝后，引起了许多人对健美运动的担忧。

卡利公开说反对健美比赛，他反对服用任何对身体有负面影响的物质，并警告他的追随者要关注自己的健康，他说：“健康就是财富，伙计！尽可能地保持自然，尽可能地吃得健康。在所有的智慧书中，智者从他人的错误中吸取教训！因为我没有人可以学习，但我见过很多健美运动员，健身爱好者英年早逝，请不要参加健美比赛，因为你只是一个该死的‘测试假人’。——‘哦，他们看起来真好！’但他们都是不健康的，兄弟！”

二、吃得太多加速了健美运动员的死亡

在最近上传到YouTube频道的一段视频中，卡利肌肉分享了他去医院的经历。他说：“我今天做了血管造影，然后我做了PET测试，以确保动脉和所有血管都是开放的。这个测试是在我身上静脉注射的。他们给我做了x光CAT扫描，这和我接下来要做的PET扫描很相似…心脏病发作等等都是可以预防的。”

卡利肌指出不良饮食是导致健美运动员早逝的最常见原因之一，他说：“造成这种情况的主要原因是食物！网上的人说类固醇，这个那个的，但是，每年死去的数百万人从来没有接触过类固醇呢？我们只知道一些最终死亡的健美运动员，是因为吃了太多食物而导致加速死亡过程的健美运动员，他们每天要吃六到八顿饭，所以，他们才会早死的。”

卡利肌肉说使用类固醇的“真相”是为了在舞台上达到某种效果，他声称为了“变大”，健美运动员吃了太多的食物，他说：“在美国，大多数死亡都与心脏有关。健美，这就是它的意义，为它吃了一大堆食物，上面还有毒品。多年来，快餐，拉面，危险就会赶上你，我的建议是健康饮食，我现在的饮食99%是鱼、米饭、蔬菜和水果。”

三、卡利肌肉后悔参加健美比赛，向安德鲁.杰克和尼克.沃克道歉

在医院的经历让卡利肌肉为曾经参加健美运动后悔，他真希望自己从来没有练过健美，并觉得对不起安德鲁.杰克和尼克.沃克（影响他们参加健美运动？），卡利肌对尼克·沃克和安德鲁·杰克说，考虑到他们在塑造更好的体格时所冒的风险，他为他们感到“遗憾”！

卡利肌说：“我会从35岁开始做这些检查，每5到10年做一次。我从未想过自己会去看医生，每天吃药。现在，我真希望我从来没有参加过健美比赛。我同情这些人！每个人都在说，‘哦，尼克·沃克，你看到安德鲁被撕碎了吗？’当我看到他们的时候，我为他们感到难过。”

的确，健美不是随便一个人就能玩的运动，毕竟每个人的天赋都不一样，就像用药，有的人用了没事，有的人用了就出事了！卡利肌肉说：“我希望我从来没有练过健美！我就是纯粹的例子，我的生活被毁了！对于死去的肖恩·罗登、塞德里克·麦克米兰，人们都不在这里谈论它。健美是一个人最不该做的事情。太蠢了！放聪明点！尽可能少吃，尽可能多喝水，但也不要过量。”

卡利肌肉继续警告健美运动员这项运动中普遍存在的风险，除了暴饮暴食，还有滥用类固醇，他警告说，“如果你是一个健美运动员，你是在拿自己的生命冒险！”